LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Упражнения До-Ин для долголетия и продления молодости

Четверг, 18 Мая 2017 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения До-Ин для долголетия и продления молодости

alt="Упражнения До-Ин для долголетия и продления молодости "/2835299__4_ (700x491, 175Kb)

До-Ин – это древний японский массаж, который с успехом используется по сегодняшний день всеми, кому дорого своё здоровье, кто хочет продлить свою жизнь. Упражнения эти простые и по силам каждому, к тому же занимают они всего 3-5 минут в день. Это совсем немного, если Вы хотите продлить свою молодость.

С помощью этих упражнений можно избавиться от простудных и респираторных заболеваний, восстановить работу органов и функции суставов. Если Вы будете выполнять эти простые упражнения каждое утро, то Вы продлите себе молодость, а значит, и жизнь. На Востоке этим методом пользуются постоянно при любых недомоганиях, просто не надо распускать себя и падать духом, надо быть выше своего недомогания.

Ваша энергия сосредоточена в кончиках пальцев. Подобно тому, как с помощью мантр мы можем перераспределить свою энергию, так и с помощью этих упражнений мы можем направить энергию туда, где она необходима в данный момент. Обычно эти упражнения выполняются сидя на кровати или на полу, но можно выполнять и стоя. Того времени, которое Вы затратите на эту гимнастику, будет достаточно, чтобы получить от неё максимальную пользу для своего здоровья. Поза ваша должна быть удобна для того, чтобы была возможна циркуляция энергии.

• Сначала потрите ладонями друг о друга, чтобы они разогрелись.

• Пальцами правой руки обхватите левое запястье, попробуйте вращать левой рукой, чтобы она согрелась пальцами правой руки.

• Упритесь кончиками пальцев левой руки в правую ладонь, надавите пальцами в центр ладони.

• Правой рукой разомните левую ладонь с двух сторон, не забывая про промежутки между пальцами.

• Пальцами правой руки обхватите большой палец левой руки, массируйте его от основания пальца до самого кончика.

• Проделайте этот массаж с каждым пальчиком левой руки.

• Повторите те же упражнения для другой руки: разотрите правое запястье, разомните суставы пальцев правой руки, разомните всю правую ладонь, помассируйте каждый пальчик правой руки.

• Успокойтесь, приведите свои мысли в порядок. Гимнастика закончена.

Тибетская гимнастика До Ин для ленивых— ВСЕГО 3 минуты и не вставая с постели

Понравилось: 1 пользователю

Александр Владимирович Чернышев. Берегите друг друга

Четверг, 18 Мая 2017 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александр Владимирович Чернышев. Берегите друг друга

Берегите друг друга от бед и коварных измен,
Сохраняйте тепло ваших душ даже в холод и вьюгу,
Никогда не просите любви у любимых взамен,
Просто сами любя, от невзгод берегите друг друга.

Берегите друг друга - у жизни короткий полёт,
И отточенных злостью обид никогда не храните,
Может, кто-то давно так прощения вашего ждёт,
Научитесь прощать, не порвав истончившейся нити.

Нам, любимых ушедших от нас, никогда не вернуть.
И ошибок, терзающих душу уже не исправить,
Берегите друг друга, ступая на жизненный путь,
Чтоб ненастные дни вы смогли бы любовью разбавить.

Александр Владимирович Чернышев

Рубрики:

Корнева Ольга. Молитва

Среда, 17 Мая 2017 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корнева Ольга. Молитва

О, Господи, убереги от зла,
Возможность дай из пепла возродиться
И стать сильнее, словно Феникс птица,
Чью плоть огонь не раз съедал дотла.

Не дай, Господь, душе утратить свет,
Чтобы исполнить все Твои заветы.
Прошу в молитве искренне об этом,
В кромешной тьме любви и счастья нет.

Дай Ангела-Хранителя в пути,
Чтобы не сбиться с праведной дороги.
Не будь к поступкам грешным слишком строгим,
Прошу, Господь, за всё и вся прости.

Молюсь Тебе, пока живу, дышу
И верю – снизойдет благословенье,
Надеюсь на прощенье и спасенье…
Не за себя, за ближнего прошу.

Корнева Ольга

Рубрики:

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (2)

Как поступить с вещами умершего человека?

Среда, 17 Мая 2017 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поступить с вещами умершего человека?

Многие люди придерживаются старинного поверья, что одежду скончавшегося человека, а также его вещи лучше раздать нищим. Так как на предметах может остаться личная энергетика умершего, которая продлит скорбь близких.

Что сделать с вещами умершего

Наиболее уместным станет отдать вещи в храм, где они очистятся от «памяти» о старом владельце и их потом распределят между нуждающимися. Разумеется предварительно рекомендуется произвести сортировку. Совсем старые и негодные к употреблению предметы одежды следует отправить на помойку. Те, которые сохранились в хорошем состоянии, аккуратно упаковываются и по предварительной договоренности передаются служителям. Тем самым вы поможете покойному завершить его дела на земле и благим делом облегчите ему путь к райским вратам.

Дарить вещи необходимо в течение сорока дней. Во время передачи их в храм не забудьте попросить помолиться за упокой и можно заказать специальную службу. Купите несколько свечей и, придя домой, окурите помещение, чтобы дух покойного больше не возвращался.

Как снять негативную энергию с предметов покойного

Иногда бывает так, что после смерти любимого человека хочется оставить о нем память и сохранить те предметы, которыми он пользовался при жизни. Однако некоторые из суеверий гласят, что оставшаяся на них некротическая энергетика способна нанести вред и даже забрать скорбящего человека на тот свет вслед за его близким. Что же делать в таком случае?

Специалисты рекомендуют провести очищающий обряд. Нужно отобрать те предметы, которые вы решили сохранить, обвязать из нитками или веревкой, обрызгать их святой водой и окурить дымом от церковных свечей. Затем следует мысленно попрощаться с умершим, убрать все в большую коробку или чемодан и спрятать подальше от глаз на некоторое время. Это поможет уменьшить скорбь от разлуки, а душа умершего не будет беспокоиться, что ее частница осталась рядом с вами.

Что касается золотых украшений, принадлежавших покойному, то драгоценности советуется погрузить на несколько минут в соленой воду. По приметам, соль способна уничтожить любое злонамеренное проявление. Потом украшения следует тщательно вытереть и дать им некоторое время полежать рядом с другими вашими личными предметами. Например, рядом с часами, с цепочкой или с нательным крестиком.

Особое внимание следует уделить денежным сбережениям, которыми владел погибший человек при жизни. Если это достаточно крупная сумма, то из нее нужно выделить средства на милостыню для нищих. А перед тем, как стать полноправным обладателем наследства, стоит поблагодарить умершего за подарок и вспомнить о нем что-нибудь хорошее.

источник

Рубрики:

Полезные советы

Понравилось: 1 пользователю

Как приготовить кофе с корицей для похудения: 4 новых рецепта

Вторник, 16 Мая 2017 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить кофе с корицей для похудения: 4 новых рецепта

3085196_Coffee_Cinnamon_Cup_477714 (700x466, 82Kb)

Этот ароматный напиток любят многие – кофе с давних времен занимает прочные позиции в нашем рационе. Корица – изысканная пряность, придающая продуктам ни с чем несравнимый аромат. Кофе с корицей для похудения – об этом популярном жиросжигающем средстве и пойдет речь

дальше

Понравилось: 1 пользователю

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

Вторник, 16 Мая 2017 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

источник

Кефир с корицей для разгрузочного дня

Вторник, 16 Мая 2017 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефир с корицей для разгрузочного дня

alt="Кефир с корицей для разгрузочного дня"/2835299__1_ (700x466, 50Kb)

Для борьбы с лишним весом все средства хороши, если они не наносят вреда здоровью. Среди первых средств диеты выходят на первое место по популярности, но пользы от диет меньше, чем пользы от разгрузочных дней. Во-первых, не нарушается привычный режим питания. Во-вторых, разгрузочные дни реальнее применять в семьях с большим количеством людей, они не нарушают обычного питания для остальных членов семьи. В-третьих, разгрузочные дни можно чередовать по своему вкусу и желанию.

Корица с кефиром часто применяется многими как хорошая альтернатива ужину. Вместо того, чтоб нагружать себя на ночь пищей, многие просто заменяют ужин стаканом кефира с чайной ложкой корицы, не добавляя в напиток больше ничего. При этом люди умудряются худеть на 4-5 кг в месяц, хотя не меняют привычного ритма питания.

Разгрузочные дни на кефире с корицей являются одними из самых полезных разгрузочных дней. Во-первых, потому, что имеют меньше всего противопоказаний. Во-вторых, потому, что они очень эффективны. Ведь даже, если проводить такой разгрузочный день один раз в неделю, то за месяц можно потерять до 10 кг. Вместо корицы можно использовать имбирь или куркуму, если есть непереносимость корицы.

Польза от разгрузочных дней на кефире с корицей.

Изменения, которые происходят с организмом после таких разгрузочных дней, видны не сразу, но очень скоро Вы почувствуете прилив сил, появление свежего цвета лица, кожные покровы очистятся, а самое главное, Вы распрощаетесь с лишним весом.

• Улучшится микрофлора кишечника, снизится уровень сахара в крови.

• Улучшится перистальтика, ускорится метаболизм.

• Вы избавитесь от шлаков и токсинов, понизится уровень холестерина.

• Вы обогатите свой организм необходимыми витаминами и минералами.

• Вы наладите работу кишечника, улучшится пищеварение.

Как проводить разгрузочный день на кефире с корицей?

Вам понадобится литр свежего кефира с жирностью 1% и 1 -1 ½ чайной ложки корицы. Можно приготовить напиток на весь день, смешав кефир с корицей и поставив его в холодильник, можно готовить напиток каждый раз, разделив все продукты на 5-6 частей. Как Вам удобнее. Желательно выпивать напиток, согрев его до комнатной температуры, не холодным. Во время разгрузочного дня пейте воду в обычном, но не меньше, чем 1 ½ литра в день.

Перед проведением разгрузочного дня желательно подготовиться к нему. Ужин накануне должен быть не позднее, чем за 4 часа до сна. И желательно не слишком нагружать свой желудок тяжёлой пищей. Успехов всем в борьбе с лишним весом!

Понравилось: 1 пользователю

Ирина Самарина-Лабиринт. Бывают разными сердца...

Вторник, 16 Мая 2017 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирина Самарина-Лабиринт. Бывают разными сердца...

Когда твой близкий человек
Безбожно предаёт,
То в первый раз его прости,
Возможно, он поймёт…
Когда по-новой он предаст,
Сквозь боль, опять прощай…
Но верить также, как сейчас,
Уже не обещай…

Ты вспомни, сколько Бог прощал…
И боль в себе глуша,
Ещё не раз за всё простит
Усталая душа…
Родное сердце без конца
Способна ты прощать…
Но сын, что предаёт отца,
Легко предаст и мать...

С рожденья мы наделены
Одним своим крестом.
И мы нести его должны
Сквозь боль и в горле ком…
Нам нужно воспитать птенцов
И выпустить из гнёзд,
Когда птенец уже готов
Лететь к сиянью звёзд…

И принимать людей, как есть,
Какими Бог создал.
Он шлёт и радость, и болезнь,
Рожденье и финал…
Бывают разными сердца…
В одном – тепло и свет.
Другое будто из свинца…
А в ком-то сердца нет.

И не держи родных людей,
А дай свободу им.
Порой, чтоб разум стал ясней –
Урок необходим…
Урок от Бога, не от нас.
И не беги во след…
Не ценят тех, кто жив сейчас.
Поймут, когда уж нет…

Когда твой близкий человек
Безбожно предаёт,
То ты прости и отпусти…
А где болит – пройдёт!

Ирина Самарина-Лабиринт

Рубрики:

Понравилось: 1 пользователю

Упражнения для похудения и быстрого сжигания жира

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения и быстрого сжигания жира

alt="Упражнения для похудения и быстрого сжигания жира"/2835299__4_ (700x376, 235Kb)

Лишний вес – проблема многих людей! Это бывают и мужчины и женщины. Если лишний вес доставляет проблемы со здоровьем, то с ним нужно бороться. Если лишний вес мешает Вам нормально жить и двигаться, то с ним нужно бороться. Если Вы хотите сбрасывать вес, который у Вас и так в норме, в угоду модным тенденциям, то делать этого не нужно. Вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью, подумайте не один раз, прежде чем заниматься этими упражнениями.

Все мы разные, нельзя всех ставить в одни рамки. И потому подходить к занятиям нужно индивидуально. Если Вам нельзя заниматься фитнесом по состоянию здоровья, если Вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, подумайте хорошенько, стоит ли Вам угнетать себя подобными тренировками, посоветуйтесь с врачом. Прежде всего, подумайте о правильном питании, это проще, чем заниматься фитнесом. Тем более, что тренировки нельзя бросать, если Вы уже начали заниматься. Подумали? Тогда приступаем! Artem Doruchenko поделится с Вами своими рекомендациями.

alt="Упражнения для похудения и быстрого сжигания жира"/2835299_trenirovka (700x468, 175Kb)

Понравилось: 1 пользователю

Как воспитать кота?

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как воспитать кота?

3085196_11 (700x362, 81Kb)

Что делать, если кот дерет всё вокруг: мебель, обои, занавески, ковры и даже обувь? Таким вопросом задается едва ли не каждый владелец хвостатого злодея… Однако не всем известно, что коты точат когти не для того, чтобы нашкодить. Для них это естественная потребность, им просто необходимо содержать коготки в идеальном состоянии. Поэтому хозяевам мохнатых комочков не стоит думать, как отучить котов раз и навсегда точить когти. Всего-то и нужно научить животное делать это правильно!

Ольга Назаренко 2. Каждому - своё

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ольга Назаренко 2. Каждому - своё

Над жизнью размышляю я всё чаще,
Занятья увлекательнее нет,
Кто в жизни любят женщин настоящих,
Кто любит баб. И в этом весь секрет.

Кто обожает гречневую кашу,
А кто всегда плюётся от неё,
Кто молоко, а кто-то простоквашу...
Я понимаю: каждому - своё.

Кто любит горы, ну, а кто-то море
И вряд ли человека поменять,
Кто любит счастье, ну а кто-то горе,
На публику немножко поиграть.

Чтобы его жалели и жалели,
За ушком почесали, и тогда
Он будет счастлив целых две недели,
А остальное, право, ерунда.

Другой не переносит лжи и фальши,
Не любит он неискренних людей,
И если он пошлёт куда подальше,
То вы идите. Лучше поскорей.

Один открыт. И ничего не скроет.
Другой зажат. Его нам не понять,
Все люди просто разные порою,
Не надо торопиться осуждать.

Кто любит тортик, кто - свинячий хрящик,
Кто - воду, кто-то - грязное бельё...
Ты лишь не осуждая, будешь счастлив,
Поняв всего лишь: каждому - своё.

Ольга Назаренко 2

Рубрики:

Понравилось: 1 пользователю

Двухцветные кексы к чаю или кофе

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухцветные кексы к чаю или кофе

alt="Двухцветные кексы к чаю или кофе"/2835299__1_ (700x473, 327Kb)

Надо сказать, что кексы эти замечательные! Пекутся просто, продуктов особых не надо, всегда получаются! Такие мини-зеброчки, они нравятся всем! Попробуйте приготовить на завтрак!

Ингредиенты для двухцветных кексов (на 12 штук):

Сливочное масло – 70 грамм

Яйца – 3 штуки

Сахар 2/3 стакана

Соль – щепотка

Какао 1 ½ столовые ложки

Молоко ½ стакана

Разрыхлитель – 1 пакетик 11 грамм

Ванильный сахар – 1 столовая ложка

Мука – 1 ½ - 2 стакана

Сахарная пудра по вкусу

Растительное масло для смазывания форм 2 столовые ложки

Приготовление.

Понравилось: 3 пользователям

Я рисую жизнь

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я рисую жизнь

У того, кто жизнь рисует, нет ни красок, ни мелков,
Перед ним листы бумаги по числу его годов,
Он проводит только схему на листе карандашом,
А рисунок сам цветами заливается на нём.

Здесь мышление не властно, только сердце и душа
На таких листах способны расставлять свои цвета.
Если в сердце гнев и злоба, то рисунки все черны,
И зальются грязным цветом даже небо и цветы.

Пусть картина не плохая: благородна и верна,
Всё равно её наполнят только тусклые цвета.
Если ж в сердце человека есть дыхание любви,
То любой рисунок станет небывалой красоты.

Я на свет пришла малышкой – не умела рисовать,
Но другие помогали мне рисунки создавать:
Кто-то жёлтым красил цветом, подарив своё тепло,
Кто-то злобною рукою ставил чёрное пятно.

Жизнь идёт, за каждым годом год является другой,
Словно чистый лист бумаги он ложится предо мной.
Только я теперь решаю что и как мне рисовать:
Что из прошлого оставить, что из нового создать.

В мире много дивных красок, мне не в радость чернота,
Я хочу в своих рисунках видеть яркие цвета.

Татьяна Валяева

Рубрики:

Понравилось: 1 пользователю

Ирина Самарина-Лабиринт. Тем самым превращая землю в рай..

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирина Самарина-Лабиринт. Тем самым превращая землю в рай...

Бинты промокли... Сердце кровоточит.
Так ранят нас снаряды резких слов,
Но промолчать в ответ никто не хочет
И уступить другому не готов…

Совсем не споры истину рождают,
Ведь истиной владеет только Бог…
И прав лишь тот, кто спор не продолжает,
Ведь этим чьё-то сердце уберёг…

Рассказывая близким откровенно
О чём-то, что болит в душе у нас,
В ответ советы сыплются мгновенно,
Но не совет ведь нужен был сейчас,

А выслушать, без споров, обвинений…
Мы не умеем молча обнимать…
Но раз в семье других не терпим мнений,
То в обществе нам мира не создать…

Сейчас инакомыслие не в моде,
Хоть о свободе много говорят.
Мы не в себе – в других вину находим,
Тем самым превращая землю в ад…

В потоке бесконечных обвинений,
В итоге начинается война,
Чтоб отказались все от личных мнений,
Ведь нам чужая правда не нужна…

Сначала близких мы не принимаем
Такими, как они хотели быть…
Потом за разность мнения стреляем
В других людей, чтоб переубедить…

И чтобы нам комфортно в мире стало,
Мы начинаем мир менять под нас…
Спешим исправить близких для начала,
И гасим огонёк любимых глаз,

Потом властей меняем и законы,
Не спрашивая мнения людей,
Кто смеет мир представить по-другому…
А раз представил – значит он злодей…

В чужом глазу соринку замечая,
Бревно в своём – не чувствуем, увы…
Но мы себя тем самым обличаем,
Считая, что всегда во всём правы…

И за любовь мы требуем награды,
И за добро – добра мы ждём в ответ…
А недостатков нам чужих не надо.
За это любим, а за это нет…

Мы даже небо разочаровали…
Раз хочешь перемен – себя меняй!
Тогда бы и к другим добрее стали,
Тем самым превращая землю в рай…

Ирина Самарина-Лабиринт

Рубрики:

Надежда Тандур. Говорят, что любить нужно так, как Господь

Суббота, 13 Мая 2017 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надежда Тандур. Говорят, что любить нужно так, как Господь

Говорят, что любить нужно так, как Господь,
Без условий, в жару, дождь и стужу.
Любим часто мы в жизни одну только плоть,
А ведь нужно любить ещё душу.

Нам оценивать, в жизни людей не дано,
Не суди и судимым не будешь.
И опустишься с милым на самое дно,
Всё простишь, если искренне любишь.

В мир чудесный пришли научиться любить,
Как дано в этой жизни Всевышним.
Души могут друг с другом, друзья, говорить,
Только мы их порою не слышим.

Могут петь и смеяться и плакать в ночи,
Как изгнанник, сидя в заточении.
И проделать порой километры пути,
Чтоб коснуться души на мгновение.

Берегите любимых, ошибки прощайте,
Наша жизнь на земле так порой коротка.
Вы ошибки им право исправить давайте,
Чтобы снова запела от счастья душа.

Надежда Тандур

Рубрики:

Понравилось: 1 пользователю

Льняная мука для выведения токсинов и шлаков

Суббота, 13 Мая 2017 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняная мука для выведения токсинов и шлаков

alt="льняная мука для выведения токсинов и шлаков"/2835299_lnyanaya_myka_dlya_vivedeniya_toksinov_i_shlakov (700x215, 95Kb)

Льняная мука с кефиром считается одним из лучших средств для очищения организма от токсинов и шлаков. Дело в том, что в льняной муке присутствует много полезных микроэлементов и витаминов, поэтому она сама по себе полезна для нас. С другой стороны, очищая организм, а кишечник в первую очередь, она не нарушает микрофлору кишечника, не вызывает дисбактериоз. Мука из льна является самым эффективным средством очищения, кстати, и похудения тоже. Поскольку часто лишний вес является следствием зашлакованности организма. Конечно, если организм здорового человека в состоянии очистить себя сам, то у больного человека он уже не справляется с такой нагрузкой , и ему приходится помогать. Чем есть слабительные при запорах, гораздо полезнее выпить стакан кефира с льняной мукой. Это и намного приятнее. Льняная мука улучшает перистальтику кишечника, выводит токсины и способствует очищению сосудов. А раз так, то она способствует и улучшению нашего внешнего вида, так как очищаются кожные покровы, мы становимся более привлекательными.

Как проводить чистку организма льняной мукой с кефиром?

• Семь дней утром или перед сном выпиваем 100 грамм кефира с одной столовой ложкой льняной муки.

• Следующие семь дней выпиваем по 100 грамм кефира с двумя столовыми ложками льняной муки.

• Следующие семь дней выпиваем стакан кефира с тремя столовыми ложками льняной муки.

Как Вы понимаете, чистка проводится каждый год, желательно в одно и то же время, лучше весной или осенью. Почему? Да потому что вместе со шлаками удаляются и глисты, а весна и осень – время их размножения. Проводя чистку кишечника, Вы избавляетесь заодно и от паразитов! Противопоказанием к применению льняной муки с кефиром являются заболевания в острой форме желудка и кишечника, камни в желчном пузыре и в почках, индивидуальная непереносимость льняного семени. Кроме того, нужно помнить, что во время очищения обязательно употребление достаточного количества жидкости, а именно не менее двух литров чистой воды в день! Удачи всем и здоровья! Перед очищением посоветуйтесь с лечащим врачом на предмет наличия противопоказаний.

alt="льняная мука для выведения токсинов и шлаков"/2835299_lnyanaya_myka_dlya_vivedeniya_toksinov_i_shlakov_1_ (700x467, 168Kb)

Понравилось: 3 пользователям

Как сделать сливочное масло в домашних условиях

Суббота, 13 Мая 2017 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать сливочное масло в домашних условиях

Никакие, даже самые дорогие продукты из магазина не сравнятся с теми, которые ты делаешь сама. Рассказываем, как сделать домашнее сливочное масло.

Ингредиенты

не стерилизованных сливок (самых жирных) - 1 литр

Приготовление:

Вылить сливки в чашу миксера (примерно на 2/3 от объема). Взбивать сливки начать на самой маленькой скорости. Как только начнут густеть, увеличить скорость. Через 1–2 минуты ты увидишь, что сливки стали густыми, как при взбивании крема из сливок для мороженого или крема для торта.

Спустя еще некоторое время сливки начнут слипаться и будет отделяться пахта. Продолжай взбивать. Можно уменьшить скорость, чтобы пахта не залила стол.

Когда пахта полностью отделится, а в чаше миксера будет масло, слить пахту и промыть получившееся масло холодной водой.

В готовое сливочное масло можно добавить соль, специи, сахар, мед — по желанию.

Совет. Хранить домашнее сливочное масло нужно в холодильнике. Если масла получилось много, то лишнее заверни в пленку или сложи в контейнер и храни в морозильной камере.

источник

Рубрики:

Кухня разных стран

Понравилось: 1 пользователю

Сок и настой кресс-салата поможет при камнях в желчном пузыре и заболеваниях щитовидной железы!

Пятница, 12 Мая 2017 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сок и настой кресс-салата поможет при камнях в желчном пузыре и заболеваниях щитовидной железы!

alt="Сок и настой кресс-салата поможет при камнях в желчном пузыре и заболеваниях щитовидной железы"/2835299__2_ (700x525, 214Kb)

В кулинарии кресс-салат используется, как прекрасное дополнение в мясным и рыбным блюдам. Хорош он и в салатах. Широкое использование в народной медицине он получил благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, железа и йода. Кресс салат в народной медицине используется в виде соков и настоев, употребление его в свежем виде полезно для профилактики анемии и заболеваний щитовидной железы. Кресс-салат полезен при малокровии, плохом аппетите, при авитаминозе, повышенном давлении, бессоннице, при камнях в желчном пузыре.