-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты личное мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечения позитив поэзия поэты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты для мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы для дома советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты юмористические рассказы

 -Цитатник

Август - тоже лето! Ирина Расшивалова - (0)

Август — это всё же, тоже лето, Хоть его осталось маловато, Меньше солнца стало, меньше свет...

Готовим персиковый ликер в домашних условиях - (2)

Прозрачный персиковый ликер с легким миндальным привкусом – роскошный напиток для дружеского засто...

Как просто сшить платье в греческом стиле - (1)

Что потребуется: * ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вам надо ...

Заливной пирог на сметане с вишней - (0)

Простой пирог без сложной формовки и украшения, но благодаря ароматной, кисло-сладкой вишне очень ...

Случайный взгляд. Ирина Расшивалова - (1)

Случайный взгляд - предвестник встречи? Начало новых отношений? Иль будет просто не замечен, Сред...

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 49643

Хедда Болгар: «Очень многие вещи я открыла для себя после 65!» Вот он, возраст счастья.

Понедельник, 14 Августа 2017 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Хедда Болгар: «Очень многие вещи я открыла для себя после 65!» Вот он, возраст счастья.

Хедда Болгар — настоящая умница. Эта жизнерадостная дама — известный психотерапевт. Она дожила до 103 лет и до последнего дня принимала пациентов, которые ее ну просто обожали, и не зря! Ведь эта женщина была насквозь пропитана положительной энергетикой и любовью к жизни, которая с легкостью передавалась другим, как вирус.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Как реагировать на грубость: ответы на обидные фразы

Дневник

Пятница, 11 Августа 2017 г. 14:39 + в цитатник
274 (700x466, 66Kb)

Каждый из нас время от времени сталкивается с грубостью. Кто-то наблюдает ее проявление со стороны, а кому-то постоянно приходится выслушивать грубые и обидные слова в свой адрес.

Не так обидно забыть дома нужную вещь, как обидно услышать в свой адрес грубые, ничем не обоснованные слова. Не так тяжело выполнять новое задание, как тяжело работать в скандальной атмосфере, где все кричат и грубят друг другу.

Известно, что чужая агрессия всегда трансформируется в аутоагрессию, отсюда и плохое настроение, снижение самооценки, работоспособности и т.д. Как же защититься от чужеродной агрессии и правильно среагировать на грубость?
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Как определить по цвету глаз характер человека?

Дневник

Вторник, 25 Июля 2017 г. 15:57 + в цитатник
glaza11 (700x410, 101Kb)
Умение распознавать людей: их характер, нрав и даже состояние здоровья включает в себя множество направлений, как психологических, так и физиологических. О человеке многое могут поведать его манера речи, жесты, походка, черты лица, предпочитаемые цвета в одежде. Однако самым информативным источником сведений о человеке являются его глаза – зеркало души.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Психология

Метки:  

Мотивирующие цитаты Дейла Карнеги

Дневник

Среда, 12 Июля 2017 г. 14:52 + в цитатник
Dale-Carnegi (700x431, 56Kb)
Карнеги стоял у истоков создания теории общения. Он разработал собственную концепцию бесконфликтного общения и обучал людей самосовершенствоваться.

Вот некоторые мотивирующие фразы психолога:

Если захочется переделывать людей - начни с себя. Это и полезнее и безопаснее.
***
Выражение, которое вы носите на лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.
***
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле - и одно из самых эффективных.
***
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Не несите на себе чужие проблемы

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Aleksanamoon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не несите на себе чужие проблемы

Не несите на себе чужие проблемы

 
 
Шутили мы как-то о том, чем будем заниматься в старости. 

Толя : "Ну давай откроем психологический банк".

Я: "Ага, и будем выдавать психологические кредиты, типа - "ты справишься, у тебя все получится, все будет хорошо"".

Посмеялись. А я уже несколько месяцев исследую: когда же мы выдаем эти "кредиты", и как мы, из самых добрых побуждений, лишаем человека силы этой своей "поддержкой"...

При любом "кредитовании" - человек остается нам должен. Мы его подсаживаем на себя. Частично или целиком берем за него ответственность. И иногда неосознанно подменяем его успехи своими. 

