На сегодняшний день при покупке планшета iPad покупатели стараются сразу же подобрать к нему подходящий и удобный защитный чехол, поскольку хотят защитить свой гаджет от повреждений. Выбирая чехол каждый пользователь руководствуется своими личными предпочтениями, потребностями и материальными возможностями.
* Утром и вечером после душа наносите крем или молочко для тела - чтобы предотвратить обезвоживание и раннее старение кожи. (Лучше если это будут крема с увлажняющими компонентами, с гиалуроновой кислотой)
* Один-два раза в неделю используйте скраб для тела . Если у вас есть время лучше делать такие скрабы из натуральных компонентов (кофе, овсяные хлопья, соль, сахар)
1. Эхинацея — хороший растительный иммуностимулятор. Рекомендуют принимать по 20-30 капель 3 раза в день.
2. Элеутерококк повышает умственную и физическую работоспособность, усиливает остроту зрения, улучшает аппетит и обмен веществ. Принимать по 25-30 капель за 30 минут до еды.
Здоровый завтрак - залог хорошего самочувствия, продуктивного дня и идеальной фигуры. Здесь подобраны правильные рецепты, чтобы каждое утро было бодрым, вкусным и радостным!
1. Ленивые вареники
на 100грамм - 183.73 ккал
Б/Ж/У - 13.1/1.9/28.93
Ингредиенты:
• 200 г творога
• 1 яйцо
• сахарозаменитель
• 150 г муки
• соль на кончике ножа
Данное упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.
Воскресенье, 16 Сентября 2018 г. 09:54
+ в цитатник
Прекрасно отдохнуть и получить оздоровление можно не только у моря за рубежом, а и намного ближе. К примеру, в Краснодарском крае много мест, где для туристов созданы хорошие условия для комфортного отдыха всей семьей с детьми. Чаще всего для такого отдыха выбирают Анапу либо Геленджик, еще достаточно популярен Туапсе. Поездку в Краснодарский край можно запланировать для совместного отдыха и оздоровления с ребенком, либо с целью туризма.
Воскресенье, 16 Сентября 2018 г. 09:49
+ в цитатник
1. Консервированные огурцы с красной смородиной
2. Огурцы в остром томатном соусе
3. Огурцы с яблоками (маринованные и малосольные).
4. Соленые огурчики на зиму.
5. Маринованные огурчики с крыжовником
6. Соленые огурцы на зиму.2 7. Огурцы соленые, стерилизованные без уксуса
8. Засолка огурцов в банках – самый простой и вкусный рецепт.
9. Маринованные огурцы и помидоры (очень простой и вкусный рецепт)
10. Секретный рецепт обалденных огурцов «Пальчики оближешь»
11. Маринованный салат из огурцов
12. Малосольные огурцы с водкой
13. Малосольные огурцы «Острые»
14. Летний салат на зиму
1. Консервированные огурцы с красной смородиной.
Ингредиенты:
Огурцы 600 грамм ;
Чеснок 2 зубчика ;
Лук репчатый одна штука ;
Смородина красная 1.5 стакана ;
Перец черный, горошек три штуки ;
Гвоздика три штуки ;
Вода 1 литр ;
Сахар- 1 ст.л.;
Соль 2,5 ст.л. ;
Уникальная и очень опасная река Маянтуяку, еще известная как Шанай-Тимпишка (в свободном переводе означает «Разогретая жаром солнца»), находится в глубине тропических лесов перуанской части бассейна Амазонки.
Максимальная ширина реки составляет около 25 метров, глубина — 6 метров, а длина — 6,4 километра.
Знаменита Шанай-Тимпишка тем, что температура воды в ней колеблется от 45 до 100 градусов.
Средняя температура в реке составляет 86 градусов Цельсия. В ней нет ничего живого, а опустив руку в воду всего на пару секунд, можно получить ожог третьей степени.
Самое удивительное — никому не известно, почему в реке такая высокая температура. Термоисточников поблизости нет, а ближайший действующий вулкан, который мог бы нагревать воду, находится на расстоянии 645 километров.
Этот 10-минутный самомассаж перед сном основан на принципах массажа традиционной китайской медицины. Он может применяться в качестве дополнительного средства для лечения болезней, будучи особо эффективным в случае неврозов, болей в спине или восстановления после хронической болезни.
Данный массаж хорошо зарекомендовал себя как средство для улучшения качества сна и аппетита. Он также предотвращает простуды и ригидность затылочных мышц после сна.
Сам массаж очень прост и лёгок для изучения, и вам потребуется всего минут десять на его освоение. Отнимая немного времени, он даёт хорошие результаты.
1. Внешнее равно внутреннему.
2. Подобное притягивает подобное.
3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас.
4. Если вы что-то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.
5. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.