-Цитатник

Все болезни от нервов? - (0)

Все болезни от нервов? Расхожая фраза о том, что все болезни от нервов, находит подтвержд...

Завариваем чай правильно! - (0)

Чайные уроки Себе на заметку...Заваривать правильно чай - целая наука..!

Уникальные свойства бальзама «Звездочка» - (0)

Уникальные свойства бальзама «Звездочка» Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не...

Мне снится все ромашковое поле... - (1)

Мне снится все ромашковое поле...  Мне снится все ромашковое поле, Затянутое не...

15 цитат Одри Хепберн, которые должна помнить каждая девушка. - (1)

15 цитат Одри Хепберн, которые должна помнить каждая девушка. Многие актрисы прошлых деся...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 1839
Комментариев: 14879
Написано: 23882


Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс.



Многие не верят, что одним упражнением можно вылечить весь организм, но для того, чтобы не верить, нужно хотя бы попробовать его на себе. Мне кажется, это стоит того. Восстановить равновесие в своём организме, и заодно помочь себе восстановиться от многих недугов, повысить свой иммунитет может это упражнение. Осталось научиться стоять на одной ноге с закрытыми глазами, это не так-то просто, потому что у нас нет баланса, сначала надо

«Золотой петух стоит на одной ноге» - это отличное упражнение для всех наших органов, в первую очередь для мозга. В китайской медицине это упражнение называют волшебным, потому что именно оно может вернуть жизненный баланс даже в тех случаях, когда медицина, кажется, уже бессильна! Вылечить гипертонию, избавиться от диабета, от недостаточности кровообращения можно, научившись выполнять это нехитрое упражнение. Для начала постойте на одной ноге, даже не поднимая её вперёд, как сумеете, потом, научившись держать равновесие, попробуйте держать её спереди перед собой. На первый взгляд кажется, что выполнить это упражнение невозможно, но это на первый взгляд. Гораздо сложнее научиться выполнять его с закрытыми глазами, а ведь только так можно отвлечься от всего постороннего, успокоиться и посвятить всего 10 минут в день себе.

Если Вы можете часами стоять в очередях, если можете накладывать маски по часу в день, если можете готовить вкусные обеды, то почему не попробовать посвятить себе всего 10 минут в день для своего здоровья? Эти 10 минут, может быть, перевернут вашу жизнь, вернут Вам здоровье и работоспособность, вернут Вам желание жить и общаться с друзьями. Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге – простой способ вернуть равновесие в свой организм и избавиться от многих недугов!

alt="Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс."/2835299_Zolotoi_petyh_na_odnoi_noge (700x350, 72Kb)

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 3 пользователям

Как убрать животик за 10 минут в день (индийский способ)

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать животик за 10 минут в день (индийский способ)

Жир на животе очень раздражает...

3085196_jivotik (620x312, 322Kb)

Вы можете ежедневно заниматься физическими упражнениями и сидеть на здоровой диете, но иногда остается немного жира вокруг талии, который ваше тело упорно не хочет сбрасывать.

3085196_daleestrelka_krasnaya_v_kryjochke (120x40, 4Kb)


Понравилось: 3 пользователям

Солнечная красота янтаря

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнечная красота янтаря



Солнечная красота янтаря


Янтарь — удивительно интересный камень,вернее не камень, а ископаемая смола. "Слезы моря", "Дар солнца"... Янтарь — это камень здоровья, счастья и солнца.Таинственная красота, загадочный блеск, не совсем обычные свойства наделили янтарь особой притягательной силой, проявившейся в легендах и сказаниях народов мира.




Янтарь я камень обожаю,
Есть множество и украшений,
Что мне к душе,то покупаю
И жду удачливых свершений.

Слезы сосны на Рижском взморье,
Янтарь красивый, необычный
И не пристанет уж злословье,
Кто носит камень симпатичный...

Здоровье, радость он приносит
И красотой своей чарует...
Печаль и грусть всегда уносит,
Такое мнение бытует...

Янтарь красивый камень,светлый...
Он словно солнышко сияет
И для души давно заветный,
Лишь радость в сердце доставляет!

Лилия Зенкова

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Мария Куткар. Цените

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мария Куткар. Цените


Не бойтесь никогда начать сначала
И не жалейте об ушедших днях -
Нам в жизни выделено очень мало
И нужно жизнь прожить не просто так!

Не тратьте время на пустые разговоры,
Цените каждую минуту, каждый миг:
Пусть в прошлом вдруг останутся все ссоры
И даже незаконченным конфликт.

