-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн вулкан гороскопы диагностика заболеваний здоровье игровые автоматы интересное интересное о животных интересные люди интересные места планеты интересные факты клуб вулкан красота лечение заболеваний мудрости мудрые мысли онлайн развлечения позитив полезные советы похудение поэзия психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты рецепты блюд из курицы рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты выпечки рецепты десертов рецепты закусок рецепты запеканок рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов советы для дома советы для женщин советы для здоровья советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для позвоночника упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты

 -Цитатник

Найти бы родственную Душу, - (0)

Найти бы родственную Душу, Что так похожа на мою... И вместе тишину нам слушать... Здесь, на...

Самый простой способ похудения! - (0)

Ваше здоровье в ваших руках, в буквальном смысле этого слова! Люди, которые хотят похудеть, ...

ДЕКАБРЬ НА ВОДОПАДЕ ХУКОУ - (0)

Люфэнь -- водопад Хукоу на реке Хуанхэ. Хукоу расположен на границе между провинциями Шаньси /Сев...

Пилатес для спины - (0)

...

Мастерим Новогодний веночек: шаблоны игрушек - (2)

Мастерим Новогодний веночек: шаблоны игрушек 2. 3. 4. 5.

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 4140
Комментариев: 23899
Написано: 40089


Когда-нибудь любовь меня найдёт...

Четверг, 03 Августа 2017 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3085196_ZtUINO6xmkM (700x460, 32Kb)

Когда-нибудь любовь меня найдёт, 
Усадит как ребёнка на колени, 
В сердечке у меня растопит лёд, 
Избавит от навязчивых сомнений… 

3085196_daleeroza (113x83, 18Kb)
Рубрики:  Стихи

4 упражнения от радикулита

Четверг, 03 Августа 2017 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 упражнения от радикулита

alt="4 упражнения от радикулита"/2835299__1_ (700x441, 283Kb)

Ничего нет хуже радикулита, когда Вы не можете даже пошевелить ногой или рукой, перевернуться на другой бок. Ваше тело сковывает жуткая боль, которая и в состоянии покоя не даёт Вам возможности движения. Люди с радикулитом абсолютно беспомощны и нуждаются в уходе. Не то, чтобы ходить по квартире, им и до туалета дойти – проблема. При малейшем подозрении на радикулит надо вызвать врача, только он назначит адекватную медикаментозную терапию. 
Некоторые предпочитают обходиться народными средствами, на мой взгляд, это недопустимо. Почему? Часто люди принимают сильнодействующие препараты без видимых на то причин и «сажают» почки, сердце, потом не могут понять, откуда у них появилось то или иное заболевание. Вызвать врача не так сложно, как кажется, и в этом случае без него не обойтись. Народные методы можно использовать как дополнение к общепринятой терапии, которая, кстати, даёт неплохие результаты.
Мазь от радикулита собственного приготовления готовится так: смешайте 1 кг каменной соли, 2 столовые ложки порошка горчицы, ¼ стакана воды комнатной температуры и ½ стакана молотых сухарей. Смешайте ингредиенты, поставив ёмкость на огонь при постоянном помешивании, сухари добавляют для получения более густой консистенции, обязательно перемешайте состав до однородности. Снимите с огня, как только все ингредиенты станут одним целым. Мазь используют в горячем, но не обжигающем виде для компрессов. Наносят на спину, накрывают тканью, фольгой, полиэтиленовым пакетом, пледом. Мазь должна согреть спину. Лучше делать компресс на ночь и с ним уснуть. Когда мазь остынет, её нужно смыть тёплой водой.
Нельзя делать согревающий компресс, если Вы не уверены в том, что у Вас радикулит. Поэтому сначала вызываете врача, а когда он поставит диагноз, начинаете лечение. Кстати, у врача можно спросить и о противопоказаниях к согревающему компрессу. Всем здоровья, не занимайтесь самолечением! Как только Вы сможете двигаться, можно заняться лечебной физкультурой. 4 упражнения, представленные здесь, помогут снять болевые ощущения и избавить от обострений радикулита.
 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

День, обладающий особой энергетикой

Четверг, 03 Августа 2017 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

445723-1494485882-640x366

Дню рождения исстари придают важное значение, приписывают магический смысл. Немудрено, что с ним связано множество примет. И если их соблюдать, можно управлять событиями будущего, заручиться удачей и привлечь в жизнь счастье и успех.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное


Понравилось: 3 пользователям

Мудрости...

