-Цитатник

Терпение - (0)

Терпение Не печальтесь, не грустите: Время счастья вновь придёт; Подождите, потерпите, — ...

Игры для мелкой моторики своими руками - (0)

Игры для мелкой моторики своими руками Игры для развития мелкой моторики можно сделать самостояте...

Если у Вас пониженное давление. Памятка гипотонику. - (0)

Если у Вас пониженное давление. Памятка гипотонику. И высокое давление плохо для человека...

Шесть необычных рецептов блюд из овсянки - (1)

Шесть необычных рецептов блюд из овсянки Геркулесовые оладьи ИНГРЕДИЕНТЫ: ге...

Творожные солнышки - (0)

Творожные солнышки * Это самый полезный десерт, который можно вообразить! Весь секрет в главном...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 25041


Обезболивающий массаж для суставов

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обезболивающий массаж для суставов

alt="Обезболивающий массаж для суставов"/2835299_Obezbolivaushii_massaj_dlya_systavov (700x275, 103Kb)

При болях в суставах человек готов делать всё, что угодно, лишь бы избавиться от боли. В большинстве случаев, первым делом он хватается за таблетки, а уже потом вспоминает про мази и растирания.  Мази и растирания имеют хороший обезболивающий эффект, поскольку сразу попадают на поражённый сустав и, благодаря своим составляющим, впитывается в поражённую область. В большинстве случаев болезненность в суставах становится следствием естественного старения организма, или начинающихся деформирующих изменений в суставах. В раннем возрасте болезненность может возникнуть при ушибах и травмах, которые приходится лечить в помощью медикаментозных средств.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Бразильский сырный хлеб

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бразильский сырный хлеб


Выпечка


Сырный хлеб — это изумительное бразильское блюдо. Воздушные сырные шарики — кладезь кальция. Кроме насыщения, они дают еще и заряд энергии на весь день. Такой хлеб очень полезен для детей в периоды активного роста.


Мы хотим поделиться с вами очень простым рецептом приготовления этого блюда. Попробуйте и увидите, что сырный хлеб окажется на первом месте в списке ваших любимых блюд.

Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран


Понравилось: 1 пользователю

Ксения Газиева. Никогда и ни в чем, я прошу, не сдавайтесь!

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ксения Газиева. Никогда и ни в чем, я прошу, не сдавайтесь!


Никогда и ни в чем, я прошу, не сдавайтесь!
Пусть порой тяжело вам даются шаги,
Пусть вы даже упали, скорей поднимайтесь,
Без падений никто не шагал на пути...

Не храните обиды - они груз ненужный,
Не судите других, пусть живут как хотят,
И не слушайте лесть. Люди в ней малодушны,
Вы идите вперед, не смотрите назад.

Не жалейте о прошлом. Пусть даже и горьком.
Ваше прошлое - это по жизни трамплин,
Не давайте себя пожалеть вы настолько,
Чтобы ночью был кофе, коньяк, никотин...

Не болейте людьми. Это хрупкое счастье,
Не кривите душой, не ищите подвох,
Себе душу в разлуке не рвите на части,
Привыкание к людям - сердечный порок.

Жизнь всегда на пути нам грехи возвращает,
Она бьет бумерангом без промаха в цель!
Вы умейте простить. Даже Бог все прощает,
Но при этом фильтруйте случайных людей...


Ксения Газиева

Рубрики:  Стихи

Она красива и нежна...Loga90

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

°•★/Она красива и нежна...Loga90\★•°

Она красива и нежна, 
Такую вряд ли больше встретишь,
Она одна лишь мне нужна
Из женщин всех на этом свете.

Ее глаза и томный взгляд,
Я в нем купаюсь, словно в море,
И нет пути уже назад -
Любовь мне это не позволит.

Любовь моя бьет через край,
В душе ей трудно уместиться,
А за окном веселый май
И распевают громко птицы.
И объяснить я не могу -
Чем я привязан к ней так крепко,
Но ведь ее глаза не лгут,
Она не выглядит кокеткой.

Да и зачем мне объяснять,
Когда сердца соединились
И нас отныне не разнять
Коварной ложью, грубой силой.

Она красива и нежна,
Такую вряд ли больше встречу,
Она одна лишь мне нужна
Из женщин всех на этом свете...

5155516_cooltext166755475886816 (115x60, 5Kb)
Рубрики:  Искусство

Бесподобный яблочный пирог с заварным кремом

Воскресенье, 23 Апреля 2017 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесподобный яблочный пирог с заварным кремом



В разы вкуснее шарлотки!

Ингредиенты:

Тесто:
500 г муки.
180-200 г масла или маргарина.
1 яйцо.
1-2 ст.л. сметаны 1.
180-200 г сахара.
1 ч.л. разрыхлителя.

Для крема:
700 мл молока.
2 пачки ванильного пудинга в порошке по 40 г.
3-5 ст.л. сахара.
5-6 шт. средних яблок не очень твердых.
2-4 ст.л. панировочных сухарей.

Приготовление:

Муку просеиваем с разрыхлителем. Добавляем масло или маргарин нарезанные на кубики, перетираем. Добавляем яйца, сахар, сметану и замешиваем мягкое тесто. Делим тесто на две части и убираем в холодильник на 1 час. Форму застилаем пергаментной бумагой. Одну часть теста раскатываем и перекладываем на противень. Посыпать сверху панировочными сухарями. Яблоки очищаем и режим на тонкие дольки.

Для начинки: 500 мл молока закипятить. Пудинговый порошок и сахар растворяем в оставшемся 200 мл молока и заливаем в кипящее молоко. Варим до появления первых пузырьков, и заливаем горячим на яблоки. Из оставшегося теста вырезаем полоски и укладываем на пирог решеткой. Выпекаем при 180 градусов 40-45 минут. Когда пирог остынет посыпаем сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

источник






Beauti_Flash


Понравилось: 1 пользователю

Лилия Лукашева. Нам надо просто жизнь любить!

Воскресенье, 23 Апреля 2017 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лилия Лукашева. Нам надо просто жизнь любить!


Душа всегда должна трудиться,
Ну, кто же спорить будет с тем?
Но очень сложно возродиться,
Когда в душе полно проблем!

Когда, всё то, что выбираем,
Не можем мы постичь сполна,
Когда заранее все знаем,
Что жизнь опасна и сложна.

Когда от близких нет поддержки,
И нам в конце не виден свет,
А вот от жизни лишь насмешки,
Какой же может быть расцвет?

Тогда в душе одна усталость,
Её так трудно победить,
А ведь нужна всего-то малость:
Нам надо просто жизнь любить!

Любить восходы и закаты,
Ценить природы красоту.
И не считать свои затраты,
На труд души и доброту!


Лилия Лукашева

Рубрики:  Стихи

Кексы с изюмом и цукатами

Воскресенье, 23 Апреля 2017 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кексы с изюмом и цукатами

2835299_ (700x498, 310Kb)

Все уже наелись куличами и пасхами, а мне они никогда не надоедают. Вот и сегодня с утра пекла кексы. Вроде, и не для кого, но может соседка зайти в гости на чай, или сын подъедет. В общем, пекла. Это недолго и пока не трудно. Хочу обратиться к анониму, который упрекает меня в воровстве рецептов: если вам завидно, то учитесь и готовьте сами, мне воровать нет смысла, я сама пеку, и не зависимо от моды и ваших желаний. Достали эти обвинения. Заняться людям нечем. Короче, пеку для себя, но с удовольствием. Надо сказать, что кексы получились пышные, мягонькие и не слишком сладкие. Самое то, что нужно к чаю или кофе!
Ингредиенты для кексов:
Сметана - стакан
Яйца - 3 штуки (крупные)
Сахар - стакан
Ванильный сахар - 1 столовая ложка
Масло - сливочное 100 грамм
Мука - 2 стакана
Изюм - стакан
Соль - щепотка
Разрыхлитель - 1 пакетик 11 грамм
Цукаты - по вкусу – горсть у меня
Приготовление.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)

10 интересных вещей, которые происходят с нами во сне

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 интересных вещей, которые происходят с нами во сне


У большинства людей слово «сон» вызывает в воображении покой и расслабление после долгого дня. Однако ваш организм претерпевает много изменений, пока вы находитесь в бессознательном состоянии. От устранения дневного вреда до подготовки к следующему дню, человеческий организм выполняет постоянные упорядочивание, восстановление и обновление. Поэтому когда следующий раз вы проснётесь, чувствуя себя другим человеком, знайте, что в этой мысли может быть доля правды.

Сортировка воспоминаний



Человеческие существа являются очень активными организмами. Мы совершаем действия, ходим в разные места и взаимодействуем с людьми, создавая всё это время воспоминания. Воспоминания хранятся в мозге. Но, как известно всякому, кто хоть раз пытался найти файл на переполненном ПК, сохранённые данные бесполезны, если к ним нельзя получить быстрый доступ.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Та женщина, которая ушла...

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Та женщина, которая ушла...

3085196_original (514x700, 90Kb)

Та женщина, которая ушла,
Не будет беспокоить вас звонками
И баловать в субботу пирожками,
Рассказывать, что ночью не спала…

*****


Понравилось: 1 пользователю

Фитбол - эффективные упражнения при целлюлите!

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитбол - эффективные упражнения при целлюлите!

alt="Фитбол - эффективные упражнения при целлюлите!"/2835299_Fitbol__effektivnie_yprajneniya_pri_cellulite (700x406, 180Kb)

Фитбол стал популярен несколько лет тому назад, когда в фитнес-клубах стали вовсю популяризировать упражнения с гимнастическим мячом. Его ещё называют шведским мячом, бывает он разных размеров, для детей чуть меньше, чем для взрослых. Выбирать Фитбол нужно согласно своему росту, например, при росте 152-165 нужно выбрать мяч диаметром 55 см, а при росте 165-185 выбирают мяч 65 см. Это делается для того, чтобы обеспечить себе максимальную эффективность от тренировок. Ведь этот мяч можно купить в любом магазине спорттоваров и ус успехом заниматься дома, причём не только от целлюлита, но и делать упражнения для всех групп мышц. Мяч снабжён специальной системой безопасности, и при появлении даже малейшего отверстия тут же начнёт выпускать воздух. Если это произойдёт, то мяч можно подкачать обычным насосом для велосипеда.
Занятия на фитболе помогают снять напряжение со всех мышц тела и прекрасно расслабиться, к тому же при этом Вы минимально рискуете получить какую-нибудь травму, хоть Фитбол и не очень устойчив, но навык общения с этим тренажёром появляется буквально после первой тренировки, при этом: 
Вы улучшаете координацию своих движений. 
Фитбол работает со всеми группами мышц и развивает вашу гибкость. 
Фитбол прекрасно справляется с варикозом – это одна из причин приобрести себе его для упражнений дома. 
Фитбол прекрасно действует на все внутренние органы, кстати, улучшает пищеварение
Фитбол – прекрасный самомассаж, очень полезен для того, чтобы избавиться от целлюлита.
Фитбол всегда поднимает настроение и делает ваши тренировки более увлекательными.
При выборе своего мяча, учтите, что зелёный цвет мяча успокаивает, красный мяч побуждает Вас к действиям. Выбирайте мяч с умом по своему вкусу, согласно своим желаниям.
 

alt="Фитбол - эффективные упражнения при целлюлите!"/2835299_ (700x499, 246Kb)

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье

8 уроков материнства, или Как использовать декрет для духовного развития

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Амиа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 уроков материнства, или Как использовать декрет для духовного развития

8-urokov-materinstva-01 (630x315, 27Kb) Ожидание ребенка и его рождение — уникальное время, когда женщина встречается со своими большими уроками: тревожностью, страхами, зависимостью. Это может быть время открытия себя и получения силы, или время, когда вся энергия уходит в негатив и бессилие. Какие вызовы можно ожидать в это время? Какие подсказки от подсознания можно получить? Как сделать так, чтобы ожидание и рождение ребёнка проходили в спокойствии и уверенности, об этом пойдёт речь в статье. О беременности и родительстве написано огромное количество статей и книг. Это популярная тема. Я понимаю, что ей посвящены целые журналы, и всё-таки мне захотелось написать эту статью, осмысливая свой опыт духовного развития в материнстве, высвечивая уроки, которые проходила и продолжаю проходить сама. Вот эти уроки: 8 уроков материнства Урок 1. Осознание страхов и освобождение от них Материнство — это уникальный опыт в жизни, который помогает осветить огромное количество ваших страхов, комплексов, программ. Этот опыт можно получить и в других ситуациях, но именно родительство даёт чрезвычайно высокую концентрацию всплывающих подсказок со всех сторон. Страхи и тревожность по поводу рождения детей часто возникают с самого начала — здоровье мамы и ребенка, финансовые аспекты, отношение к прививкам, как кормить, где учить и так далее. При помощи безусловной любви, которую нам дано испытать к детям, мы можем распутать множество клубков проблем и задач, которые тянутся в нашей жизни издавна. Я рекомендую наиболее экологичный способ работы с такими вызовами в жизни: ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Дети

Валя Наумова. Ключи от счастья!

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валя Наумова. Ключи от счастья!


Ключи от счастья - это вера,
Любовь, надежда, доброта,
А не шаблоны экстерьера
И надувная красота!

Тепло души, сердечность, нежность,
Волшебный взгляд любимых глаз
Спасут любую неизбежность,
Спеша на помощь каждый раз!

Чтоб изменился мир, нам прежде
Всем нужно изменить себя -
Ценить людей не по одежде
И жить без злобы, не грубя.

Скорбя над каждою ошибкой,
Нам птицу Счастья не поймать.
Встречайте каждый день с улыбкой,
И Бог пошлёт вам благодать!

Ключи от счастья не ищите
Там, где в сердцах бездушья лёд.
Любите, радуйтесь, творите,
И счастье к вам само придёт!


Валя Наумова

Рубрики:  Стихи

Торт "Жираф"

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения В_копилочке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Жираф"

8 (340x604, 137Kb)
Ингредиенты:

Молоко — 3/4 стакана
Сливки (35%) — 3/4 стакана
Печенье — 300 г
Масло сливочное — 70-100 г
Маршмэллоу (20-30 шт.) — 100 г
Шоколад молочный — 300 г
Яйцо (взбить) — 2 шт.
Ванильная эссенция — 1/2 ч. л.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран

Дата рождения может многое о вас рассказать...

Среда, 19 Апреля 2017 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дата рождения может многое о вас рассказать...

3085196_52539_700x394 (700x393, 30Kb)

Многие люди интересуются астрологией и нумерологией. Однако существует и «оппозиционный» лагерь, полагающий, что все гороскопы наполнены глупыми расплывчатыми фразами. Если вы принадлежите к числу скептиков, смеем вас разуверить. Хорошо составленный астрологический или нумерологический прогноз расскажет вам много нового и действительно удивит вас.

3085196_daleegolyboi (100x30, 28Kb)


Понравилось: 2 пользователям

Жизнедеятельность человеческого организма по часам!

Среда, 19 Апреля 2017 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнедеятельность человеческого организма по часам!

alt="Жизнедеятельность человеческого организма по часам!"/2835299_Jiznedeyatelnost_chelovecheskogo_organizma_po_chasam (700x362, 238Kb)

 

Вас никогда не интересовало, что происходит с нашим организмом в течение дня? Почему одни люди могут спать долго и при этом оставаться худыми, а другие полнеют даже если они весь день на ногах? Оказывается, у каждого из нас в организме работают свои биологические часы, и всё, что происходит с нами, зависит от работы этих внутренних часов. Давайте посмотрим внимательно, что же происходит с нашим организмом в течение суток.
1.00. Большинство органов в это время спит, работает лишь желчный пузырь, который начал свою работу в 11 часов вечера.
2.00. Все спят, кроме печени. Она пытается освободить наш организм от токсичных отходов.
3.00. В это время даже частота пульса уменьшается, все спят, заканчивает свою работу печень, на трудовую вахту встают лёгкие. 
4.00. В это время наш слух чувствителен к любому шороху, давление снижается максимально низко. Именно потому большинство людей умирает именно в это время.
5.00. Если проснуться в это время, то Вы будете чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, даже если Вы привыкли вставать намного позднее.
6.00. В это время начинает расти кровяное давление абсолютно у всех людей, поэтому гипертоники обнаруживают подъём давления именно в это время. Лучше измерить давление часа через два, когда давление стабилизируется.
7.00. В это время начинает работать иммунитет, включается он очень активно, поэтому окажет достойный отпор любому вирусу.
8.00. Печень ещё не проснулась после ночного дежурства, поэтому не рекомендуется в это время употреблять алкогольные напитки.
9.00. Это время наиболее энергичной работы сердца и сосудов, именно сейчас уместны пробежка и занятия спортом.
10.00. В это время проснулись все органы, человек находится на подъёме, его работоспособность достигает максимального пика.
11.00. Процесс творческой активности находится на высоте, это время позволяет творить, выдумывать и созидать. В это время особенно хорошо пишутся стихи.
12.00. Это время должно быть посвящено работе, ещё не время идти обедать, так как органы пищеварения ещё не нуждаются в подзарядке.
13.00. Появляется чувство голода и чувство усталости. В это время хорошо пообедать и отдохнуть хотя бы полчаса.
14.00. В это время активность мозга находится в самой низкой точке, сейчас лучше вздремнуть, но никак не заниматься работой.
15.00. В это время медленно восстанавливается работоспособность, просыпаются вкусовые рецепторы, обаяние, самое время выпить чашку чая.
16.00. В крови у всех людей повышается уровень сахара, но уровень его скоро стабилизируется, не стоит пугаться его подъёма.
17.00. К концу рабочего дня просыпается второе дыхание, повышается активность, работоспособность, инициативность.
18.00. В это время появляется чувство усталости, резкий подъём работоспособности перешёл на спад, время заканчивать работу.
19.00. Повышается активность нервной системы, беспричинная раздражительность может смениться агрессией, организму нужен отдых.
20.00. В это время просыпается лень, вес тела достигает своего максимума, даже число аварий сокращается, если Вы что-то не сделали, то лучше отложить дела на завтра.
21.00. В это время восстанавливается работа нервной системы, человек успокаивается, психические реакции приходят в норму.
22.00. В это время даже температура тела понижается, многие чувствуют озноб, согреть может только тёплая ванна.
23.00. В это время организм готовится ко сну, начинает работу только внутренняя энергия, которой Вы успели зарядиться в течении дня.
24.00. Если Вы легли спать до 23, то Вы уже видите приятные сны, которые с удовольствием будете вспоминать утром.
 
Если свой дневной график построить на основании рабочего цикла наших органов, он у всех одинаковый, то мы сможем создать наиболее благоприятный для себя режим дня. Если наш режим идёт в разрез с циклическим ритмом наших органов, то и получается разбалансировка всего организма, когда наши органы хотят спать, а мы их будим и заставляем работать. Отсюда все наши проблемы со здоровьем, наши неудачи на работе и в семье. Попробуйте согласовать свои желания и свои возможности, и жизнь вша изменится в лучшую сторону!
 
alt="Жизнедеятельность человеческого организма по часам!"/2835299_ (700x687, 218Kb)
 
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс.



Многие не верят, что одним упражнением можно вылечить весь организм, но для того, чтобы не верить, нужно хотя бы попробовать его на себе. Мне кажется, это стоит того. Восстановить равновесие в своём организме, и заодно помочь себе восстановиться от многих недугов, повысить свой иммунитет может это упражнение. Осталось научиться стоять на одной ноге с закрытыми глазами, это не так-то просто, потому что у нас нет баланса, сначала надо

«Золотой петух стоит на одной ноге» - это отличное упражнение для всех наших органов, в первую очередь для мозга. В китайской медицине это упражнение называют волшебным, потому что именно оно может вернуть жизненный баланс даже в тех случаях, когда медицина, кажется, уже бессильна! Вылечить гипертонию, избавиться от диабета, от недостаточности кровообращения можно, научившись выполнять это нехитрое упражнение. Для начала постойте на одной ноге, даже не поднимая её вперёд, как сумеете, потом, научившись держать равновесие, попробуйте держать её спереди перед собой. На первый взгляд кажется, что выполнить это упражнение невозможно, но это на первый взгляд. Гораздо сложнее научиться выполнять его с закрытыми глазами, а ведь только так можно отвлечься от всего постороннего, успокоиться и посвятить всего 10 минут в день себе.

Если Вы можете часами стоять в очередях, если можете накладывать маски по часу в день, если можете готовить вкусные обеды, то почему не попробовать посвятить себе всего 10 минут в день для своего здоровья? Эти 10 минут, может быть, перевернут вашу жизнь, вернут Вам здоровье и работоспособность, вернут Вам желание жить и общаться с друзьями. Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге – простой способ вернуть равновесие в свой организм и избавиться от многих недугов!

alt="Упражнение от всех болезней – всего 10 минут в день и в жизни баланс."/2835299_Zolotoi_petyh_na_odnoi_noge (700x350, 72Kb)

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 3 пользователям

Как убрать животик за 10 минут в день (индийский способ)

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать животик за 10 минут в день (индийский способ)

Жир на животе очень раздражает...

3085196_jivotik (620x312, 322Kb)

Вы можете ежедневно заниматься физическими упражнениями и сидеть на здоровой диете, но иногда остается немного жира вокруг талии, который ваше тело упорно не хочет сбрасывать.

3085196_daleestrelka_krasnaya_v_kryjochke (120x40, 4Kb)


Понравилось: 3 пользователям

Солнечная красота янтаря

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнечная красота янтаря



Солнечная красота янтаря


Янтарь — удивительно интересный камень,вернее не камень, а ископаемая смола. "Слезы моря", "Дар солнца"... Янтарь — это камень здоровья, счастья и солнца.Таинственная красота, загадочный блеск, не совсем обычные свойства наделили янтарь особой притягательной силой, проявившейся в легендах и сказаниях народов мира.