 

 

Перед новогодними каникулами попросила студентов понаблюдать - как часто мы неосознанно "вклиниваемся" в поток движения, речи, действий наших близких. Как мы на самом деле, совершенно не задумываясь, обесточиваем и обесцениваем их.

Наблюдали за тем:

- Как часто мы позволяем себе перебивать друг друга. Особенно, как часто женщина в компаниях перебивает мужчину, публично поправляет, дает советы - все это проявление неуважения изначально.

Речь - это энергия - "перебить" поток речи - не просто сбить с мыслей, часто это - выбить опору.

Когда женщина (жена) публично поправляет, "улучшает" или высмеивает своего мужчину, она понижает его статус, обесценивает и проявляет неуважение. Это удары по его "социальной значимости". При этом, если анализировать, бодается с нашим мужчиной-партнером, перебивает, обесценивает, борется за власть - наш "внутренний мужчина" (конечно, не осознаваемо). И все это в ущерб силе обоих партнеров и ощущению близости между ними.

Мужчина, перебивая женщину, проявляет власть. Иногда пытается так структурировать бессистемный, с его точки зрения, поток мыслей и эмоций из правого полушария в ясность и последовательность левого.


- Как часто мы меняем траекторию движения ребенка. Например, бежит человечек по своим карапузовым делам - ему безопасно, это своевременно, он просто занят своими задачами. Взрослые часто позволяют схватить от избытка чувств ребенка на руки, вклиниваясь в траекторию движения, перенести с места на место, не дождавшись, когда ребенок завершит что-то, переключают его на то, что им кажется именно сейчас более важным.

Когда ребенок чем-то игровым и эмоциональным увлечен, он, в отличие от взрослых, погружен в задачу целиком. Всем своим существом. Можно представить, что он "ныряет" в глубины правого полушария мозга. Он поэтому и "не слышит" часто взрослых, которые зовут его с логического "берега" - из левого полушария. Время должно пройти, чтоб информация дошла. Или эта информация просто не различима. Когда ребенка быстро с глубины "поднимают" - это "перегрузка", чреватая истерикой, усталостью, уходом от контакта.

Психологи, работающие с телом, много работают с незавершенными, прерванными движениями. Когда мы прерываем по каким-то причинам телесное действие, образуется блок на многих уровнях. И из него "вырастают" разнообразные симптомы. 

Когда мы траекторию движения ребенка часто изменяем, мы "воруем" его силу, мы ему даем понять - мы боги, ты повлиять мало на что можешь. И дите становится более скованным, или более агрессивным, упрямым и импульсивным. И безынициативным. 

И все это неосознаваемое нами - неуважение к процессам и динамике маленького человека, что оставляет ощущение "я повлиять ни на что не могу".


- Когда взрослого человека дергают с задачи на задачу, когда вклиниваются в действия или размышления - происходит то же самое если мы зададим вопрос - хватает ли мне уважения к процессам близких, позволим человеку завершить начатое или договоримся о том, как для всех корректней модерировать задачи - как минимум, появится в отношениях больше доверия.

 

- Когда мы вмешиваемся со своими "озарениями", оценками, галлюцинациями и советами, непрошеной помощью, когда мы делаем за человека то, что он совершенно в состоянии сделать сам. Когда родители, например, приходя ко взрослым детям в гости, начинают "помогать" - это не помощь, это инвалидизация. Это лишение человека сил, его опыта и обретений. Это посыл человеку любого возраста - ты мал и слаб, и без меня не справишься. И это не любовь - это подкуп и попытка доказать себе самому свою значимость. Попытка быть или остаться для ребенка в роли Бога. 

Чудесная цитата Хелленгера:

"...Тот, у кого есть проблема, может ее нести, причем только он один. Если другой хочет нести ее за него, то тот становится слабым.... Если я вижу у другого что-то и непременно хочу ему это сказать, но сдерживаюсь и не говорю, это стоит мне сил. Силы, которых эта сдержанность стоит мне, становятся силой и для него. Вдруг ему приходит в голову то, что я хотел ему сказать. Поскольку эта мысль пришла к нему сама, он может ее принять.

Если я не выдерживаю и хочу непременно что-то ему сказать, я испытываю облегчение от того, что я ему это сказал. Но я забрал у него силу. Даже, если то, что я хотел сказать, правильно, он не может этого принять, поскольку это идет извне. Так что такая сдержанность является основой уважения и основой любви".

Наблюдая за собой несколько раз за этот месяц, натыкаясь на что-то в фб, училась останавливать свое желание позвонить знакомым с вопросом: "Ну ты соображаешь, чего сейчас пишешь и делаешь". Останавливалась, потому что сняла нимб и вытерла печать гуру со лба. Если я начну вмешиваться, я беру на себя определенную роль, на которую меня никто не уполномочивал, и действительно лишу человека "его траектории". И конечно, это не относится к случаям, когда реакция нужна быстрая, и помощь, и поддержка - необходимы.

 

- Когда мы говорим другим что-то типа "все будет хорошо". Когда принимаем за других решения, давая советы - мы это говорим из роли Бога. И мы лишаем родных нам людей возможности самим почувствовать себя, свою силу, свои потребности. Кстати, психолог вообще не имеет права давать советы: идти - не идти на работу, сходиться - расходиться и проч. Если дает - ему пора бы на личную терапию. Для протирки нимба.

Недавно, когда один из достаточно близких мне людей начал рассказывать, как ему сложно, сколько задач и заданий, я (обычно говорящая: скажи, чем я могу помочь, я все сделаю) сказала: "Я вижу, что задач много. Но они - вот такие (показала размер руками), а ты вот таааакой. И я уверена в твоих силах и способностях. Если нужно будет, я рядом, но я знаю, что это тебе по силам".

И вот то, что я почувствовала в глазах этого человека, было неожиданно: это радость и благодарностьНаверное, я впервые не лишала его силы.

 

Источник: econet.ru

Рубрики:  Дети
Психология

Профессия на ладони

Дневник

Четверг, 06 Июля 2017 г. 14:56 + в цитатник
lad1 (658x700, 177Kb)
Считается, что по линиям на ладони можно узнать о способностях у человека к той или иной профессии. Интересно, так ли это?

Aдвoкaт
Пpиcyтcтвyeт кoльцo Coлoмoнa. Пpямaя линия гoлoвы (ума). Яcнaя и глyбoкaя линия жизни, чacтo ecть внyтpeнняя линия жизни. Линия cyдьбы дoминиpyeт.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Психология

Метки:  

Жизненные советы

Дневник

Среда, 05 Июля 2017 г. 13:05 + в цитатник
jizn (700x437, 34Kb)
Здоровье:

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон — 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Метки:  

12 разумных правил счастливой жизни

Суббота, 01 Июля 2017 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 разумных правил счастливой жизни



1. Делайте только то, что приносит пользу - не только другим, а прежде всего, именно вам. Затраченная энергия должна приносить энергию в ответ. Бездумно вешая на себя проблемы других и не получая благодарности, мы будем чувствовать упадок сил, а не воодушевление и чувство собственной значимости.

2. Полюбите себя – с этого начинается любовь к другим. Не стоит жертвовать собой, выполняя порой глупые прихоти других; учитесь самоуважению и поступайте разумным образом.

3. Научитесь слушать голос души, она всегда говорит с нами с помощью интуиции или разума. Подсознание оперирует образами, поэтому не стоит загружать его тем, что вы не хотите получить в своей жизни.

4. Не влезайте без спроса в чужую жизнь – это не помощь, а попытка влиять на мысли и поведение других людей. Глупо ждать за это благодарности, каждому нужно учиться на своих ошибках, только так можно получить бесценный жизненный опыт.

5. Помогайте, если вас об этом попросят, и никогда себя не навязывайте. Принимайте людей такими, как они есть. Плохих людей не бывает, просто своим недостойным поведением они требуют вашего внимания.

6. Не раздавайте пустых и не разумных обещаний, так мы попусту тратим энергию и обманываем, прежде всего, себя. Попытки самооправдания ни к чему хорошему не приводят, а выполнив обещанное, мы получаем энергию самоуважения.

