Это пресный творог, он делается из молока и лимона.
Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус.
Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!
Для приготовления творога нам понадобится:
Молоко - 1 литр.
Лимон - 1 шт/.
Для начала нужно выжать сок из лимона, и поставить на плиту кастрюлю с молоком. Когда молоко хорошо прогреется, но не закипит, нужно влить сок лимона, быстро перемешать и сразу снять с огня кастрюлю. Вот и всё творог готов, осталось отделить его от сыворотки с помощью марли или мелкого ситечка.
Творог перед едой не солите и не добавляйте сахар, чтобы усилить полезные свойства можно добавить сметану или мёд.
Сыворотку не выбрасывайте, она обладает также целебными свойствами! Безумно вкусна на ней окрошка.
Адыгейская соль - любимый продукт кавказских долгожителей. Благодаря добавлению специй, раскрывающих вкусовые качества продуктов, на блюдо нужно процентов на 20% меньше соли, чем обычно.
Адыгейскую соль очень просто сделать. Причем занимает этот процесс буквально 10-15 минут.
Каменную соль можно заменить выварочной или морской, вместо кинзы взять по нескольку веточек укропа и петрушки. А вместо перца горошком взять молотый черный перец.
Как готовить: зелень промыть, оборвать ножки и обсушить. Головку чеснока разделить на дольки, почистить и измельчить в блендере. Всыпать чеснок в соль и активно перемешать. Соль должна стать влажной - в этом главный секрет.
Измельчить зелень в блендере и добавить в соль. Затем смолоть перец на меленке или добавить молотый. Добавить молотый перец чили. Все активно перемешать и оставить в открытой посуде на несколько дней, периодически промешивая для равномерного высыхания.
Адыгейскую соль можно сразу же употреблять. Но самой вкусной она становится после высыхания, когда аромат чеснока и зелени впитаются в соль. Кстати, знаменитого чесночного "Выхлопа" после адыгейской соли нет!
Сотрудники зоопарка «Чанлун» города Гуанчжоу провинции Гуандун приготовили двум маленьким пандам традиционую праздничную пищу, сделанную из бамбука, для встречи наступающего Нового года. Эти две панды по кличке Лунцзы и Тинцзы родились в июле 2018 года.
Воздействуем на точки круговыми движениями сперва по часовой стрелке 10-15 движений, затем против часовой стрелки.
Давайте я перечислю эти чудесные точки.
1. Самая загадочная и часто используемая точка в китайской медицине, известная как точка боли, находится в основании большого и указательного пальца.
Она помогает снять боль и устранить жар в теле, а также избавиться от головокружения.
2. Следующая точка находится посередине грудины. Ее можно раздражать шртиховым потиранием вверх вниз. Она позволяет уменьшить кашель, стимулирует кроветворение и улучшает дыхание.
3. Точка находится у яремной вырезки в месте сочленения ребер и грудины. Точка очень нежная, не любит силового воздействия, поэтому воздействуем очень мягко, с любовью. Эта точка повышает общую сопротивляемость организма ко всем инфекциям и вирусам.
4. Точка находится прямо на переносице. Ее стимулирование способно улучшить обоняние и восстановить отток от слизистой носа.
5. Спускаемся прямо по спинке носа, попадаем на парную точку в месте перехода костной части носа в хрящевую. Точка раздражается одновременно с двух сторон, способствует отхождению слизи из носовых ходов и раскрытию носовых хоан.
6. От предыдущей точки мы скользим по наружной поверхности носа и попадаем на следующую точку, тоже парную, которая также значительно улучшает носовое дыхание, а также позволяет освободиться гайморовым пазухам.
7. Эта точка тоже парная и находится рядом с крыльями носа на середине расстояния.
Она также улучшает кровоснабжение и дренаж пазух носа.
8. Находится перед ушной раковиной на уровне слухового прохода, позволяет избежать осложнений с ушами, а также быстро справиться с отитом.
9. Следующая парная точка находится на сосцевидных отростках и отвечает за работу всей системы ЛОР органов, а также кровоснабжение головного мозга, особенно венозного оттока.