Янтарь я камень обожаю,
Есть множество и украшений,
Что мне к душе,то покупаю
И жду удачливых свершений.

Слезы сосны на Рижском взморье,
Янтарь красивый, необычный
И не пристанет уж злословье,
Кто носит камень симпатичный...

Здоровье, радость он приносит
И красотой своей чарует...
Печаль и грусть всегда уносит,
Такое мнение бытует...

Янтарь красивый камень,светлый...
Он словно солнышко сияет
И для души давно заветный,
Лишь радость в сердце доставляет!

Лилия Зенкова

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Мария Куткар. Цените

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мария Куткар. Цените


Не бойтесь никогда начать сначала
И не жалейте об ушедших днях -
Нам в жизни выделено очень мало
И нужно жизнь прожить не просто так!

Не тратьте время на пустые разговоры,
Цените каждую минуту, каждый миг:
Пусть в прошлом вдруг останутся все ссоры
И даже незаконченным конфликт.

Забудьте о проблемах и заботах
И вспомните все детские мечты!
Цените небо, звезды, ветер, воздух
И тех друзей, что с вами все прошли.

Не забивайте голову обидой
И не храните в сердце своем грусть.
Тот, кто не ценит вас, пройдет пусть мимо.
Вы не держите зла - ведь это лишний груз.

И говорите о своей любви, прошу Вас,
Тем, кто вам дорог, и кому Вы дороги,
Вы говорите часто, пусть ваш голос
Даст веры человеку на пути.

Прошу, цените каждую минуту
И не жалейте об ушедших днях.
Тем, кто в беде, - протягивайте руку
И помните всегда о матерях!

Мария Куткар


Рубрики:  Стихи


Понравилось: 1 пользователю

Зависимость фигуры женщины от гормонального фона

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зависимость фигуры женщины от гормонального фона

alt="Зависимость фигуры женщины от гормонального фона"/2835299__1_ (700x248, 95Kb)

Наше эмоциональное состояние, а также наше здоровье напрямую зависит от уровня гормонов в нашем организме. Если все системы работают нормально, то и обмен веществ в организме происходит без нарушений. Стоит только дать сбой одному из органов, вырабатывающих гормоны, тут же проявляется изменение в работе всего организма. Кроме заболеваний тех или иных органов, мы можем заметить беспричинное изменение настроения, излишнее похудание или, наоборот, отложение жира в проблемных областях или иные нарушения. 
Высокий уровень гормона эстрогена, например, определяет высокий тембр голоса, раннее половое созревание и женственную фигуру.
Женщины с высоким уровнем прогестерона имеют округлую фигуру, потому, что у них есть склонность к более медленному обмену веществ.
Женщины с высоким уровнем мужских гормонов – андрогенов, имеют угловатую фигуру и преобладание мышечной ткани над жировой.
Гормоны в нашем организме влияют и на способность к рождению детей, и на состояние волос, ногтей и кожи, вся наша красота и привлекательность зависят от состояния нашей гормональной системы. Любое гормональное нарушение приводит к заболеванию, которое требует лечения под контролем специалистов, именно поэтому нельзя бесконтрольно применять гормональные препараты они нарушают гормональный фон, а вернуть его на место не так то просто. Например, гипофункция щитовидной железы и недостаток вырабатываемого ею гормона приводит к ожирению, при этом вполне вероятно наличие поликистозных яичников. Только одновременная терапия поможет снизить вес и вернуть здоровье. Похудение же при этих заболеваниях с помощью диет и упражнений попросту окажется бесполезным. Первопричиной же ожирения в этом случае будет простая нехватка йода.
Нехватка йода может возникнуть и в период грудного вскармливания, и в период менопаузы. Разобраться в причинах увеличения веса сможет только врач после детального обследования. Недостаток выработки гормонов щитовидной железы, в свою очередь, приводит с снижению защитных функций организма, к ослаблению иммунитета. Если вы в этот момент ещё и на диету сядете, представьте себе, какой удар Вы нанесёте своему здоровью! Только врач сможет разобраться, по какой причине произошёл сбой в организме, если Вы вдруг стали прибавлять в весе или стремительно худеть. Предпринимать самим каких либо попыток разобраться в этом вопросе, не стоит, из-за большой вероятности допустить ошибку.

alt="Зависимость фигуры женщины от гормонального фона"/2835299_PROBLEMNIE_ZRNI (700x647, 203Kb)

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Prettyke
Страницы: 18 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь