Все болезни от нервов, а многие специалисты уверены, что есть и кармические причины заболеваний. То, о чём многие из нас и не догадывались, на самом деле существует. Иначе их называют эмоциональными причинами болезни. Человек заболевает той или иной болезнью не случайно, как правило, он долго думает о ней, боится её или её последствий, болезнь и приходит к нему. Болезнь может быть вызвана негативными реакциями, подрывающими общий иммунитет человека, сковывающие его деятельность, движения, самокопанием или чувством неуверенности в себе, раздражительностью или злостью на окружающих. Любая негативная эмоция может вызвать серьёзное заболевание, вплоть до онкологии, а потому советы для всех:
•гоните от себя дурные мысли о своём здоровье, никогда не желайте кому бы то ни было смерти или болезни;
•лучше десять раз вызвать на дом врача или скорую помощь, чем выискивать болезни самостоятельно;
•помогайте лечить себя хорошим настроением и оптимистическим настроем;
•не надо угнетающих мыслей, не смотрите страшные сны;
•не нагружайте себя вредной пищей, равно как и отрицательными эмоциями;
•будьте уверенными в себе, не бойтесь совершать ошибки;
•не поддавайтесь отчаянию, старайтесь не оставаться одни;
Давно собиралась их испечь, всё времени не хватало, а уложилась всего за час! Просто, быстро, вкусно! Кексы любят все! А утром что может быть лучше чашки ароматного чая и свежей выпечки! Конечно, я не против булочек и круассанов, но с ними ещё повозиться надо. Кексы пекутся просто: раз - и готово!
Такую маску хорошо делать два раза в год курсом по 2 недели.
Составляющие:
· 1 столовая ложка меда
· 1 столовая ложка сметаны
· 50 г творога (приблизительно половина маленькой пачки)
· 1 яйцо
· 6 капель лимона
· по 1 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (продается в аптеке)
Тюльпановые поля Европы: увидеть весну во всей красе!
Цветущая сакура — это поистине потрясающее зрелище. Миллионы людей ассоциируют с ним приход настоящей весны. Но сегодня мы поговорим не об этом, а о чем-то не менее привлекательном и по-настоящему весеннем. Конечно же, это тюльпаны. В Европе есть целые поля, занятые этими нежными цветами, и выглядит это просто потрясающе. Давайте же познакомимся со списком стран, которые можно посетить, чтобы полюбоваться на все это весеннее великолепие.
Семь видов теста, которые обязательно стоит научиться готовить
Существует как минимум 7 видов теста, которые обязательно стоит освоить на домашней кухне. Рассказываем о секретах приготовления и делимся базовыми рецептами — ваши близкие будут довольны!
Мягкая, воздушная, ароматная выпечка мало кого может оставить равнодушным. Вот только готовить ее в домашних условиях рискует далеко не каждый. И совершенно зря! Ведь зная несколько основных секретов и тонкостей, можно превратить процесс приготовления булочек, тортов и пирогов в увлекательнейшее занятие.
Существует как минимум 7 видов теста, которые обязательно стоит попробовать приготовить самостоятельно. Рассказываем о секретах и тонкостях вкусной и аппетитной выпечки и делимся базовыми рецептами — домашние будут довольны!
Что бы там не говорили, а наша красота и молодость в наших руках. И каждый сам может заметить, как меняется его тело, если за ним перестать ухаживать. То же самое можно сказать о здоровье. Если умеешь применять полученные знания и занимаешься собой, то и выглядишь отлично, и со здоровьем проблем нет. Это касается и знаний о волшебных точках, с помощью которых можно поддержать своё здоровье в порядке на протяжении многих лет. Говорить об этом нет смыла, в ролике диктор прекрасно расскажет всё. Очень советую посмотреть.
Массаж Шиацу, о котором так много говорят и пишут, на деле доступен каждому из нас, но принесёт пользу он только в том случае, если применять его постоянно, а не от случая к случаю. Если не находите точку, массируйте область рядом, всё равно подействует! При массаже можно воспользоваться лёгким кремом или маслом, чтоб руки плавно скользили по лицу. Помните, что при массаже нельзя растягивать кожу, этим Вы провоцируете отвисание кожи и нарушение энергетического поля, ведь все точки в совокупности образуют очень мощную энергетическую защиту вашего тела, а в случае её нарушения она перестаёт работать. Помните об этом и будьте внимательны к себе! Здоровья Вам и успехов!
Обезоружить можно только добротой.
Она как чудо, что дано нам свыше.
Она как Ангел шествует с тобой.
Она стучится в твое сердце, слышишь?
Она бывает чуткой и простой.
Она бывает искренней и нежной.
Она не станет грешной, а святой
Всегда бывает и дает надежду.
Она повсюду, видишь? Оглянись!
В кормушке, в каждой хлебной крошке.
Она в улыбке, просто улыбнись!
И в миске с молоком, для кошки.
Она в садовой лейке, в каждой капле
Воды, которой ты цветы напоишь.
Она в глазах у одинокой цапли,
Которую никак не потревожишь.
(Которую от выстрела укроешь)
Она в тяжелой сумке старика,
Которую поможешь донести.
Она в твоей ладони, так легка.
Возьми и просто руку протяни!..
Идет по миру чудо-Доброта.
Из сердца в сердце мы ее несем.
Они ведь сестры: Доброта и Красота.
Мы Добротою этот мир спасем!
Техника японского массажа возникла ещё в древности, с тех пор, на протяжении многих веков он усовершенствался и набирал популярность. В Японии считают, что женщина должна выглядеть прекрасно и в 25, и в 60 лет, поэтому технику массажа должна освоить каждая женщина. Техник несколько, и каждая из них заслуживает внимания. Выбрать из них какую-то одну может каждая из вас, но освоить все техники сразу довольно проблематично. Важно запомнить общие рекомендации и на основании них ухаживать за своим лицом. Если вы осуществляете уход регулярно, то и эффект будет виден скорее.
1.Перед любым массажем надо тщательно вымыть лицо и руки пенкой или лосьоном.
2.Выполнять массаж лучше утром.
3.Перед массажем нанесите на лицо немного крема или масла.
4.После окончания массажа снимите остаток масла или крема сухой салфеткой или умойтесь тёплой водой.
Показанием к массажу являются морщины, увядающая кожа, отёчность на лице, мешки под глазами, тусклый цвет кожи, бледность, второй подбородок.
Противопоказанием к проведению массажа являются простудные заболевания, проблемы с сосудами, воспаления на коже.
Настоящая любовь — вне времени. Если вы нашли любимого человека, то будете любить его или её до конца своих дней. Если супруги любят друг друга, то остаются вместе в любом возрасте.
Эти фотографии наглядно иллюстрируют, что любви все возрасты покорны...
Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника
При остеохондрозе позвоночника страдают все отделы нашего тела, упражнения на отдельные его участки позволяют перераспределить нагрузку на позвоночник и улучшить состояние. Кроме того, значительно снижается болевой эффект, если Вы не занимаетесь упражнениями в острый период заболевания, когда нужно предоставить покой и комфорт своему организму.
Упражнения для позвоночника подбираются индивидуально для каждого человека в зависимости от его состояния, возраста, физической подготовленности. Для пожилых людей чаще всего рекомендуется китайская гимнастика, в которой плавные и медленные движения, выполняемые в определённом порядке, помогают сконцентрировать внимание на оздоровление организма и выхода из состояния болезни. Выполнение этих упражнений не требует значительной выносливости и силы, их может выполнять даже больной человек. Другое дело, что надо мотивировать себя на выполнение упражнений, это получается далеко не у каждого.
Гимнастика для позвоночника может включать в себя упражнения с палкой, с гимнастическим мячом, с гантелями, на шведской стенке, с обручем, или вообще без спортивных снарядов. Всё зависит от индивидуальных особенностей больного. Иногда при упражнениях используется и валик из плотно скатанного полотенца, он подкладывается под спину и позволяет поочерёдно вытягивать различные участки позвоночника. Делаются такие упражнения под наблюдением врача.
Для достижения набольшего эффекта часто вводят такие упражнения:
•«ходьба на ягодицах» - нужно сесть на пол, вытянув ноги перед собой и выпрямив спину, передвигаться вперёд и назад на ягодицах, поочерёдно напрягая их, руки при этом нужно держать, согнув в локтях;
•«ноги за головой» - для выполнения этого упражнения нужно лечь на спину, вытянув руки вдоль тела, ноги поднять вверх и попытаться достать пальцами ног пол за головой, упражнение сложное, не получается – оставьте до следующего раза;
•«прогиб» выполняется лёжа на животе, уперевшись руками о пол, поднимаем корпус;
•«перекаты» выполняется сидя на полу, согнув ноги в коленях и обхватив их спереди руками, перекатываются по нескольку раз вперёд-назад;
•«золотая рыбка» - лёжа на полу на спине, руки положив за голову, носками тянемся к себе, ноги вытягиваем поочерёдно, выдвигая пятки вперёд, тянем каждую ногу по несколько секунд, потом меняем положение рук, носки тянем к себе, движения напоминают рыбу, плывущую в воде.
При болях в мышцах выполняем упражнения на скручивание:
•лёжа на спине, расставив ноги и руки на ширину плеч, выполняем повороты таза влево-вправо,
•лёжа на спине, расставив ноги и руки на ширину плеч, скрестить ноги на уровне лодыжек и выполняем спиральные повороты,
•сидя на полу, согнув ноги в коленях и тазобедренных суставах, оперевшись руками о пол, выполняем повороты вправо-влево.
Всем здоровья и удачи в выполнении упражнений! Упражнения для позвоночника для здоровых людей
Деревня Гитхорн находится в провинции Оверэйсел в Нидерландах. Это настолько спокойное, умиротворенное место, что многие, кто приезжает сюда впервые, называют деревню раем на Земле. Здесь царит особая атмосфера, пробуждаются давно забытые чувства, ощущение попадания в чудесную сказку, где всегда царит добро.
Гвоздика известна всем нам, без неё не обходится ни один маринад, ни одна консервация! Гвоздика улучшит вкус любого блюда, в глинтвейне она просто незаменима, она предотвращает запах изо рта, успешно борется со стоматитом, способствует улучшению пищеварения. Если рассматривать химический состав гвоздики, то нет пряности, более богатой бета-каротином и витаминами группы В, ведь в ней в разной пропорции содержатся все витамины этой группы от В1 до В9, кроме того, значительное содержание витамина РР и аскорбиновой кислоты позволяет назвать эту пряность одним из лучших противоцинготных средств. А ведь в ней содержатся ещё микро и макроэлементы, в том числе селен и цинк, которые так нужны нашему мозгу.
