1) Салат из курицы, яиц и помидоров

ИНГРЕДИЕНТЫ:
копченая куриная грудка 1 шт.
помидоры черри 10 шт.
вареные яйца 4 шт.
плавленый сыр 3 шт.
чеснок 3 дольки
майонез по вкусу
соль, перец по вкусу
белый хлеб несколько ломтиков
рубленая зелень по вкусу
Читать далее...

1 фактор удачи: Ясность

Ясность означает, что вы точно знаете, что именно вы хотите. Ясность – 80% удачи и самый главный фактор везения. Все успешные люди совершенно ясно представляют себе, ЧТО они хотят и что им нужно СДЕЛАТЬ, чтобы ПОЛУЧИТЬ желаемое.

Неуспешный, невезучий человек, как правило, имеет довольно размытое представление, о том, что он хочет от жизни.

Одно из самых простых упражнений, которое Вы можете сделать, чтобы Вам начало везти – это просто взять лист бумаги и написать список из 10 целей, которые хотите достичь в течение 12 месяцев. Согласитесь, это действительно ОЧЕНЬ простое упражнение!
Читать далее...

Эти относительно несложные упражнения йоги для шеи и плеч помогут вам избавиться от боли, а также разработать и растянуть указанные области.

В общем, без лишних прелюдий, начинаем! Правда, следует заметить, что вам потребуются блостеры для йоги, либо нечто аналогичное (книга, например), что может служить в качестве опоры.
Читать далее...

Рецепт №1
5 кг помидоров, 1 кг сладкого перца, 16 штук горького перца, 300 г чеснока, 0,5 кг хрена, 1 стак. соли, 2 стак. уксуса, 2 стак. сахара.
Все перемолоть на мясорубке, включая семечки из перца (в нем обрезаются только хвостики и внутри он не вычищается), добавить сахар, соль, уксус, дать постоять минут 50, разлить по бутылкам. Кипятить не нужно. Хранится хорошо в бутылках без холодильника.

Рецепт №2
200 г чеснока, 4 палочки хрена, 2 пучка петрушки, 2 пучка укропа, 10 сладких перцев, 20 горьких перцев, 2 кг помидоров, 4 ст. л. сахара, 4 ст. л. соли, 1 стак. уксуса.
Пропустить через мясорубку с мелкой решеткой, добавить соль, сахар. Дать постоять в посуде 2-3 дня, потом добавить уксус, хорошо перемешать и разложить по банкам.
Читать далее...

Каждый из нас иногда бывает очарован своим собеседником. Когда человек говорит о своих увлечениях, он излучает определенную энергию. Чтобы провести этот тест, мы просим вас сосредоточиться только на энергии, которую способен передать глаз. Выберите глаз, который больше других вас привлекает. Делать это надо спокойно, потому что этот выбор многое может сказать о вашей личности.
Читать далее...

1) Сырный суп по-французски с чесночными гренками

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- куриное филе — 400 г
- мягкий плавленый сыр — 200 г
- картофель — 3 шт.
- морковь — 1 шт.
- соль, молотый перец, душистый перец — по вкусу
- растительное масло — 2 ст. л.
- лавровый лист — 3 шт.
- свежая зелень по вкусу
- для гренок — багет (или любой другой хлеб), чеснок, оливковое масло
Читать далее...

Есть в жизни нашей два любимых дня: Один - ВЧЕРА, с ошибками и болью.
Но он ушёл, и он не в нашей воле, он - бесконечность, строго говоря.
Второй день - ЗАВТРА, с клятвами в ночи, он нам не подконтролен, как и первый.
И хоть мы посвящаем ему перлы, он раньше не наступит, хоть кричи.

Что остаётся? День, в котором ЖИЗНЬ! СЕГОДНЯ - это день для всех на свете!
Мы начинаем рано, на рассвете: Успей, Реши, Сумей! На старт! Держись!
ВЧЕРА - история, а ЗАВТРА - тайна... СЕГОДНЯ - дар! И это не случайно!

(Copyright: Сергей Вязёмский Панчешный
Свидетельство о публикации №110062503172)

Формирование неправильного прикуса и искривление зубов начинается еще в детском возрасте, когда по разным причинам выпадают молочные зубки. При появлении данной проблемы потребуется обратиться к врачу ортодонту. Чтобы исправить прикус, ставят на зубы специальные системы - брекеты.
Читать далее...

1. "Поцелуй"
Наклони голову назад и посмотри в потолок. Вытяни губы в поцелуе, как будто собираешься поцеловать небо.
Задержись в этом положении в течение 5 секунд. Расслабь губы, выпрямись. Повтори упражнение 15 раз.

2. Поддержка
Открой рот как можно шире и высунь язык вперед. Подержи язык в напряженном положении 5 секунд, закрой рот. Повтори упражнение 10 раз.
Благодаря тому, что напрягаются язык и мышцы подбородка, эффект от этого упражнения значительный. Включая в работу неактивные в повседневной жизни мышцы, мы заставляем кожу подтягиваться.
Читать далее...

Шарлотка с яблоками

Ингредиенты:

Яблоки — 750 г
Мука — 200 г
Яйца — 4 шт.
Сахар — 200 г
Ванильный сахар — 1 пакетик
Лимонный сок — 25 мл
Разрыхлитель — 15 г
Сливочное масло — 20 г
Сахарная пудра — по вкусу
Читать далее...

Баклажан является источником пищевых волокон, витаминов В1 и В6, калия, магния и марганца — словом, невероятно полезный продукт. К тому же и очень вкусный! Далее 5 рецептов от Насти Юренковой.

1. Бабагануш
Ингредиенты

* Баклажан - 1 шт.
* Чеснок - 1 зубчик
* Лимон - 1 шт.
* Тахини - 2 ст. л.
* Кинза по вкусу
* Морская соль по вкусу
* Оливковое масло для запекания
Читать далее...

Общайтесь с позитивными людьми!
Они, как солнце в час, когда ненастье.
Живет в их душах яркий свет зари.
Такие люди вам подарят счастье!
Они нальют вам радости стакан,
Поделятся коктейлем из улыбок.
И неприятности уйдут на задний план,
И станет меньше на лице морщинок.

Дружите с позитивными людьми!
Они всегда и всех собой согреют.
Они как зонтик, когда льют дожди,
Как песня звонкой мартовской капели.
Пожалуй, быть людьми такими - дар.
Под их теплом и наши души тают.
Они – любви живительный нектар
И звезды, что в ночи всегда сияют.

Делитесь позитивом каждый раз:
При встрече, в разговоре, в интернете.
Забудьте про набор «дежурных фраз»,
И будьте непосредственны, как дети.
Пускай года бегут. За веком век.
Летят часы, сменяются недели…
Мне хочется, чтоб каждый человек
Стал в этом мире чуточку светлее!

© Copyright: Светлана Чеколаева, 2017
Свидетельство о публикации №117052909163

Многие люди сталкиваются с процедурой удаления зубов, а для их восстановления длительное время использовалось лишь протезирование. А сегодня вместо протезов стали применять импланты.

Что такое импланты и их виды

Поставить качественно по приемлемым ценам имплантанты зубов вас приглашает клиника "Артдент" в Нижнем Новгороде. Здесь вам проведут безболезненную имплантацию зубов с применением самых современных технологий и материалов.

Итак, импланты представляют собой искусственные конструкции - их хорошо закрепляют в костной ткани. Состоят они из шурупа, а также головки и непосредственно коронки. Сами конструкции бывают съемными и несъемными.
Читать далее...