10. И одна из самых интересных точек. Это остистый отросток 7 шейного позвонка. Именно эта точка позволяет гармонизировать работу вегетативной нервной системы, так имеет связь с нижним симпатическим шейным узлом. При ее стимуляции восстанавливается тонус сосудов, проходит боль, спадает жар, улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
Всё будет хорошо! - всего три слова.
Но кто-то их объединил.., нашёл...
Что получилось?.. Крепкая основа!
Она гласит: «Всё будет хорошо!»
Когда в душе какие-то сомнения,
К отчаянию, быть может, подошёл,
Скажи три слова, сделай ударение,
Всего на три: «Всё будет хорошо!».
Когда кому-то в этой жизни плохо,
И он своею болью оглушён,
Пожалуйста, не слепни и не глохни,
Скажи ему: «Всё будет хорошо!»
И я сейчас скажу три этих слова
Тем, кто в наш дом сегодня не пришёл.
Они, я знаю, не совсем здоровы.
Вы слышите, друзья?.. Всё будет хорошо!!!
Светлана Петрова
Привет. Я пишу это именно тебе, дорогой мой человечек. Читай это размеренно, спокойно, наполняясь радостью. Так вот. Ты — замечательный человек. У тебя есть прекрасная душа. Всегда помни об этом. У тебя красивые добрые, наполненные любовью глаза!
Ты очаровательно улыбаешься, у тебя заразительный смех, приятный милый голос, а главное ты всегда можешь чувствовать любовь, благодарность или просто тихую радость и излучать ее в мир. А знаешь почему? — Потому, что у тебя есть душа. Пообещай, пожалуйста, что ты сделаешь абсолютно все возможное и невозможное, чтобы быть истинно счастливым всегда.
Это проще, чем кажется. А сейчас.. закрой глаза, все что тебя волнует, все тревожные мысли … наверное глупо советовать просто забыть, да? Попытки сделать это уже ведь были, верно? Тогда … просто отпусти. Просто сосредоточь все свое внимание на любви и благодарности здесь и сейчас! Это просто! Просто наполни это мгновение любовью. Это так просто!
Всё будет хорошо, даже не думай сомневаться! Ну же, улыбнись 🙂 Загляни в свою душу! Спасибо, что ты читаешь это, спасибо просто за то, что ты есть. Чувствуй это и продолжай быть хорошим человеком.
В древнем городке Учжэнь провинции Чжэцзян /Восточный Китай/ сегодня открылся традиционный ежегодный фестиваль фонарей на воде. В этом году гостям фестиваля представили более 330 фигурных фонарей. Фотографии Сюй Юй.
Кальций (Ca) – необходимый для женского организма элемент. Он участвует в различных процессах организма. Отслеживание показателей Ca в крови позволяет предотвратить развитие многих патологий. Норма кальция в крови у женщины зависит от ее возраста.
Норма кальция в крови у женщин по возрасту.
Норма кальция в крови у женщин варьируется в зависимости от ее возраста. Это позволяет выявить паталогические процессы в организме с учетом возрастной категории. Оптимальные показатели кальция указаны в таблице.
Я знаю, девочка моя, от некоторых воспоминаний хочется поскорее освободиться. Забыть как страшный сон. Но у каждой из нас есть такие раны, которые долго могут кровоточить, будить по ночам. И тут не стоит паниковать, искать обезболивающие. Стоит лишь набраться терпения и ждать, когда время подберет тебе лекарство. Для каждого оно разное. Для кого-то – новая любовь для кого-то – ребенок, а для кого-то… хотя бы море. Однажды ты окажешься у моря, и оно унесет на своих волнах боль воспоминаний. У каждого из нас свое море.
У каждого из нас своё море
У каждого из нас своё море,
Кому-то и стакан - океан.
Не все мы, по своей воле,
Идём, осознано, прямо в капкан.
Кто-то, даже, глаза завяжи,
Видит всё, без прикрас и насквозь.
А кому-то прямо в рот положи,
Разжевать попросит, нагло, всерьёз.
Никому не верить - тоже тоска,
Всюду призраки обмана и лжи,
А поверь и сразу холод ножа,
Сердце выплюнет остатки любви.
Не страдать, нам априори нельзя,
Не бывает так, чтоб сразу и всё .
То, что дано, на халяву, всё зря,
Может малое, но все таки зло.
Улыбаясь, неискренне, всем,
Мир не делаешь ты лучше, ничем.
Лучше хмуро, но честно молчать,
Не марать, ни душ чужих, ни очей.
День зимнего солцестояния — солнцеворот — самый короткий и один из важнейших, особенных дней в году.Начиная с этого дня световой день начинает увеличивается.
Древние мудрецы делили год на две половины — Божественный день (21 декабря — 21 июня) и Божественная ночь — (21 июня — 21 декабря). С началом Божественного дня Вас, когда Солнце начало свой вечный путь роста!
В этот мистический день природа замирает, это день тишины, погружения в себя, осмысления.
Как чудесно и точно передал это настроение Борис Пастернак в своем стихотворении «Единственные дни».
«Остановись, мгновенье! Ты прекрасно!» — вот основной его мотив . Это жизнеутверждающий гимн жизни, как явлению уникальному, прекрасному, состоящему из множества частичек-атомов – мгновений, и каждое неповторимо..
Но не стоит думать, что жизнь можно поделить на составляющие части. Это непрерывное течение, в котором одна часть, сливаясь со следующей, плавно переходит в нее, создавая цельное. И каждый раз насыщенность и радость проживаемого дня стирает в нас ощущение времени: все сливается в одно большое мгновение, которое никогда не повторится дважды, но чувство незабываемости его, неповторимости ассоциаций, связанных с ним, остается с нами навсегда.
На протяженье многих зим
Я помню дни солнцеворота,
И каждый был неповторим
И повторялся вновь без счета.
И целая их череда
Составилась мало-помалу —
Тех дней единственных, когда
Нам кажется, что время стало.
Я помню их наперечет:
Зима подходит к середине,
Дороги мокнут, с крыш течет
И солнце греется на льдине.
И любящие, как во сне,
Друг к другу тянутся поспешней,
И на деревьях в вышине
Потеют от тепла скворешни.
И полусонным стрелкам лень
Ворочаться на циферблате,
И дольше века длится день,
И не кончается объятье.
Какие показатели здоровья должны быть у здорового человека? Сегодня для многих это очень важный вопрос, поскольку все мы хотим жить долго и счастливо, но не все знают, как это делать. Начать надо с того, наверное, что показатели здоровья разные у мужчин и женщин, это зависит и от их возраста, веса, от многих факторов, в том числе и от состояния их здоровья.
Rowan Kidsilk Haze (70% супер кид мохер, 30% шелк, длиной 210 метров в мотках весом по 25 граммов), которой потребуется всего лишь 4 (5, 5, 5, 6, 6) мотка по 25 граммов бледно-розового цвета Grace.
Размеры: XS, S, M, L, XL, XXL
По ОГ: 81, 86, 91, 97, 102, 109 см
Спицы:
одна пара спиц 2.75 мм,
одна пара спиц 3.25 мм.
Плотность вязания:
25 п. х 34 р. = 10 х 10 см лицевой гладью спицами 3,25
Спинка:
Двойной нитью, на спицы 2,75 мм, набрать 102 (108; 112; 118; 124; 134) п. Оборвать одну нить и продолжить вязание одинарной нитью.
Вязать платочной вязкой 16 рядов, закончив на ИС. Сменить спицы на 3,25 мм.
Следующий ряд (ЛС): лицевые
Следующий ряд (ИС): 6 лиц, изнаночными до последних 6 п., 6 лиц.
Повторять последние 2 ряда до высоты спинки 10 см, закончив на ИС. Поместить маркеры с обоих концов последнего ряда (для обозначения вершин боковых разрезов).
Далее вязать лиц. гладью на всех петлях спинки следующим образом: прямо до высоты спинки 40 (40; 41; 41; 41; 41) см, закончив на ИС.
Формирование пройм: Закрыть 4 (4; 5; 5; 6; 6) п. в начале следующих 2-х рядов. ИТОГО 94 (100; 102; 108; 112; 122)п.
Убавить по 1 п. с каждой стороны в следующих 1 (3; 3; 5; 5; 7) рядах, затем в каждом 2-м ряду 4 (4; 4; 3; 4; 5) раз, далее 1 раз в следующем 4-м ряду. ИТОГО 82 (84; 86; 90; 92; 96) п.
Продолжить вязание прямо до высоты проймы 12,5 (13,5; 13,5; 14,5; 15,5; 16,5) см, закончив на ИС.
Формирование горловины спинки:
Следующий ряд (ЛС): 21 (21; 22; 23; 24; 26) лиц, развернуть работу. Оставшиеся петли поместить на держатель.
Далее стороны горловины вяжутся раздельно. Убавить 3 п. со стороны края горловины в следующем ряду, затем в каждом 2-м ряду ещё 3 раза по 2 петли. ИТОГО 12 (12; 13; 14; 15;17)п
Провязать ещё 2 ряда, закончив на ИС.
Формирование плеча:
Закрыть 5 (5; 6; 6; 7; 8 ) п. в начале следующего ряда. Провязать 1 ряд. Закрыть оставшиеся 6 (6; 6; 7; 7; 8 ) п.
С ЛС присоединить нить к оставленным петлям, закрыть центральные 40 (42; 42; 44; 44; 44) п. выреза горловины спинки, лицевыми до конца ряда. Закончить формирование края выреза горловины и плечевого скоса, аналогично левой стороны, в зеркальном отображении.
Перед:
Вязать, как указано для спинки до высоты, на 24 ряда меньше, чем начало формирования пройм на спинке, закончив на ИС.
Разделение переда для формирования горловины:
Следующий ряд (ЛС): 47 (50; 52; 56; 58; 63) лиц., 2 вместе лицевой с наклонов влево, развернуть работу. Оставшиеся петли поместить на держатель. ИТОГО 50 (53; 55; 58; 61; 66) п.
Далее стороны горловины вяжутся раздельно.
Провязать 1 ряд.
Следующий ряд (ЛС): лицевыми до последних 4 п., 2 вместе лицевой с наклонов влево, 2 лиц.
Вязать все убавления вдоль выреза горловины, как указано в последнем ряду, через ряд, ещё 10 раз. ИТОГО 39 (42; 44; 47; 50; 55) п.
Провязать 1 ряд, закончив на ИС.
Формирование пройм: Закрыть 4 (4; 5; 5; 6; 6) п. в начале и убавить 1 п. в конце следующего ряда . ИТОГО 34 (37; 38; 41; 43; 48)п.
Провязать 1 ряд
Убавить 1 п. со стороны проймы в следующих 1 (3; 3; 5; 5; 7) рядах, затем в каждом 2-м ряду 4 (4; 4; 3; 4; 5) раз(а), далее 1 раз в следующем 4-м ряду, и одновременно убавлять по 1 п. со стороны выреза горловины в установленном порядке (в каждом 2-м ряду) ещё 7 (8; 8; 8; 9; 10) раз. ИТОГО 21 (21; 22; 24; 24; 25) п.
Убавить 1 п. только со стороны выреза горловины во 2-м ряду и ещё 5 (4; 4; 5; 2; 0) раз(а) в каждом 2-м ряду, затем 3 (4; 4; 4; 6; 7) раз(а) в каждом 4-м ряду, затем 1 раз в 6-м ряду. ИТОГО 11 (11; 12; 13; 14; 16) п.
Продолжить вязание прямо до тех пор, пока перед не сравняется со спинкой на уровне формирования плечевого скоса, закончив изнаночным рядом.
Формирование плеча:
Закрыть 5 (5; 6; 6; 7; 8 ) п. в начале следующего ряда. Провязать 1 ряд. Закрыть оставшиеся 6 (6; 6; 7; 7; 8 ) п.
Перевести оставленные петли переда на спицы. С лицевой стороны присоединить нить со стороны выреза, 2 лиц, 2 вместе лицевой с наклоном вправо, лицевыми до конца ряда.
ИТОГО 50 (53; 55; 58; 61; 66) п.
Провязать 1 ряд.
Следующий ряд (ЛС): 2 лиц, 2 вместе лицевой с наклоном вправо, лицевыми до конца ряда.
Выполняя все убавления выреза горловины, как установлено в последнем ряду, продолжить, как описано для левой части переда, выполнив все формирования в зеркальном отображении.
Рукава:
Двойной нитью, на спицы 2,75 мм, набрать 61 (63; 65; 69; 71; 73) п. Оборвать одну нить и продолжить вязание одинарной нитью.
Вязать платочной вязкой 16 рядов, закончив на ИС. Сменить спицы на 3,25 мм.
Начиная с лицевого ряда, вязать лиц. гладью по всему полотну следующим образом:
Провязать 2 ряда, закончив на ИС.
Следующий ряд (ЛС): 3 лиц, вывязать 1 п. из протяжки между петлями, лицевыми до последних 3 п., вывязать 1 п. из протяжки между петлями, 3 лиц.
Выполнять все прибавления для скоса рукава, как описано в последнем ряду. Прибавить по 1 п. с каждой стороны в 16-м (16-м; 16-м; 22-м; 18-м; 18-м) ряду и в каждом следующем 16-м (16-м; 16-м; 22-м; 18-м; 18-м) ряду до количества петель на спицах 73 (71; 71; 77; 79; 79). Затем прибавить по 1 п. с каждой стороны в каждом следующем – (18-м; 18-м; 24-м; 20-м; 20-м) ряду до количества петель на спицах - (75; 77; 79; 83; 85) Продолжить прямо до высоты рукава 32 (33; 34; 35; 36; 37) см, закончив на ИС.
Формирование оката:
Закрыть 4 (4; 5; 5; 6; 6) п. в начале следующих 2-х рядов. ИТОГО 65 (67; 67; 69; 71; 73) п.
Убавить по 1 п. с каждой стороны в следующих 3- рядах, затем 1 раз через ряд, затем 5 раз в каждом 4-м ряду. ИТОГО 47 (49; 49; 51; 53; 55) п. Провязать 1 ряд.
Убавить по 1 п. с каждой стороны в следующем ряду и далее в каждом 2-м ряду до тех пор, пока на спицах не останется 43 п, затем в следующих 9-ти рядах, закончив на ИС. Закрыть оставшиеся 25 п.
Сборка:
Отпарить все части горячим утюгом через мокрую ткань. Выполнить правый плечевой шов методом назад иголку или матрасным швом, что предпочтительнее.
Горловина:
С лицевой стороны изделия, спицами 2,75 мм, поднять лицевыми 71 (74; 74;76;79;82) п. от плеча до нижнего края левой стороны горловины переда, поместить маркер на спицу, поднять лицевыми 71 (74; 74;76;79;82) п. вдоль правой стороны горловины переда, 18 п. вдоль правой стороны горловины спинки, 40 (42; 42; 44; 44; 44) п. вдоль закрытых петель горловины спинки и 18 п. вдоль левой стороны горловины спинки. ИТОГО 218 (226; 226; 232; 238; 244) п.
Ряд 1 (ИС): все лицевые
Ряд 2 (ЛС): лицевыми до 2 п. до маркера, 2 вместе лицевой с наклоном влево, переместить маркер на правую спицу, 2 вместе лицевой с наклоном вправо, лицевыми до конца ряда. Повторить последние 2 ряда ещё 3 раза, закончив на ЛС. ИТОГО 210 (218; 218; 224; 230; 236) п.
Присоединить второю нить пряжи. Закрыть все петли двойной нитью, как лицевые (по ИС).
Выполнить шов вдоль левого плеча и обвязки горловины, выполнить боковые швы, оставляя открытыми участки ниже маркеров. Выполнить швы рукавов и вшить рукава.
Кромки пуловера связаны платочной вязкой, основная же часть вяжется лицевой гладью, наиболее оптимальной для вязания из мохера. И еще, небольшой лайфхак от Ким Харгривз: при вязании моделей из мохера набирайте петли двойной нитью, а затем продолжайте вязание одной нитью.
Глубокий V образный вырез будет одинаково красиво смотреться спереди или сзади, поэтому носите его под настроение, вырезом спереди или на спине, в этом его двустороннее качество.
Голодание опасно для здоровья, любая диета – это стресс для организма, значит для того, чтобы похудеть, надо выбрать для себя систему упражнений, которая по силам Вашему организму, не требует больших физических нагрузок, такие упражнения, которые Вы можете выполнять постоянно. Следуя выбранной методике похудения, Вы быстро приучите свой организм к нагрузкам, только не допускайте перерыва в тренировках. Любой перерыв приведёт к ухудшению результата. Поэтому, если не можете заниматься ежедневно, занимайтесь через день, но старайтесь не нарушать выбранный режим. Чтобы похудение при помощи этого вида физических нагрузок было успешным, важно учитывать некоторые нюансы выполнения упражнений.
•Глубокое дыхание осуществляют за счет работы диафрагмы с широким раскрытием ребер и спокойным, но сильным выдохом.
•Брюшные мышцы должны работать постоянно: в процессе занятий фитнесом живот все время должен быть втянут.
•Все упражнения выполняют в соответствии с описанной техникой, так как неправильная поза может стать причиной растяжений мышц.
•В большинстве упражнений, если в описании не указанно обратное, плечи опускают вниз, чтобы грудь раскрывалась сильнее.
•Для растягивания межпозвоночных дисков следует вытягивать позвоночник вверх перед началом упражнений.
•Каждое движение является продолжением предыдущего: занятие образует одно непрерывное действие.
•Чтобы похудение было быстрым, необходимо пересмотреть некоторые привычки: придерживаться здорового питания, пить больше воды, устраивать регулярные прогулки на свежем воздухе.
•Взять и почистить головку чеснока среднего размера (плёночки, которые находятся на зубчиках чеснока не снимать – они особенно полезны!)
•Потом хорошо вымыть и обдать кипятком, обычный лимон.
•Снять с него кожуру, положить чеснок и лимонную кожуру в блендер и измельчить.
•Полученную массу положить в стеклянный сосуд и залить шестистами граммами прохладной кипячённой воды.
•Сосуд закрыть. Пусть настойка постоит в три-четыре дня в холодильнике.
•Потом её следует процедить, и принимать по 50гр натощак (утром) в течение трёх месяцев. Естественно, приготавливая (заблаговременно, чтобы не было перерыва) новые порции.
Курс таков – три месяца пьём настойку, затем делаем на месяц перерыв.
31 белуха и три детеныша, появившиеся на свет в декабре 2018 года живут в океанариуме Chimelong Ocean Kingdom в городе Чжухай провинции Гуандун /Южный Китай/. Фотографии Лю Давэй.
Симптомы гриппа 2019 года у взрослых и детей: описание. Какой сейчас ходит вирус гриппа: штаммы гриппа 2019. Новый грипп — с температурой, без температуры, кишечный, птичий, свиной, гонконгский грипп: симптомы, формы гриппа, лечение, последние новости, профилактика
Из этой статьи вы узнаете, какой новый вирус будет в этом году. Обязательно изучите симптомы гриппа 2019, чтобы знать, когда нужно срочно обращаться к доктору.
Грипп в 2019 году — это эпидемия новых штаммов вируса, которые уже мутировали с прошлых лет. Из-за этой мутации появляются бактерии, которые поражают организм человека в короткие сроки, с тяжелыми осложнениями и длительным периодом выздоровления.
Основной пик эпидемии приходится на зимний период.
Как лечить грипп в 2019 году и какие основные симптомы заболевания в этом году? Ответы на эти и другие вопросы ищите ниже.
Хотим мы того, или нет, но возрастные изменения неизбежно подстерегают каждую из нас. Меняется овал лица, меняется тургор кожи, меняемся мы сами, и почти ничего не можем с этим сделать, или, всё же, попробуем?
