Перевод с санскрита:

"Поза связанного угла"

баддха - "связанный"
кона - "угол"
асана - "положение тела"

Известно, что индийские сапожники почти никогда не страдают расстройствами мочевых путей именно потому, что целый день сидят в этой позе.
Читать далее...

При покупке фруктов и ягод надо знать некоторые нюансы, чтобы выбрать хорошие и вкусные плоды.
Читать далее...

1. Оладьи в стиле «Хачапури»
на 100грамм - 169.69 ккалБ/Ж/У - 13.2/7.81/11.4

Ингредиенты:
Для теста:
200 г творога
2 яйца
150 мл кефира
0,5 ч.л. соли
0,5 ч.л. соды
3-4 ст.л. муки

Для начинки:
150 г полутвердого сыра
2 ст.л. сметаны
2 крупных зубчика чеснока
пучок укропа
Читать далее...

Жёлтые листья. Зелёные листья.
Осень на диво хрустально светла!
Друг мой, Вы правы, решительно правы:
Многим из нас не хватает тепла.

В этом суровом и суетном мире
Трудно заметить крупицы добра.
Не потому ли в уютной квартире
Грустные мысли приходят с утра?

Но полюбуйтесь, как воздух прозрачен,
Как паутинки летят не спеша.
Осень сулит нам любовь и удачу
И замирает от счастья душа!!!

(Людмила Николаева, из книги "Нежность")

Создатель Белого храма в Таиланде — Чалерчай Коситпипат, произвел на свет один из самых интересных храмов в мире. Белый храм символизирует Ад и Рай.

Когда вы находитесь перед храмом, первое с чем вы столкнетесь - это с большим количеством рук. Это символ ада — бесконечная яма желаний и человеческих тяг, согласно буддизму. Как только вы пересечете мост над «адом», вас встретили статуи небесных стражей. Теперь нет пути назад, идти можно только вперед. Символика пересечения моста от «ада» до «неба» означает буддийский путь к просветлению.
Читать далее...

Начинающие гэмблеры нередко думают, что посещение виртуального игрового клуба непременно грозит им финансовыми тратами. Однако, дело обстоит вовсе не так, поскольку вот тут представлены слоты, в которые можно играть совершенно бесплатно и даже без прохождения регистрации на ресурсе клуба Вулкан. Просто переходим по ссылке, выбираем слот, который понравится и получаем позитивные эмоции от игры. Тут все аппараты имеют демонстрационные версии, где можно получить навыки игры, узнать больше об аппарате, прежде, чем делать настоящие ставки.
Читать далее...

СИДЯЩИЙ ОРЕЛ
Зажатые мышцы верхнего отдела спины
и плеч ограничивают приток крови к сосудам и нервным окончаниям мозга, что может вызывать головную боль. Данная асана растягивает и расслабляет напряженные мышцы.
Читать далее...

Показания:

Болезни ног, геморрой, диабет, расстройства желудка, печени, селезенки, почек, кишечника и поджелудочной железы, запор, катар, остеохондроз, деформации позвоночника, импотенция, проблемы мочеполовой системы, клаустрофобия, высокое кровяное давление, усталость, бессонница.
Читать далее...

1. Быстрые куриные котлетки

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Куриная грудка — 1 шт.
● Яйцо — 1 шт.
● Мука пшеничная — 2 ст. л.
● Сметана — 2 ст. л.
● Соль по вкусу
● Перец черный молотый по вкусу
Читать далее...

1. Суп с курицей и гренками

Время приготовления: 45 минут.
Количество порций: 6 шт.

Ингредиенты:

Красная чечевица — 1 стак.
Вода — 2 л
Картофель — 4 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Сладкий желтый перец — 1 шт.
Куриное филе — 2 шт.
Сливки — 50 мл
Багет — 0,5 шт.
Растительное масло — для обжаривания
Соль, перец — по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Зелень — по вкусу
Читать далее...

Стихи Ирины Самариной - Лабиринт, как бальзам для сердца и души.
Жизненно, правдиво, искренне!

А, чтобы человеком оставаться –
Не нужно быть богатым и большим.
Достаточно помочь в беде стараться.
Не мстить и не завидовать другим…

Достаточно не поучать часами
Родных и близких, лучше их обнять…
И смысл – не расправиться с врагами,
А смысл, чтобы прощать и отпускать!