Забудьте о проблемах и заботах
И вспомните все детские мечты!
Цените небо, звезды, ветер, воздух
И тех друзей, что с вами все прошли.

Не забивайте голову обидой
И не храните в сердце своем грусть.
Тот, кто не ценит вас, пройдет пусть мимо.
Вы не держите зла - ведь это лишний груз.

И говорите о своей любви, прошу Вас,
Тем, кто вам дорог, и кому Вы дороги,
Вы говорите часто, пусть ваш голос
Даст веры человеку на пути.

Прошу, цените каждую минуту
И не жалейте об ушедших днях.
Тем, кто в беде, - протягивайте руку
И помните всегда о матерях!

Мария Куткар


Рубрики:  Стихи


Понравилось: 1 пользователю

Витамин любви

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 12:12 + в цитатник
vit1 (550x376, 106Kb)
И вы, наверно, замечали это –
Об этом сообщали по Ти-Ви -
Весною население планеты
Употребляет витамин любви.

Его не купишь просто в магазине,
Особенно, когда живешь один.
Но приближенье женщины к мужчине,
Рождает этот чудный витамин!

И, если вы попробовать хотите
На вкус волшебный витамин любви.
Своих любимых крепче обнимите,
Скажите им признания свои!

Пусть эта нежность каждого коснется -
Красивых чувств сегодня не таи,
Приветствуя приход весны и солнца,.
Нальем в бокалы витамин любви
(Петр Давыдов)

(Картины - художник иллюстратор: Виктория Кирдий)
vit2 (550x370, 75Kb)
Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Скрытая гимнастика Воробьёва

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 12:11 + в цитатник
gim1 (700x319, 27Kb)

От себя: делаю эту гимнастику уже 3 дня, могу сказать, что ощущения, как после тренировки в спортзале). Единственная проблема - вспомнить, что ее надо сделать. Далее с моими комментариями в скобках.

Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут, но делать ее надо каждый час (это в идеале, но на практике - когда вспомнишь или по завершению начатого дела, если не получается сделать перерыв).

Это очень просто - ведь упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом - где угодно.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 10 пользователям

Что расскажет китайская "Карта лица" о вашем здоровье

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 12:09 + в цитатник
karta1 (700x394, 120Kb)

Китайцы считают, что все части лица напрямую связаны с конкретными внутренними органами.

Кожа – самый большой по площади орган нашего организма. На нем могут проявляться многочисленные внутренние проблемы со здоровьем. Если точнее, проблемы с прыщами на коже могут свидетельствовать о наличии более глубоких проблем со здоровьем.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 10 пользователям

Какие бывают типы игроков?

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 12:07 + в цитатник
vul02 (700x379, 59Kb)

Как вы думаете, в обязанности персонала каждого игорного заведения входит только раздача карт? Конечно же, нет. Еще и наблюдательность. Все просто, в азартной игре очень многое зависит от настроения игрока, именно, поэтому персонал клуба внимательно наблюдает за каждым игроком, оценивая его: как он настроен, достаточно ли у него наличных денежных средств, сколько он оставит чаевых и стоит ли от него ждать неприятностей?!

Безусловно, все люди разные, у каждого свой характер, но по наблюдениям охранников, официантов и крупье можно выделить три основных типа игроков.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

В клубе Вулкан можно играть в слоты онлайн бесплатно!

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 12:06 + в цитатник
cas (700x251, 43Kb)

Сегодня, когда виртуальные игорные заведения набирают все большую популярность и азартных онлайн клубов становится все больше и больше, как и раньше эталоном виртуального игрового гембинга по прежнему остаются игровые автоматы интернет клуба Вулкан. Если посмотреть многочисленные отзывы самих посетителей на всевозможных тематических форумах, то их мнения сходятся - играть в игровые автоматы азартного клуба Вулкан на сайте http://play-slots-vulkan.com/ можно бесконечно, игра затягивает, благодаря качеству изображения, хорошему звуку.
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Зависимость фигуры женщины от гормонального фона

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зависимость фигуры женщины от гормонального фона

alt="Зависимость фигуры женщины от гормонального фона"/2835299__1_ (700x248, 95Kb)

Наше эмоциональное состояние, а также наше здоровье напрямую зависит от уровня гормонов в нашем организме. Если все системы работают нормально, то и обмен веществ в организме происходит без нарушений. Стоит только дать сбой одному из органов, вырабатывающих гормоны, тут же проявляется изменение в работе всего организма. Кроме заболеваний тех или иных органов, мы можем заметить беспричинное изменение настроения, излишнее похудание или, наоборот, отложение жира в проблемных областях или иные нарушения. 
Высокий уровень гормона эстрогена, например, определяет высокий тембр голоса, раннее половое созревание и женственную фигуру.
Женщины с высоким уровнем прогестерона имеют округлую фигуру, потому, что у них есть склонность к более медленному обмену веществ.
Женщины с высоким уровнем мужских гормонов – андрогенов, имеют угловатую фигуру и преобладание мышечной ткани над жировой.
Гормоны в нашем организме влияют и на способность к рождению детей, и на состояние волос, ногтей и кожи, вся наша красота и привлекательность зависят от состояния нашей гормональной системы. Любое гормональное нарушение приводит к заболеванию, которое требует лечения под контролем специалистов, именно поэтому нельзя бесконтрольно применять гормональные препараты они нарушают гормональный фон, а вернуть его на место не так то просто. Например, гипофункция щитовидной железы и недостаток вырабатываемого ею гормона приводит к ожирению, при этом вполне вероятно наличие поликистозных яичников. Только одновременная терапия поможет снизить вес и вернуть здоровье. Похудение же при этих заболеваниях с помощью диет и упражнений попросту окажется бесполезным. Первопричиной же ожирения в этом случае будет простая нехватка йода.
Нехватка йода может возникнуть и в период грудного вскармливания, и в период менопаузы. Разобраться в причинах увеличения веса сможет только врач после детального обследования. Недостаток выработки гормонов щитовидной железы, в свою очередь, приводит с снижению защитных функций организма, к ослаблению иммунитета. Если вы в этот момент ещё и на диету сядете, представьте себе, какой удар Вы нанесёте своему здоровью! Только врач сможет разобраться, по какой причине произошёл сбой в организме, если Вы вдруг стали прибавлять в весе или стремительно худеть. Предпринимать самим каких либо попыток разобраться в этом вопросе, не стоит, из-за большой вероятности допустить ошибку.

alt="Зависимость фигуры женщины от гормонального фона"/2835299_PROBLEMNIE_ZRNI (700x647, 203Kb)

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Дизайн стен в гостиной комнате, интерьер, фото, как и чем оформить

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн стен в гостиной комнате, интерьер, фото, как и чем оформить



Гостиная является центральной частью квартиры, поэтому в ней должна царить уютная и теплая атмосфера, располагающая к общению с друзьями и родственниками. Важную роль при ее обустройстве играет оформление стен, ведь именно они задают тон всему помещению. Дизайнеры предлагают разнообразные способы отделки стеновых поверхностей, при помощи которых гостиная может приобрести привлекательный и стильный внешний вид.


Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Аленушка Высоцкая. Когда душа от боли рвется.

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аленушка Высоцкая. Когда душа от боли рвется.


Когда душа от боли рвется,
И кажется — не выйти из сетей...
Пусть от добра она не отвернется,
Ты вспомни лучший из прожитых дней

Ведь все проходит, все твои ошибки
Тебя сильнее делают, мудрей
Не покоряйся, даже если трудно,
Спасение приходит лишь в борьбе!

Дорога гладкой в жизни не бывает,
Порой камнями твой засыпан путь
Но сильный эти камни убирает,
А слабый духом пробует свернуть

Когда даются сложности, проблемы
Ты узнаешь лицо своих друзей
И те кто до конца во всем с тобою
Тех с каждым вдохом ценишь ты сильней

А все проблемы все таки проходят
Уходят все не нужные "друзья"
Ведь просто так ничто и никогда не происходит
На то тебе дана и жизнь твоя...

А жизнь учитель очень мудрый,
И слабых духом просто бережет
Жалеет слабаков и трусов,
И сильным людям испытания дает

Ведь жизнь прожить не ежиков лохматить,
Бывает очень плохо на душе
Но свет что путь твой освещает,
Дается от рождения тебе...

И несмотря на трудности и страхи,
Ведь основное, душу сохранить.
Ее добро, ее цветные краски...
Ее способность волшебство творит!!!


Аленушка Высоцкая

Рубрики:  Стихи


Понравилось: 2 пользователям

Королевский парк цветов Keukenhof в Нидерландах

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 14:49 + в цитатник
1 (699x466, 176Kb)
Кёкенхоф (Keukenhof) — это королевский парк цветов в Нидерландах. Еще он известен под названием Сад Европы (Garden of Europe). Разместился он практически на самом побережье между Амстердамом и Гаагой в небольшом городке Лиссе. Каждый год парк открывается для посетителей примерно с 20-х чисел марта и работает до 20-х чисел мая. Парк Кёкенхоф расположился на 32 гектарах земли. Здесь произрастают практически 7 миллионов луковичных (гиацинты, крокусы, нарциссы, рябчики, мускари). В том числе приблизительно 4,5 миллиона тюльпанов 100 всевозможных разновидностей. Кроме того, здесь растут около 90 видов деревьев.
Читать далее...
Рубрики:  Туризм, путешествия

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

10 очень вкусных тортов!

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 14:48 + в цитатник
1 (604x400, 91Kb)
1. Простой тортик
======================================
Тесто:

4 небольших яйца
сахар 130 гр
мука 200 гр
сода (погасить) 1/3 ч л
какао 1 ч л без горки
любые ягоды по вкусу горсть
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 7 пользователям

Почему женщинам больше везет в игре

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 14:47 + в цитатник
jen1 (700x412, 55Kb)

Ежедневные проблемы и неурядицы дома, на работе, вынуждают женщину находиться в постоянном эмоциональном напряжении, от которого порой так хочется убежать далеко-далеко, окунуться в другой мир, в мир наполненный яркими эмоциями, адреналином и позитивом. И некоторые женщины нашли выход из положения, они смогли увидеть совершенно другой мир – мир игровых автоматов на сайте http://www.online-games-vulkan.com/. Это отличный способ снять напряжение, избавиться от стресса. Конечно, это отдыхать в интернет казино предпочитают в основном мужчины, однако, некоторые женщины также выбирают отдых, приносящий денежное удовольствие.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Быстрый тест на успех в жизни

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 14:45 + в цитатник
test (689x254, 459Kb)

По утверждению создателей теста - он точен на 90-95%.

Выбираем одно окно и смотрим, как складывается ваша жизнь!
Читать далее...
Рубрики:  Тесты

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

В онлайн слоты играть бесплатно в клубе Вулкан!

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 14:43 + в цитатник
kaz15 (700x182, 47Kb)

Для проведения досуга все чаще азартные люди делают выбор в пользу онлайн клуба Вулкан. И это не удивительно, ведь именно тут можно найти наилучшие игровые аппараты онлайн, причем в них играть на реальные средства либо просто ради интереса - очень захватывающе!

Вы можете присоединиться большой по своей численности армии посетителей данного онлайн заведения и опробовать лично все наиболее популярные игровые слоты местного игрового зала хоть сейчас на сайте http://www.play-slots-vulcan.com/.
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

С праздником Пасхи!

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 11:27 + в цитатник


Христос воскрес! Христос воскрес!
Сияет солнышко с небес!
Зазеленел уж темный лес,
Христос воистину воскрес!

Пришла весна – пора чудес,
Журчит родник – Христос воскрес!
Светлее в мире нет словес –
Воистину Христос воскрес!


Читать далее...
Рубрики:  Праздники


Понравилось: 10 пользователям

Вареные яйца на Пасху "Цыплята"

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения В_копилочке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вареные яйца на Пасху "Цыплята"

cip (700x466, 82Kb)
Вареные яйца на Пасху "Цыплята"

Ингредиенты:

Яйца — 3 Штуки (вареные)
Майонез — 1 Ст. ложка
Соль, специи — По вкусу
Перец-горошек — 8 Штук
Морковь — По вкусу (маленький кусочек)
Зелень — По вкусу
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран


Понравилось: 1 пользователю

Быстрый рецепт пасхального кулича

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения В_копилочке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый рецепт пасхального кулича

kulich (604x453, 78Kb)
Очень, вкусно, быстро, и просто!!!

Ингредиенты:

Молоко (теплое) — 1 стакан
Дрожжи (сухие активные или 50 грамм свежих) — 1 ст. л.
Яйцо куриное — 4 шт
Сахар (если не будете добавлять изюм, цукаты и любите сладкое куличное тесто, то возьмите 1,5 стакана сахара) — 1 стакан.
Масло сливочное (растопить) — 100 г
Масло растительное (2 ст.л. + еще немного для смазки формы) — 2 ст. л.
Ванилин
Мука пшеничная — 4 стакана.
Изюм (или цукаты, по желанию)
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Prettyke
Страницы: 92 91 90 [89] 88 87 ..
.. 1 Календарь