1. Низкокалорийное овощное рагу с кукурузой, фасолью и курицей: на обед или даже ужин!
на 100грамм - 76.87 ккалБ/Ж/У - 7.87/1.04/8.67

Ингредиенты:

Куриное филе 500 г
Помидоры 2-3 шт.
Сладкий перец 2-3 шт.
Морковь 2-3 шт.
Кукуруза (консервированная, замороженная, свежая - на вкус) 350 г
Красная фасоль (консервированная, замороженная, свежая - на вкус) 350 г
Репчатый лук 2 шт.
Соль, корица, сушеный чеснок, сушеный молотый томат, молотый перец чили
Оливковое масло
Читать далее...

12 место — Близнецы

Это муж, который как бы есть, но в то же время его как бы и нет. Причем нет его именно тогда, когда он очень нужен, а когда не нужен — вот он весь твой, дорогая. Со всеми сопутствующими радостями типа карточных долгов, пятидневного запоя и беременной любовницы. Он соскучился и пришел покушать. Кстати, не одолжишь денег? В общем, терпеть этот кошмар в качестве мужа можно только по трем причинам: 1) он - бог секса; 2) он необычайно умен и феерически остроумен; 3) он — бог секса. Да, он дважды бог!
Читать далее...

При быстром ритме современной жизни многие студенты стараются совмещать учебу и работу. А ведь это довольно непросто, поскольку и то, и другое требует большой затраты сил и времени.

Совмещение работы и учебы

Возникает вопрос: нужно ли это? Поскольку полноценное обучение при слишком плотном графике дело довольно непростое. Однако, если при этом студент сможет устроиться именно на такую работу, которая максимально приближена к его будущей профессии, то у него будет возможность получить нужные ему знания и навыки, научиться правильно общаться, а также появится перспектива роста в будущем.
Читать далее...

1. Рыба в фольге: лучший ужин
на 100грамм - 72.5 ккалБ/Ж/У - 5.23/2.29/7.87

Ингредиенты:
Рыба (лучше любая красная) — 2 стейка
Лук — 1/2 шт.
Лимон — пару кусочков
Лавровый лист — пару штук
Черный перец, соль
Помидор — 1 шт.
Читать далее...

Автор: Катерина Антонова.
Мне 37 лет. И пятнадцать из них я успешно зарабатываю написанием текстов. И цену себе знаю. И вижу подтверждение собственных успехов в окружающем мире. Но если мне встречается редактор, которому не нравятся мои статьи, который возвращает их раз за разом с требованием переписать, сократить, отнестись внимательнее (как будто я не внимательна по умолчанию), проверить уже, наконец, все данные (словно я не проверяю) и вычитать все запятые — я начинаю сомневаться в себе. А если представить, что надо мной встал человек, который следит за тем, как я пишу каждую фразу и комментирует: «Опять ты начинаешь фразу с «но»! Сколько раз я тебе говорил не делать такие большие абзацы! Ты что — не можешь запомнить, что длинные фразы в анонсе недопустимы?» — я сомневаюсь, что способна написать хоть страницу.
Читать далее...

Если вам по душе адреналин и вы целеустремленный человек, который всегда нацелен на победу - клуб Вулкан Делюкс точно для вас. Здесь всегда рады новым и постоянным гостям. Когда вы попадете по этой ссылке в клуб Вулкан, то сразу сможете опробовать в демонстрационном варианте любой из множества игровых аппаратов.

На портале вас ждут больше ста разновидностей самых разных игр - это рулетки, красочные слоты, азартный видеопокер или блэкджек. Из преимуществ данного клуба можно назвать быструю загрузку приложений, для пользователей разработана интуитивно понятная навигация и конечно же, наличие официальной лицензии. Важно то, что без прохождения регистрации на сайте вы можете опробовать игры и привыкнуть к раскладке в демо-версии слотов.
Читать далее...

Нарушения работы определенных органов связаны с проблемами в отдельных позвонках.

Первый шейный позвонок (С 1, атлант): Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.

Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок): воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах.

Третий шейный позвонок (С З)

Лицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубная боль, кариес, кровоточивость десен.
Читать далее...