А, чтобы человеком оставаться –
Не нужно кубок выиграть совсем,
Достаточно прохожим улыбаться
И не бояться собственных проблем…

Достаточно, беду чужую встретив,
Лишь равнодушно мимо не пройти.
И понимать, что будущее – в детях,
Что в любящей семье должны расти…

А, чтобы человеком оставаться –
Общаться с Богом чаще нужно мне.
Ни подлостям, ни злу не удивляться,
А просто быть самой добрей вдвойне!

И, если кто-то камень бросил в спину,
То тем же никогда не отвечать…
И все свои сомнения откинув,
Поверив в счастье – снова жить начать!

Не упрекать, не льстить, не прогибаться.
И не в вине – в душЕ искать ответ…
А, чтобы человеком оставаться –
Светить должны, не ставя счёт за свет…

(Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2018
Свидетельство о публикации №118090207124)

Выбирая дизайн интерьера для своей кухни нужно продумать все элементы оформления. Потребуется подобрать стройматериалы на сайте https://evtek.com.ua/ для отделки пола, а также потолка и стен. Помимо этого следует определиться с материалами для фартука и выбрать мебель.

Делая выбор стройматериалов для кухни следует также обратить внимание на те, которым не будет страшна повышенная влажность и они будут легко очищаться. Для оформления кухни могут использоваться: дерево, краска, кирпич, обои, искусственный камень, всевозможная плитка и так далее.
Читать далее...

1) БАДАМБУРА

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:
● Молоко 500 мл
● Дрожжи свежие - 25 г, сухие - 1 ст.л.
● Сахар - 1 ст.л.
● Мука - 700-800 г (или сколько возьмет)
● Слив. масло - 75 г (растопленное)
● Яйцо - 1 шт. (комнат. температуры)
● Сметана 150 г (комнат. температуры)
● Соль - щепотка
Читать далее...

Татьяна Дерий – одна из молодых и ярких художниц.
Работает в смешанном стиле и каждая её работа представляет собой не просто картину, а выражение определенной эмоции.
Изначально, назначение картины – это радость для глаз.
Каждая картина – это определенное состояние и эмоции детей.
Её картины выглядят, как живые!
Читать далее...

В каждой супружеской паре есть праздник, который отмечается с радостью и любовью - это годовщина свадьбы. Им дорожат и молодые пары, у которых только началась семейная жизнь, и, безусловно, люди, прожившие ни один год вместе. Такую дату принято отмечать и приглашать гостей. Что же можно подарить друзьям на годовщину такого важного события с учетом традиций и интересов пары?

Что презентовать на ситцевую свадьбу друзьям

Поскольку первый год является для супругов своего рода испытанием на прочность отношений, то очень важной является первая годовщина свадьбы. На таком сроке совместной жизни чувства достаточно крепкие, но поскольку супруги еще только притираются в плане быта и совместной жизни, то отношения считаются достаточно хрупкими, наверное, потому первая годовщина именуется в народе ситцевой.
Читать далее...

Сведение лопаток

Встаньте на четвереньки. Представьте, что ваша спина — это столешница: позвоночник вытянут в прямую линию, ребра закрыты, живот подтянут.

Сведите лопатки, направляя грудную клетку вниз, но оставляя локти прямыми. Повторите 12 раз.
Читать далее...

1) САЛАТ С СУХАРИКАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● сухарики — 150 гр
● капуста – 300 -350 гр
● огурцы соленые — 150 гр
● кукуруза – 200 гр
● майонез – 2-3 ст. ложки
Читать далее...

1) Творожный крем

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Творожная паста 0% - 300гр
● Сах зам порошковый - по вкусу
● Творог сухой 0% - 50-70 гр
● Желатин 2 ч л с горкой

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин,еще раз хорошо взбить.
Читать далее...

Школьные годы для многих это самое веселое время. Вот несколько забавных школьных историй из жизни.
Читать далее...

Делаем красивые попу и ножки!

Накачать красивые ягодицы в домашних условиях вполне можно и без специальных тренажеров или каких-то сложных приспособлений. Достаточно, чтобы у вас был гимнастический коврик, если нет другого мягкого напольного покрытия. Просто потребуется подготовить место для занятий таким образом, чтобы поверхность не была скользкой.

Во время гимнастических тренировок следует обратить отдельное внимание на ритмичность дыхания. На вдохе нужно расслабить мышцы, а напрячь их – на выдохе.
Читать далее...