Пока дело дойдет до основного блюда, нужно пробудить аппетит! Вам помогут наши закусочки!

1. Сырные палочки

Ингредиенты:

- Сыр — 500 г
- Яйца — 2 шт.
- Сливки — 50 г
- Мука — 1 стак.
- Панировочные сухари — 2 стак.
- Растительное масло — для жарки
Читать далее...

1. Простой, но аппетитный рыбный пирог
на 100грамм - 138.97 ккалБ/Ж/У - 16.23/6.2/4.31

Ингредиенты :
• 4 яйца
• по 2 ст. л. пшеничных и овсяных отрубей
• 0,5 ч. л. разрыхлителя
• 1 пачка мягкого творога 0% (125 г)
• начинка на ваш вкус (у нас 250 г консервированной горбуши в собственном соку)
• соль
Читать далее...

Непревзойденные цитаты культового романа полного приключений, загадок, иронии и бесконечной мудрости

Роман Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита» — ярчайший шедевр и самый загадочный из романов за всю историю отечественной литературы XX века. Книга, которую можно читать и перечитывать десятки, сотни раз, но так до конца и не понять. Культовый роман полон приключений, загадок, иронии и бесконечной мудрости.
Читать далее...

Во время движения различные элементы сустава перемещаются, что часто вызывает разнообразные звуки, похожие на хруст или треск. Чаще всего «звучат» колени, позвоночник и лодыжки. У отдельных людей могут хрустеть суставы пальцев и кистей.

Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность.Чаще всего такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген – более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.

Что вызывает хруст в суставах?

1. Движение связок, суставов и сухожилий.
Во время движения меняется положение сухожилия в суставе. При возвращении сухожилия на свое место можно услышать щелкающий звук.

2. Скопление газов в суставах.
В суставе находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. В этой жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ. В момент перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок.
Читать далее...

Читать далее...

1. Морковный салат с яйцом

На 100 гр - 88.26 ккал белки - 6.08 жиры - 4.95 углеводы - 4.54

Ингредиенты:
Морковь — 4-5 штук (среднего размера)
Яйца вареные — 5-6 штук
Чеснок — 2-3 зубчиков
Сметана — 1-2 ст. ложек
Соль — 1-2 щепоток (по вкусу)
Читать далее...

Храм Святого Сердца — об этой архитектурной достопримечательности Барселоны упоминают не так часто, как о творениях великого Гауди, и кажется, очень зря!

Практически рядом с Барселоной, на горе Тибидабо, возвышается знаменитый Храм Святого Сердца. Его очертания видны практически с любой точки Барселоны. Само название горы Тибидадо имеет отсылки к Библии. Тибидабо переводится как «дам тебе» — именно эти слова говорил сатана Иисусу, пытаясь ввести его в искушение.
Читать далее...

Известно, что вечерняя трапеза очень важна, и поэтому она должна быть полезной и конечно же вкусной.

1. Тушеная фасоль с грибами и курочкой
На 100 гр. - 56 Ккал.

Ингредиенты:
• Фасоль стручковая 260 г
• Шампиньоны 160 г
• Лук репчатый 140 г
• Филе куриное 260 г
• Соевый соус 10 г
Читать далее...

В Одессе:
— Роза, хотите пойти со мной в музей?
— Жора! Вы шо, таки слово «рэсторан» не выговариваете?
Читать далее...

«Дети должны быть худыми и с шилом в заднице».

"Счастливый ребенок - это,прежде всего, ребенок здоровый и только потом уже умеющий читать и играть на скрипке".

"Хороший детсад — тот, в который просят принести плащик и сапожки, чтобы гулять на улице, когда моросит дождь».
Читать далее...

Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, каждый день начинает покорять мир, пока остальные все еще смотрят свои сны. Такого правила придерживаются многие успешные люди. Согласно науке, ранние подъемы могут оказать ряд положительных эффектов не только на вашу продуктивность, но и на весь организм и эмоциональное состояние.
Читать далее...

1. Вареники ленивые

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500 г творога,
● 1/2 стакана муки,
● 1 яйцо,
● 2 ст. ложки сахара, соль.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Творог протереть, ввести муку, яйца, сахар, соль и перемешать до получения однородной массы. Массу раскатать пластом толщиной 10—12 мм и разрезать на полоски шириной 25 мм, которые затем нарезать на кусочки прямоугольной или треугольной формы. Вареники варить в подсоленной воде, пока они не всплывут. Подать с маслом, сметаной или сахаром.
Читать далее...

1. 66 дней необходимо человеку в среднем, чтобы сформировать привычку.
***
2. С закрытыми глазами мы легче запоминаем информацию.
***
3. Мозг и желудок человека тесно связаны. Поэтому некоторые эмоции очень сильно физически отражаются на желудке. Особенно тревоги.
Читать далее...

Читать далее...

1. Капустный заливной пирог: прекрасный образец диетической выпечки на скорую руку!
на 100грамм - 94.99 ккалБ/Ж/У - 4.55/0.62/17.12

Ингредиенты:
Тесто:
кефир обезжиренный 450 мл
мука цельнозерновая или овсяная 320 г
сода 1 ч. л.

Начинка:
капуста 400 г
морковь 1-2 шт.
специи, зелень
Читать далее...

• Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!

• Тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит.

• Счастье как здоровье: когда оно налицо, его не замечаешь.
Читать далее...

Привести в тонус вялую, дряблую кожу лица поможет массаж лица. Каждый прием нужно повторять по 3–4 раза. Желательно, чтобы такой массаж вам сделал кто-нибудь другой. Однако, если вы не найдете помощника, вы без труда сможете выполнить тонизирующий массаж самостоятельно.

1. Внутренними сторонами 4 сомкнутых пальцев выполните давящие поглаживания по направлению от подбородка до середины лба к волосам. Перемещайте руки строго вверх, стараясь не смещать кожу в других направлениях.

Ежедневно делайте вибрационный массаж лица. Слегка постукивайте кончиками пальцев по коже до появления покраснения. Следуйте от подбородка по щекам до висков, затем по лбу от висков к носу. Кожу вокруг глаз обрабатывайте очень осторожно: она должна лишь слегка вибрировать.
Читать далее...

Существует ряд блюд, которые уже давно стали традиционными для любого праздничного стола. Для кого-то такое меню вовсе и не праздничное, если в нем не будет салата оливье, бутербродов с икрой, холодца и запеченной курицы. По популярности курица в духовке не просто не уступает другим мясным блюдам, но и уже который год не сдает своих позиций в топе главных блюд. Мясо птицы можно приготовить множеством разных способов, к тому же оно прекрасно сочетается и с овощами, и с фруктами. Эти 5 рецептов вкусной и ароматной курицы прекрасно впишутся в меню и украсят любой праздничный стол.

1. Курица, запеченная целиком

Ингредиенты на 5-6 порций:
Курица весом 2,5-3 кг.
1 лимон, разрезать пополам
4 зубчика чеснока
4 ст.л. сливочного масла
Кошерная соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
1 чашка куриного бульона
Читать далее...

Сегодня православный мир отмечает Рождество Пресвятой Богородицы!!!

Рождество сегодня необычное – Праздник Богородицы святой!
Пусть удачи ваши будут личными, радость не обходит стороной.
Пусть молитвы будут все услышаны, пусть любовь наполнит сердце вдруг!
Верьте в чудо, верьте в силы высшие!
И в тепло святых волшебных рук!
Читать далее...

1. Если вы боитесь, жизнь будет пугать вас.
2. Если вы злитесь, гневаетесь, жизнь будет «нападать» на вас.
3. Если вы будете постоянно ждать опасностей, нападений, вы их получите.
4. Если вы живете с чувством вины, жизнь найдет способ вас «наказать».
5. Если вы постоянно обижаетесь, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше.

Это все с одной целью: показать вам то, чем вы являетесь, что носите в душе. Жизнь видит вас таким, какой вы изнутри. А вовсе не теми, какими мы хотим показаться ей и окружающим людям.

Следите за тем, что у вас в душе.