7. Энергия, которая дается сегодня, предназначена для сегодняшних дел. На прошлое повлиять мы уже не в силах, время будущего еще не пришло. Все, что нужно, произойдет в вашей жизни обязательно, нужно только запастись терпением.

8. Достигнув цели и потратив огромное количество энергии, мы часто вместо радости испытываем опустошение. Самым разумным будет ставить бесконечные цели, стимулирующие нас к дальнейшему движению.

9. Вся энергия дается для нашего развития. Привязываясь к чему-либо, мы останавливаемся в развитии и перестаем получать энергию. Болезнь – это сигнал, что нужно что-то поменять в своей жизни, исправить ошибки и идти дальше.

10. Если в трудностях видеть возможность дальнейшего роста, а в неудачах – всего лишь одну из попыток достичь желаемого, мы сохраним энергию, которую получили для движения вперед, а не растратим ее на бесполезные переживания.

11. Никогда не критикуйте других, так можно получить только негатив в ответ. Помните, что это всего лишь ваше мнение, которое, вместо разумного, может оказаться ошибочным.

12. Точно так же критика других в ваш адрес способна подрезать крылья и лишить вас энергии, поэтому никогда не разглашайте свои цели и не делитесь своими планами: вместо того, чтобы концентрироваться, энергия рассеивается.

Все в этом мире развивается по своим законам, независимо от того, знакомы они нам их или нет. Мы приходим сюда получить свои уроки, научится мудрости и узнать правила счастливой жизни в определенных жизненных обстоятельствах, которые диктуются нашей кармой.

Трудности, болезни и неприятности не зря посылаются нам: все это способствует развитию души. Главное, что требуется от нас – это сохранить позитивный настрой. Нужно твердо поверить в то, что существующий мир – это отражение наших мыслей и желаний. Все, что мы сильно хотим, обязательно случится в нашей жизни, и только от нас зависит, что материализуется – наши светлые побуждения или страхи. Нужно утвердиться в позитиве и посылать миру позитивные желания с твердой уверенностью, что, меняя свою жизнь, мы делаем счастливее весь мир.

И пусть в вашей жизни царит гармония и счастье!
R-Oksan@
Рубрики:  Интересное
Психология

Мудрые ответы

Дневник

Воскресенье, 25 Июня 2017 г. 12:19 + в цитатник
simeon (699x518, 180Kb)
Дабы обрести мудрость, не обязательно читать толстые книги и изучать сложные термины. Иногда достаточно задать вопрос самому себе и послушать, что ответит твое сердце. И этот ответ будет истиной.

Предлагаю вам прочитать простые ответы на сложные вопросы монаха Симеона Афонского. Ощущение, что в этих кратких и емких ответах заключена мудрость длинною в жизнь. Здесь каждый найдет что-то для себя:
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 13 Июня 2017 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Emerald_Cool [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь без ожиданий

Автор статьи Евгения Медведева открыла для себя новую грань жизни - "Жизнь без ожиданий". Делюсь с вами её мыслями и выводами. Может кому пригодится.

Многие уже живут в таком состоянии, для кого-то это естественно, а вот для меня это стало открытием.  Честно говоря, не ожидала такого эффекта.

6108242_more_plyaj_chaiki (550x370, 54Kb)

Я перестала чего-то ждать и ожидать… И в тот момент вдруг на душе стало так легко-легко, я словно начала жить, до этого я больше думала о том, как жить, а тут взяла и начала. Я перестала ожидать что-то от себя… Раньше я ожидала, что вот-вот и раскроется весь мой потенциал, и я стану такой сякой, напишу сто статей, а лучше 10 книг, создам нечто классное и т.п.   Далее>

Рубрики:  Психология

Все идет не так? Просто вспомните об этих 8 вещах. Станет легче!

Дневник

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 10:50 + в цитатник
nap (665x315, 78Kb)

Жизнь часто преподносит нам уроки, которые нас учат и дают возможность в итоге стать счастливыми. Бывает так, что кажется, будто скоро все закончится. Мы обращаем внимание не на то хорошее, что у нас есть, а на ту ситуацию, которая в целом может быть очень неприятной. В таком случае стоит взять себя в руки и оглядеться по сторонам. Нужно помнить одну важную вещь: все проходит. Пройдет и это обязательно.

Поэтому, если вам слишком трудно, если все не так, как вам хотелось бы, возможно, эта статья поможет вам посмотреть на жизнь под другим углом.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Психология

Метки:  

Тест: что вы видите, поцелуй или кляксы?

Дневник

Среда, 07 Июня 2017 г. 09:20 + в цитатник
klyaksy (670x292, 163Kb)

Посмотрите на картинку и подумате, что вы увидели:

* и на правой и на левой картинках - кляксы
* поцелуй на левой картинке, кляксу на правой картинке;
* поцелуй на правой картинке, а кляксу на левой;

Выбираем только один из трех вариантов ответа!

Расшифровка:
Читать далее...
Рубрики:  Психология
Тесты

Метки:  

Советы для женщин от Ларисы Гузеевой

Дневник

Среда, 31 Мая 2017 г. 11:36 + в цитатник
guz (700x466, 78Kb)

1. Мужчины не умеют считывать наши желания. Мы можем сколько угодно ходить обиженными, надувать губы, злиться. Нужно просто подойти и сказать: это либо будет, либо нет.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Психология

Метки:  

Как снять стресс: 14 неординарных способов от психолога

Дневник

Понедельник, 29 Мая 2017 г. 13:18 + в цитатник
mor1 (700x467, 62Kb)

У каждого бывает такое состояние, когда мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники – вот они, типичные симптомы стресса, выбивающего нас из привычной колеи.

Что же делать? Учиться управлять стрессом, ведь это не только помогает вернуться в форму, но также избавляет от болезней и даже замедляет процесс старения организма.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Материнское благословение

Дневник

Пятница, 26 Мая 2017 г. 10:38 + в цитатник
blag22 (700x417, 55Kb)

Почему сегодня мать не дает благословение на жизнь своему ребенку?

Многие женщины на этот вопрос отвечают – мы не знали.

Но это только полбеды. А вот главная причина заключается в том, что как только мать дает благословение ребенку, она становится для него «мачехой». Вместе с благословением мать должна отдать ребенку всю его энергию жизни, которую ребенок передал ей при рождении.

Энергия жизни ребенка – это то, что позволяет матери не спать ночью, качая ребенка. Это силы матери, которая беспокоится о жизни своего ребенка.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Метки:  

Выберите картинку и узнайте свой тип личности

Дневник

Суббота, 13 Мая 2017 г. 10:40 + в цитатник
t (680x460, 173Kb)
Нужно не задумываясь, опираясь лишь на свои ощущения, выбрать картинку, которая покажется вам наиболее привлекательной. А затем прочитайте результат.
Читать далее...
Рубрики:  Психология
Тесты

Метки:  

Закон изобилия: избавляемся от старого

Дневник

Пятница, 12 Мая 2017 г. 09:20 + в цитатник

1. Есть закон изобилия – чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная не видит места, куда вам это «послать».
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Психология

Метки:  

Как девушке вести себя за азартной игрой

Дневник

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 10:38 + в цитатник
vul02 (700x379, 59Kb)

Каждый уголок игорного зала казино наполнен неповторимой атмосферой азарта, риска и драйва. Развлечься, пощекотать, как говорится, свои нервы, испытать новые незабываемые ощущения и, конечно же, попытаться выиграть фантастический джекпот стремятся не только мужчины, но и многие женщины. И как бы ни казалось странным, но именно к прекрасной половине человечества Госпожа Удача более благосклонна, даря им победу за победой. И нет удивительного в том, что зайдя в любой игорный зал, женщина становится пристальным объектом внимания, даже среди самой изысканной публики игорных заведений.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

16 простых правил для достижения цели в жизни

Дневник

Воскресенье, 09 Апреля 2017 г. 13:18 + в цитатник
pp11 (700x465, 96Kb)
1. Не смотрите телевизор.

2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.

3. Пришла в голову идея? Запишите.

4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология

Метки:  

25 правил жизни, которые должен помнить каждый

Дневник

Воскресенье, 02 Апреля 2017 г. 12:02 + в цитатник
prav1 (700x329, 48Kb)
1. Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.
~*~
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

 Страницы: 5 4 [3] 2 1