Четверг, 03 Августа 2017 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Один из принципов жизни — принцип жемчужной раковины.Когда в раковину попадает песчинка, то она начинает раздражать и ранить нежное тело моллюска. Моллюск обволакивает её своим телом,и в результате песчинка становится жемчужиной. Когда в жизни случаются неприятности,рассматривайте их как песчинку, попавшую внутрь вашего существования…И постарайтесь создать из испытания жемчужину.


Человек сам строит жесткий забор из «Нельзя», «Не могу», «Не положено». А потом выглядывает и завидует тем, кто живет на свободе.



В каждом человеке таятся восхитительные возможности. Верьте в свои силы и в свою юность. Научитесь беспрестанно повторять себе: “Все зависит от меня”.


Надо в какой-то момент жизни быть силой, а в какой-то момент быть тишиной.И каждый из нас должен задуматься над тем, где он находится и умеет ли он совершить этот переход от творческой силы до созерцательного света.


Жизнь на десять процентов состоит из того, что вы в ней делаете, а на девяносто — из того, как вы ее принимаете.


Будущее - это сотни тысяч тонких нитей,но прошлое ткань, которую уже никогда не соткать по - новому .
Рубрики:  Интересное

Светлана Лыбашева. Не вспоминай вчерашний день...

Четверг, 03 Августа 2017 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Не вспоминай вчерашний день,
Прощай обиды и печали,
Чтобы они не омрачали,
На жизнь не опускали тень.

Не вспоминай ушедших прочь,
Прости им их пренебреженье.
Поступки - наше отраженье.
Предавшим больше не помочь.

В душе храни добро и свет,
Делись теплом и лаской в стужу.
Так важно быть кому-то нужным
И не смотреть тоске вослед.


Светлана Лыбашева
Рубрики:  Стихи


Понравилось: 1 пользователю

Елена Морозова 14. Живите сегодня

Среда, 02 Августа 2017 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Не оставляйте все дела на завтра!
Их соберётся больше и опять...
Но завтра не появится азарта,
Вчерашние дела вновь разгребать.

И всё по кругу, снова будет трудно...
Не "береги" работу на потом,
Ведь вновь придёт безоблачное утро,
И снова, подгоняй себя кнутом.

Придёт день новый, новые заботы,
Вчера ушло, ещё и завтра нет,
Сегодня справьтесь с ворохом работы,
Зачем в шкафу хранить былой "скелет"!?

Активно, позитивно, искромётно,
Жить и творить - сегодня и сейчас,
Чтоб жизнью наслаждаться нам сегодня,
Цените жизни каждый миг и час!


Елена Морозова 14
Рубрики:  Стихи


Понравилось: 2 пользователям

Варенье-пятиминутка из ягод и фруктов. 5 Лучших рецептов

Среда, 02 Августа 2017 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Как и любое лакомство сварить варенье не всегда просто. Однако один распространенный способ приготовления варенья, известный как пятиминутка совсем несложен. Он всегда выручает, как опытных хозяюшек, так и начинающих кулинаров, позволяя приготовить это лакомство быстро! В статье мы подготовили для вас 5 лучших рецептов варенья-пятиминутки из смородины, клубники, малины, абрикосов и земляники.

Клубничное варенье-пятиминутка. Простой рецепт

Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Как убрать жир с боков женщине?

Вторник, 01 Августа 2017 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Как убрать жир с боков женщине?"/2835299__1_ (700x466, 151Kb)

Жир с боков убрать сложнее, но тоже можно. Массажем здесь не поможешь, надо заниматься упражнениями. Настойчивые ежедневные тренировки по 10-20 минут в день дадут свои результаты уже через месяц, но:
больше двигайтесь,
больше пейте чистой воды – не менее 1,5 литров в день,
откажитесь от сладкого,
откажитесь от газированных напитков, 
откажитесь от консервов, 
питайтесь не менее 3-4 раз в день,
лучше есть небольшими порциями, но часто,
не забывайте про прогулки на свежем воздухе,
любите себя и жизнь, будьте позитивным человеком! У Вас всё получится!

Читать далее...
Рубрики:  Красота


Понравилось: 1 пользователю

Слишком мало сказать Прости

Вторник, 01 Августа 2017 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слишком мало - сказать «Прости»,
Слишком много - ответить «Прощаю»,
Слишком глупо просить «Не грусти»,
И нечестно совсем - «Обещаю»,

Безнадежно звучит «Я был должен…»,
И обманчиво - «Знаешь, я тоже…»,
Непонятно - «Я думал, мы сможем…»,
Как-то робко совсем - «Быть может…»,

Проникновенно - «Сказать я хочу…»,
И с надеждой - «Не стоит, может…»,
И нежданно - «Тебя все люблю…»,
И печально - «И я тебя тоже…»,

Грустно - «Часто тебя вспоминаю…»,
И с печалью в глазах - «Я знаю»,
И вздыхая - «Мне сны снятся…»,
И в ответ - «В них тебя обнимаю…»,

Твердо - «Я во всем виноват…»,
Со слезами - «Не стоит, мы оба…»,
Горько - «Как вернуть все назад?»,
Плача - «Если бы знала, давно бы…»,

Нежно за руки взяв - «Прости…»,
Губ коснувшись слегка - «Я прощаю…»,
Крепко-крепко обняв - «Не грусти»,
И поддавшись - «Я обещаю…»,

Очень страшно услышать «Пора…»,
Слишком сложно ответить «Мне тоже…»,
И наивно - «Мы встретимся вновь?…»,
И жестоко ответить «Быть может…»,

Слишком мало - сказать «Прости»,
Слишком много - ответить «Прощаю»,
Очень страшно сказать «Отпусти…»,
Невозможно сказать «Отпускаю…»…


© Copyright: Страж, 2007
R-Oksan@
Рубрики:  Стихи


Понравилось: 3 пользователям

Если телефон быстро разряжается...

Вторник, 01 Августа 2017 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3085196_Smartfon (610x350, 199Kb)

Современные мобильные телефоны заменяют нам сразу несколько устройств, позволяя в любом месте читать книги, делать заметки, фотографировать, смотреть видео, а также играть или просматривать интернет-сайты. И очень обидно, когда заряда не хватает до возвращения домой.

 

3085196_ (100x40, 19Kb)
Рубрики:  Полезные советы


Понравилось: 2 пользователям

Печенье "На бис"

Вторник, 01 Августа 2017 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье "На бис"

Описание: Вы не сможете оторваться от этого печенья! С чаем и молоком улетает на ура, очень нравится детям и взрослым. Необычно и быстро готовится, к процессу можно подключить детей, им будет интересно. Съешьте одно печенье - и Вы с трудом заставите себя остановиться. А еще это печенье хорошо тем, что в него можно положить практически любую начинку: сухофрукты, кокосовую стружку, орехи, цукаты, ягоды из варенья... Делайте сразу двойную порцию - не ошибетесь!

Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран

Лариса Чех. Как вечной жизни обновление

Вторник, 01 Августа 2017 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Надеюсь , верю и люблю,
И принимаю всё, как данность,
И землю добрую мою,
Ромашки скромной первозданность.

Не говори, что мир погряз
В разврате, пьянстве и безверьи,
Что вечный свет любви погас
И к радости закрыты двери.

Надежда, Вера и Любовь
Живут и царствуют доныне.
Своей душе не прекословь
И не окажешься в пустыне.

Надежда вечная жива,
Любовью растворясь в природе.
Диктует жизнь свои права
И ВЕРА где-то рядом ходит.

Как неразумен человек
В погоне за телесной пищей.
Мгновенна жизнь, короткий век,
Но каждый счастье где-то ищет.

Оно же рядом, посмотри,
Открой ему пошире двери,
В сиянье утренней зари,
В Любви, Надежде, чистой Вере.

Оберегая красоту,
Природы доброй озаренье,
Я принимаю чистоту,
Как вечной жизни обновленье.


Лариса Чех
Рубрики:  Стихи


Понравилось: 2 пользователям

Мудрости

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые советы


Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.


Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.


Как можно чаще говорите и показывайте близким, как вы их любите. Этого не бывает слишком много. Ваше время, присутствие рядом, любовь и искренняя забота о них — самый лучший подарок.


Живите настоящим. Это единственное, что у нас сейчас есть. Учитесь на ошибках прошлого и наслаждайтесь приятными воспоминаниями, но не цепляйтесь за них и не позволяйте им вас преследовать. Мечтайте о будущем, но без фанатизма и одержимости. Любите настоящее.


Есть такая очень хорошая поговорка: «Не оскудеет рука дающего». По возможности старайтесь давать деньги малоимущим и нуждающимся. Неважно, какая это будет сумма, важен сам процесс.



Помните одну очень важную вещь по жизни: каждый получает по своим заслугам. Не допускайте проблемы в свою Душу, в свои мысли, тогда проблема не достигнет вашего тела.


Будьте благодарны каждый день за все то, что вы в жизни имеете. Таким образом вы создаете вокруг себя пространство для еще большего изобилия, притягивая радость, любовь, здоровье и процветание.
R-Oksan@
Рубрики:  Интересное


Понравилось: 1 пользователю

Продукты, разжижающие кровь

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, разжижающие кровь

3085196_thumb (700x366, 54Kb)

Иногда для того, чтобы укрепить стенки сосудов, в организме человека сгущается кровь. Количество фибрина в ней увеличивается. Поэтому при повреждении вены образуется тромб. Когда кровь чрезмерно густа, жир, соли кальция и сгустки оседают на стенках артерий, способствуя развитию атеросклероза.

3085196_ (105x49, 3Kb)
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 4 пользователям

Марина Попенова. Раздумье

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Мы часто сетуем на то,
Что не хватает нам тепла,
Что труден високосный год,
Что молодежь не та пошла.

Так привыкаем мы ворчать,
Ругаться так, чтоб допекло
И не желаем замечать,
Что в мире есть не только зло.

Есть нежный свет любимых глаз
Тепло родного очага,
Всё то, чем мы живем сейчас,
Всё то, чем жизнь нам дорога.

И есть заветные мечты,
Что за собой зовут нас вновь
Есть мир добра и красоты
Надежда, Вера и Любовь.


Марина Попенова

Рубрики:  Стихи


Понравилось: 2 пользователям

Идите дальше, двигайтесь своей дорогой она длинная и бесконечная

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

82mEsQ1Yq4E.jpg11 (700x509, 94Kb)
Вот сидит рядом человек, без которого ты не представлял когда-то и дня... Он пытается наладить заново общение и ты готов уже забыть все те моменты, которые, как когда-то думал, простить не смог бы... Ты стараешься, но никак не можешь пересилить себя и дать волю чувствам... Это не значит что ты злопамятный, напротив, ты готов идти навстречу, просто есть такой переломный момент, когда внутри что-то ломается... Все те светлые дни и радостные события перекрываются болью, которую ты испытал... Ты можешь уверять себя и свой разум в том, что ты готов все начать заново, но сердце не убедить никак... Это и не хорошо и не плохо, это надо уметь принимать... это исходит от сердца и ты никуда не сможешь от этого деться... Человек, который решает, что может ворваться в твою жизнь заново, когда-то очень легко из неё ушёл... Твоё сердце сначала болит, а потом тихо остывает и начинает биться в обычном размеренном ритме... Очень сложно заново зажечь чувства, в твоей жизни этот человек уже отыграл свою роль... В определённый отрезок времени ты еще ждёшь, но именно в этот момент он не возвращается и становится уже поздно... Идите дальше, двигайтесь своей дорогой она длинная и бесконечная, оставляйте людей из прошлого, пусть они будут фрагментами, которые имели начало и конец, не важно где ставится точка, важно, что её ставите не вы, а сердце..., а с ним сложно поспорить.


Понравилось: 2 пользователям

Шесть упражнений для красивых рук

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Шесть упражнений для красивых рук"/2835299__2_ (700x363, 324Kb)

 
2835299_DLYa_POHYDENIYa_RYK (640x590, 113Kb)Возраст выдают не только морщины на лице, но и дряблые руки. Кожа со временем теряет свою упругость и эластичность, на лице появляются морщины, которые мы можем скрыть косметикой или разглаживающим массажем. Руки можно только тренировать, никакой массаж тут не поможет. А упражнения для рук нацелены на то, чтоб подтянуть не только кожу, но и мышцы. Это могут быть различные упражнения для рук с гантелями или с любым другим утяжелением, отжимание, толкание мяча или ядра, любое упражнение, которое поможет вернуть эластичность мышцам.
Кстати, если Вы хотите, чтобы ваши руки похудели, лучшего упражнения, чем отжимание, не найти! Лучше всего, если заниматься собой постоянно, без перерывов, тогда результат от упражнений будет более наглядным и эффективным. Руки надо держать в тонусе. В предлагаемом комплексе всего жесть упражнений, не требующих участия тренера. Не следует выполнять их при противопоказаниях врача, при высокой температуре, гипертонии, недомогании. Любая гимнастика должна быть только в радость! Включайте приятную мелодию и тренируйтесь на здоровье!
 

alt="Шесть упражнений для красивых рук"/2835299_RYKI (700x305, 96Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Морковные маннички

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковные маннички - угощайтесь!

2835299_Morkovnie_mannichki__ygoshaites (700x525, 388Kb)

Пекла вчера, получились маннички на славу – рыхлые, с медовым вкусом, хоть мёда там нисколечко не было, всё дело в морковке нового урожая – сочная, сладкая! Можно было испечь манник и один, в большой форме, но есть такой не удобно, а маленькие – взял и съел, хоть не такие уж маленькие они и получились! Но мне очень понравились, и сына угостила, думаю и им придутся по вкусу, не приторные, не сухие. Фотографии со срезом потеряла при загрузке, не знаю, куда подевалась, в самый ответственный момент батарейка закончилось, пришлось перезаряжать. Включила – трёх фотографий нет. Вот такие чудеса!
Ингредиенты для морковных манничков.
Сметана 15% 250 грамм
Манная крупа 1 стакан
Мука 1 стакан
Яйца 3 штуки
Растительное масло 3 столовых ложки (30 мл)
Морковь 2 штуки (стакан натёртой)
Сахар 1 стакан
Соль щепотка
Изюм 1 стакан
Сода 1 чайная ложка
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран


Понравилось: 1 пользователю

Рукоделие и женское здоровье

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



За последние несколько десятков лет всё больше женщин возвращаются к пониманию «важность рукоделия». Очень многие девушки сейчас с молодости начинают шить, вязать, вышивать, делать разные поделки. У многих есть понимание, что от занятия каким либо рукоделием, они получают оздоровление и избавление от многих проблем, как душевных так и физических.

У человека при современном городском темпе жизни задействовано больше левое полушарие мозга, отвечающее за логическое мышление. Когда женщина начинает заниматься рукоделием, она развивает правое полушарие – творческое. В момент творческого процесса, психическое состояние женщины успокаивается, оно настраивается на позитив и приятные эмоции. Если посмотреть на женщину, постоянно работающую в офисе и не имеющую никакого отношения к рукоделию и женщину творческую, то можно заметить как отличительно их психическое и эмоциональное состояние. Точно так же легко увидеть разницу между представительницами прекрасного пола, когда рукоделие передается из поколения в поколение, и в семье, с малых лет, девочкам прививают любовь к творчеству. При занятии любым видом творчества у многих женщин нормализуется гормональный баланс. Такие женщины более женственны и мягки.

Виды рукоделия и их влияние на организм


Исходя из многолетнего опыта и ведических знаний, передающихся не одну сотню лет, можно сделать некоторые выводы о том, какое воздействие на организм оказывает то или иное рукоделие.

Так вышивание крестиком, гладью, бисером или лентами помогало людям с заболеваниями сосудистой системы, повышало общую сопротивляемость организма, лечило половые заболевания.

При занятии макраме можно заметить, как улучшения происходят в желудке, почках, сердце. Как человек становится спокойнее и уравновешеннее.


Когда женщина занимается шитьем, у нее восстанавливается давление, общее нервное состояние, приходит в норму режим сна и улучшается кровеносная система. При шитье игрушек, женщины легче переносят депрессии. Они более активны, меньше страдают аллергическими расстройствами, лучше ориентируются в пространстве.



Занятие бисероплетением и создание бижутерии, как говорят предки, снимало порчу и помогало в снятии сглаза. Могло вылечить боли в зубах и голове. Женщины были менее подвержены нарушениям в пищеварительной системе, лучше спали и меньше болели насморком или воспалением горла.

В то время как пэчворк справлялся с новообразованиями и лечил кровообращение, вязание спицами помогало рукодельницам лечить почки и сердце. Спицы оказывали оздоровительный эффект и на лечение травм позвоночника. А вот вязание крючком позволяло замедлить влияние склероза. Такая техника рукоделия, как фриволите, лечила суставы и помогало восстановить нервную систему.


А занятие кружевом могло вылечить экзему или даже замедлить старение. Игольное кружево могло помочь пережить серьезные потрясения и лечило дисбактериоз.


Занимаясь рукоделием, женщина может создать вокруг себя специфическую атмосферу добра, тепла и счастья. Создавая вещи, сделанные своими руками, женщина создает обереги для себя и своих близких. Именно поэтому за последние несколько лет люди начали ценить изделия ручной работы. И все больше женщин возвращаются к истокам рукоделия.





0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
источник
Рубрики:  Рукоделие


Понравилось: 3 пользователям

Всего 4 упражнения, которые сохранят здоровье ваших ног!

Суббота, 29 Июля 2017 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Всего 4 упражнения, которые сохранят здоровье ваших ног!"/2835299__1_ (700x361, 192Kb)

Хотите сохранить здоровье своим ногам? Больше двигайтесь! Движение даёт нагрузку вашим ногам, которой они лишены в состоянии покоя. Соблюдайте основные правила для сохранения здоровья ног.
1. Для того, чтобы нагрузка на ноги не была чрезмерной, следите за своим весом!
2. Ваша обувь не должна быть тесной и не должна быть слишком свободной, и то и другое вызывает появление мозолей и натоптышей.
3. Ваша обувь должна быть изготовлена только из натуральных материалов, синтетика приводит к появлению влаги и болезнетворных бактерий.
4. Следите за чистотой своих ног, ежедневные ванночки для ног необходимы для сохранения здоровья.
5. Комплекс упражнений для ног поможет держать ноги в тонусе!
 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Prettyke
Страницы: 67 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь