Чем пахнет любовь? Тишиной этой ночи,
Твоими руками и нежностью фраз.
Хочу быть с тобой, знаю – ты тоже хочешь.
Но счастье опять промелькнёт мимо нас.
Чем пахнет разлука? Слезами на коже,
Ночами без сна, запахом сигарет.
Разлука немного на гибель похожа –
Ни в том, ни в другом позитивного нет.
Чем пахнет измена? Холодным рассветом,
Губами без нежности и без тепла,
Безумным вопросом, нелепым ответом.
Всем тем, что не ждал ты, и я не ждала.
Чем пахнет прощанье? Последней улыбкой,
Пустыми словами и глупостью слёз.
Случайно допущенной нами ошибкой,
Ошибкой впервые свершенной всерьёз.
Чем пахнет любовь? Легким дымом разлуки,
Немного изменой с безумной тоской,
Боязнью прощанья, привычки и скуки...
Чем пахнет любовь – только мной и тобой!
Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание.
У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц.
Конечно, это показано не всем людям: если есть серьезные травмы позвоночника, лучше посоветоваться с врачом, чтобы не навредить. В остальных случаях усердные занятия — то, что нужно! Позвоночник неразрывно связан с центральной нервной системой.
Если омолодить его с помощью специальной техники, твое здоровье станет крепче, состояние — гораздо спокойнее. Принимайся за дело: эти замечательные упражнения поддержат позвоночник и сделают его твоим верным слугой.
Моментально облегчить боль поможет также специальная ванночка с уксусом, которую ты можешь применять в комплексе с упражнениями. На 10 л горячей воды возьми 0, 5 л яблочного уксуса и горсть соли. Подержи ноги в этом растворе, пока вода не остынет. Такая ванночка поможет отрегулировать работу ЦНС, снять воспаление, убрать ноющую боль! Попробуй обязательно.
Хотите иметь к лету стройную фигуру - не теряйте времени даром! Пора начинать тренировки!
Никакая диета не поможет Вам стать стройными и подтянутыми за несколько месяцев. Только упражнения!
Худеют не только для того, чтобы влезть в любимые джинсы или в новый купальник! Худеют для того, чтобы снизить нагрузку на сердце и сосуды, которые не в силах перекачивать кровь по венам, худеют для того, чтобы предотвратить риск внезапной смерти от инфаркта или инсульта, предотвратить появление варикозного расширения вен. Хотите быть здоровыми и красивыми, держите себя в форме, больше двигайтесь, занимайтесь спортом, выполняйте элементарные упражнения. Не получается одно – выполняйте другое, что-нибудь обязательно получится! Это примерный комплекс упражнений, выберите себе несколько для ежедневных занятий. Выполняйте каждое хотя бы по минуте, и уже через неделю Вы удивитесь, насколько Вам удалось подтянуть обвисшие мышцы. Удачи всем и отличного настроения!
Рассказывать о том, как велико дарование Льва Толстого, все равно, что пытаться доказать аксиому. Достаточно вспомнить, что еще при жизни писателя, его называли «главой русской литературы».
Участник обороны Севастополя, религиозный мыслитель, автор «Войны и мира» и «Анны Карениной», Толстой повлиял на развитие не только отечественной, но и мировой литературы. Его произведения переведены на десятки языков и до сих пор издаются огромными тиражами.
Красивые украшения стоят подчас очень дорого, а иногда бывают и вовсе неуместны. Но настоящая женщина сможет украсить свой наряд и с помощью шёлкового платка, причём самым оригинальным способом. Идеи создания колье из шёлкового платка, доступные каждой женщине!
• «Не люблю суеты. Ни на сцене, ни в жизни… Лишние слова тоже не нужны».
• «Люди не делятся на классы, расы, государственные системы. Люди делятся на плохих и хороших. Только так. Хорошие всегда исключение, подарок Неба».
• «Всю жизнь люблю новое, всю жизнь смотрю в будущее, мне всегда это интересно!»
• «Мужчинам всегда нравились красивые фигуры. Я не думаю, что балерины покоряли их своим умом».
• «От морщин никуда не деться. Но молодящийся старичок или старушка — это смешно. Знаете, есть старый сад и новый сад. Но ухожен он или нет – это уже совсем другое дело. То же самое с лицом человека: всегда видно — ухоженно оно или запущенно».
• «Дам вам совет, будущие поколения. Меня послушайте. Не смиряйтесь, до самого края не смиряйтесь. Даже тогда — воюйте, отстреливайтесь, в трубы трубите, в барабаны бейте… До последнего мига боритесь… Мои победы только на том и держались. Характер — это и есть судьба».
• «Я люблю это выражение о руках своих партнеров: умные руки. С глупыми руками не потанцуешь. Обязательно завалят, передержат, поторопятся».
• «Не уверена, что высшее проявление ума — это доброта. Добряки бывают и набитыми дураками».
• «Я больше люблю пиво с сосисками, чем сладкое… А вообще, люди не придумали ничего вкуснее, чем обычный хлеб с маслом».
• «Не жрать! Более действенного способа быть в форме еще не придумали».
На 15-й день первого месяца по лунному и тибетскому календарям во многих буддийских храмах Китая проходили выставки скульптур из масла, которые притягивают толпы туристов своей красочностью и многообразием.
С XVI века, тибетские монахи использовали масло, сделанное из молока яка, для создания необыкновенных скульптур. Вдохновленные буддийскими рассказами, они создавали животных, растения и другие объекты, которые представлялись на Фестивалях масляных фонарей. (К сожалению, долгий и трудный процесс создания изысканных произведений искусства претерпевает нехватку талантливых художников-монахов.)
Такая скульптура устанавливается в алтаре во время празднования тибетского Нового года и других религиозных праздников. Скульптура из масла может достигать нескольких метров в высоту, но может быть и совсем миниатюрной.
Эта удивительная форма художественного творчества требует большого труда в тяжелых условиях – она создается в самые холодные зимние дни. При этом монахи должны постоянно охлаждать руки холодной водой, так как теплые пальцы легко расплавляют масло. Тем не менее эта работа считается очень приятной и почетной.
•Ребенок стоит у стены, касаясь затылком, верхней частью спины, ягодичными мышцами и пятками. Стоя ровно, и втянув живот, он водит руками вверх вниз, обязательно соприкасаясь со стеной.
•Закончив данное упражнение нужно следить за осанкой и стараться сохранить данное положение в состоянии покоя и при ходьбе.
•Приседания. Также находясь у стены и максимально к ней прислонившись выпрямленной спиной, требуется приседать в медленном темпе.
•Лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела. Поочередно сгибая и разгибая ноги в коленях, ребенок имитирует езду на велосипеде.
•Упражнения, лежа на животе. Сделав упор ладонями в пол, голова тянется назад и делается прогибание спины дугой.
•Лежа на полу, на животе – упражнение лодка. Руки вытянуты перед собой. Одновременно поднимаются вверх прямые ноги и руки, напряженно выгибаясь в дугу.
•Лежа на полу, на животе – упражнение баттерфляй. Ноги приподнимаются, а руки синхронно выполняют взмахи широкой амплитуды.
Первая выведенная в Китае тройня лемуров вари сегодня предстала перед посетителями парка диких животных Чанлун в Гуанчжоу /провинция Гуандун, Южный Китай/. Благодаря заботе специалистов парка средний вес самцов лемура вари за 10 месяцев после рождения вырос со 100 г до 2,4 кг. Фотографии Лю Давэй.
Размеры: S - M - L - XL - XXL - XXXL Вам потребуется: пряжа DROPS LIMA от Garnstudio 750-850-950-1000-1100-1250 гр. цвет 0100, натуральный; чулочные и круговые спицы (40 и 80 см) № 4 мм; чулочные и круговые спицы (40 и 80 см) № 3.5 мм для кромок платочной вязкой; 4 пуговицы. Плотность вязания: 21 п. х 28 р. лицевой гладью = 10 x 10 см. Платочная вязка (вкруговую): 1 платочный ряд = 2 круговых ряда: 1 ряд лицевых и 1 ряд изнаночных петель. Платочная вязка (поворотными рядами): 1 платочный ряд = 2 ряда лицевых петель. Схема узора: см. схемы A.1 - A.8. Вязание планки укороченными рядами: Чтобы планка не стягивала полочки, через каждые 20 рядов вяжите укороченные ряды: в каждом 20-м лиц. ряду провяжите 5 лиц. (правая планка), поверните и вяжите в обратном направлении. Провяжите 1 полный ряд, поверните, провяжите 5 лиц. (= левая планка), поверните и вяжите в обратном направлении. Поверните и провяжите 1 полный ряд.
Боковые прибавки на основной части: Все прибавки делайте в лиц. рядах. На каждом участке петель с маркером прибавьте по 2 п.: Довяжите до маркера на первом участке лицевой глади, провяжите 1 лиц., сделайте 1 накид, вяжите лицевыми, пока не останется 1 п. до конца участка лицевой глади, сделайте 1 накид, 1 лиц. (= прибавка 2 п.). Повторите на всех остальных участках лицевой глади с маркерами (= всего прибавлено 8 п. в ряду). В следующем ряду накиды провяжите изнаночными скрещенными. Прибавки для воротника: Все прибавки делайте в лиц. рядах. Для прибавки сделайте 1 накид возле 3 кромочных петель планки. В следующем ряду накиды провяжите лицевыми скрещенными. Прибавки рукавов: Не довязывая 2 п. до маркера, сделайте 1 накид, 2 лиц., маркер, 2 лиц., 1 накид. В следующем ряду накиды провязывайте лицевыми скрещенными, затем прибавленные петли вяжите лицевой гладью. Убавки на основной части кардигана: Все убавки делайте в лиц. рядах. На каждом из 8 участков из 20-22-24-24-24-24 петель лицевой глади убавьте по 2 п.: довяжите до первого участка лицевой глади, снимите 1 п. как лиц., 1 лиц., накиньте снятую п. на провязанную, затем вяжите, пока не останется 2 п. до конца этого участка петель, провяжите эти 2 п. вместе лиц. (= убавлено 2 п.). Повторите убавки на оставшихся 7 участках лицевой глади (= всего в ряду убавлено 16 п.).
Петли для пуговиц: Выполняйте петли на планке правой полочки (т.е., в начале лиц. ряду). 1 петля = провяжите вместе лиц. 3-ю и 4-ю петли от начала ряда и сделайте 1 накид. В следующем ряду накид провяжите лицевой петлей. Начните выполнять петли на следующем расстоянии от начала вязания: S: 27, 36, 45 и 54 см M: 28, 37, 46 и 55 см L: 29, 38, 47 и 56 см XL: 30, 39, 48 и 57 см XXL: 31, 40, 49 и 58 см XXXL: 32, 41, 50 и 59 см
Описание работы: Кардиган вяжется поворотными рядами на круговых спицах снизу вверх до пройм, затем полочки и спинка вяжутся раздельно. Рукава вяжутся вкруговую на коротких круговых/чулочных спицах. Основная часть: Наберите 323-339-355-391-391-427 п. на круговые спицы № 3.5 мм и провяжите 1 платочный ряд. Перейдите на спицы № 4 мм и провяжите 2 ряда лицевой гладью с 5 петлями планок платочной вязкой. Далее вяжите с лиц. ряда следующим образом: Размеры S, M и L: 5 п. планки платочной вязкой, узор A.1 (= 9 п.), A.3 (= 18 п.), * следующие 20-22-24 п. провяжите лицевой гладью, следующие 9 п. провяжите по схеме A.1 *, повторите от *-* всего 3 раза, следующие 20-22-24 п. провяжите лицевой гладью, следующие 18 п. провяжите по схеме A.5, следующие 9 п. – по схеме A.1, следующие 18 п. – по схеме A.3, * следующие 20-22-24 п. – по схеме, следующие 9 п. – по схеме A.1*, повторите от *-* всего 3 раза, следующие 20-22-24 п. провяжите лицевой гладью, узор A.5, A.1, и 5 п. планки платочной вязкой. Размеры XL, XXL и XXXL: 5 п. планки платочной вязкой, узор A.1 (= 9 п.), A.7 (= 18 п.), следующие 9-9-18 п. провяжите по схеме A.1 (= 1-1-2 раппорта), * следующие 24-24-24 п. провяжите лицевой гладью, следующие 9 п. провяжите по схеме A.1 *, повторите от *-* всего 3 раза, следующие 24-24-24 п. провяжите лицевой гладью, следующие 9-9-18 п. провяжите по схеме A.1 (= 1-1-2 раппорта), следующие 18 п. провяжите по схеме A.7, следующие 9 п. – по схеме A.1, следующие 18 п. – по схеме A.7, следующие 9-9-18 п. – по схеме A.1 (= 1-1-2 раппорта), * следующие 24-24-24 п. провяжите лицевой гладью, следующие 9 п. – по схеме A.1 *, повторите от *-* всего 3 раза, следующие 24-24-24 п. провяжите лицевой гладью, следующие 9-9-18 п. провяжите по схеме A.1 (= 1-1-2 раппорта), следующие 18 п. провяжите по схеме A.7, следующие 9 п. – по схеме A.1, 5 п. планки платочной вязкой.
Для всех размеров: В первом ряду делаются прибавки, как указано в схеме узора (= всего прибавлено 17-17-17-21-21-25 п.) = 340-356-372-412-412-452 п. Петли планки вяжутся платочной вязкой до конца работы, и в каждом 20-м ряду выполняются укороченные ряды (см. выше). Когда провяжете по полному вертикальному раппорту схем A.1, A.3, A.5 и A.7, продолжайте до конца работы вязать петли узора А.1 по схеме A.2, А.3 – по схеме A.4, А.5 – по схеме A.6 и А.7 – по схеме A.8. Когда провяжете всего 9-6-7-11-8-9 см, начните делать убавки на каждом участке из 20-22-24-24-24-24 п. лицевой глади. Повторяйте убавки через каждые 5-5-5-4-5-5 см всего 8-9-9-10-9-9 раз = 212-212-228-252-268-308 п. Когда сделаете все убавки, у вас будет по 4-4-6-4-6-6 п. на каждом участке лицевой глади. На планке правой полочки делайте петли для пуговиц (см. выше). Когда провяжете всего 47-48-49-50-51-52 см, поставьте в полотне 4 маркера, во 2-м, 3-м, 6-м и 7-м участке лицевых петель (маркеры стоят в 2 средних участках лицевых петель с каждого бока кардигана). В следующем лиц. ряду сделайте прибавки на каждом участке с маркерами – см. описание выше. Повторяйте прибавки через каждые 4-4-4-4-2-2 см всего 1-2-3-3-3-3 раза = 220-228-252-276-292-332 п. Когда провяжете всего 58-59-60-61-62-63 см, следующий изн. ряд вяжите по схеме: Провяжите первые 56-58-64-70-74-84 п. (= правая полочка), закройте следующие 8 п. для подреза рукава, провяжите следующие 92-96-108-120-128-148 п. (= спинка), закройте следующие 8 п. для подреза рукава, провяжите оставшиеся 56-58-64-70-74-84 п. (= левая полочка). Обрежьте нить. Перенесите петли правой и левой полочке на вспом. нити и вяжите спинку. Спинка: = 92-96-108-120-128-148 п. Продолжайте вязать по той же схеме, провязывая по 1 кром.п. с каждого края платочной вязкой и закрывая петли для пройм в начале каждого ряда: закройте 0-0-0-0-0-2 раза по 3 п., 1-2-3-3-3-3 раза по 2 п. и 1-1-3-2-3-2 раза по 1 п. = 86-86-90-104-110-120 п. Когда высота спинки будет 74-76-78-80-82-84 см, закройте средние 24-24-26-26-28-28 п. для выреза горловины и далее вяжите плечи = 31-31-32-39-41-46 п. Вяжите петли каждого плеча по рисунку, пока высота спинки не будет 75-77-79-81-83-85 см. Затем провяжите 1 платочный ряд, равномерно убавляя 3-3-3-4-4-6 п. = 28-28-29-35-37-40 п. Закройте петли.
Правая полочка: = 56-58-64-70-74-84 п. Продолжайте вязать по той же схеме. В первом ряду начните прибавлять петли для воротника – см. описание выше. Повторяйте прибавки в каждом 4-м ряду всего 8-8-10-10-12-12 раз, при этом в начале каждого ряда со стороны бока закрывая петли для проймы, как на спинке. Когда закроете все петли для проймы и сделаете все прибавки для воротника, у вас останется 61-61-65-72-77-82 п. Вяжите, пока высота детали не составит 75-77-79-81-83-85 см (следующий ряд должен быть лицевым): Провяжите первые 30-30-33-33-36-36 п. лицевыми и перенесите их на вспом. нить (= воротник), провяжите следующие 31-31-32-39-41-46 лиц.п., равномерно убавляя 3-3-3-4-4-6 п. = 28-28-29-35-37-40 п. для плеча. Поверните и провяжите петли плеча лицевыми, поверните и закройте петли. Перенесите петли воротника со вспом. нити на рабочие спицы и провяжите 1 изн. ряд лицевыми. Затем вяжите петли воротника платочной вязкой, начиная от середины переда: * провяжите 2 ряда вдоль первых 18-18-20-20-21-22 п., провяжите 2 ряда вдоль всех петель *, повторяйте от *-*, пока высота воротника в самом коротком месте не будет 6-6-6-6-7-7 см. Закройте петли. Левая полочка: = 56-58-64-70-74-84 п. Продолжайте вязать по той же схеме. В первом ряду начните делать прибавки для воротника. Повторяйте прибавки в каждом 4-м ряду всего 8-8-10-10-12-12 раз, при этом закрывайте петли для проймы в начале каждого ряда со стороны бока так же, как на спинке и правой полочке. Когда закроете все петли для проймы и сделаете все прибавки для воротника, у вас будет 61-61-65-72-77-82 п. Продолжайте вязать, пока высота полочки не будет 75-77-79-81-83-85 см (следующий ряд должен быть изнаночным): провяжите первые 30-30-33-33-36-36 лиц.п. и перенесите их на вспом. нить (= воротник), провяжите следующие 31-31-32-39-41-46 лиц.п., равномерно убавив 3-3-3-4-4-6 п. = 28-28-29-35-37-40 п. для плеча, поверните и закройте петли. Перенесите петли воротника со вспом. нити на рабочие спицы и провяжите 1 лиц. ряд лицевыми. Затем вяжите воротник платочной вязкой, начиная от середины переда: * провяжите 2 ряда вдоль первых 18-18-20-20-21-22 п., 2 ряда – вдоль всех петель *, повторяйте от *-*, пока высота воротника в самом коротком месте не будет 6-6-6-6-7-7 см. Закройте петли.
Рукава:
Наберите 52-54-56-58-60-60 п. на чулочные спицы № 3.5 мм и провяжите 1 платочный ряд. Перейдите на спицы № 4 мм и провяжите 1 ряд лицевой гладью, затем вяжите по схеме: 8-9-10-11-12-12 п. лицевой гладью, узор A.1 (= 9 п.), A.7 (= 18 п.), A.1, 8-9-10-11-12-12 п. лицевой гладью, в начале ряда поставьте 1 маркер. Продолжайте вязать по этой схеме. Когда провяжете по полному вертикальному раппорту схем A.1 и A.7, продолжайте петли узора А.1 вязать по схеме A.2, А.7 – по схеме A.8. Когда длина рукава будет 8 см, прибавьте по 1 п. с каждой стороны от маркера. Повторяйте прибавки через каждые 3-3-3-3-1-1 см 11-10-7-4-2-9 раз, затем – через каждые 4-2-2-2-2-2 см 1-3-7-11-14-9 раз = 76-80-84-88-92-96 п. Прибавленные петли вяжите лицевой гладью. Когда провяжете всего 46-45-44-43-40-38 см, в начале каждого ряда закройте петли для оката рукава: закройте 1 раз 4 п., 4-3-3-3-3-3 раза по 2 п., 2-6-7-6-9-10 раз по 1 п., 3-1-1-1-3-3 раза по 2 п. и 2-3-3-4-2-2 раза по 3 п. = 24-26-28-28-30-32 п. Закройте оставшиеся петли. Длина рукава - 55-55-55-54-53-52 см. Таким же образом свяжите второй рукав.
Сшейте плечевые швы и вшейте рукава. Сшейте воротник по заднему шву и вшейте в горловину. На планке левой полочки пришейте пуговицы.
• Один язык у нас, а уха — два, чтоб слышать много, но беречь слова.
• День радости краток.
• Желающий добра подобен делающему добро.
• Из кувшина можно вылить только то, что в нем есть.
• Кто боится волков, не разводит овец.
• Победа над слабым подобна поражению.
• Позор длиннее жизни.
• Величайшее несчастье — нуждаться в помощи людей, достойных нашего презрения.
• Сердце видит раньше головы.
• Что слаще халвы? Дружба после вражды.
• Если бы люди были справедливы, судьи ушли бы на отдых.
• Когда ты видишь двух драконов в сражении, отойди подальше и не пытайся примирить их; они могут помириться между собой и в конце концов станут атаковать тебя.
• Большего не может быть счастья, чем несчастным приносить счастье.
• Отрицать ошибки - это двойная ошибка.
• Счастье, которое ты ищешь, подобно тени, что идет вместе с тобою: ты не поймаешь ее, гонясь за нею, побежишь от нее - она гонится за тобою. Немногие знают, как много надо знать для того, чтобы знать, как мало мы знаем.
• Аппетит приходит с первым куском, а ссора с первым словом.
• Лучший повелитель - тот, кто умеет повелевать собой.
• Когда ты говоришь, слова твои должны быть лучше молчания.
• Хорошо лишь то беспокойство, благодаря которому мы впоследствии обретаем покой.
• Пока я таю свою тайну, она моя пленница; когда я её выпустил, я ее пленник.
• Армия овец, возглавляемая львом, победит армию львов, возглавляемую овцой.
• Сплошные солнечные дни порождают пустыню.
• Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случится и в третий.
• Узнавай об осах от тех, кого они жалили.
• В робости жить — ни терять, ни находить.
• Змея пролезает в нору, когда выпрямляется.
• Нельзя поразить одной стрелой две мишени.
• Одна ложь покроет сорок правд.
• Решенная проблема для ума, что сломанный меч на поле брани.
• Настоящим другом считай того человека, который снимает камни и тернии с пути твоего.
Вчера пекла творожные кексы с сыром Hohcland . Экспериментировала, как он будет вести себя в выпечке. Крем с ним получается отличный, захотелось попробовать его и в другом применении.Пекла я два кекса, один большой, Ø 24 см, второй чуть поменьше Ø 17 см. Тот, который побольше, отдала сыну – вчера приезжал меня поздравить. Второй оставила себе, очень удачный, мягкий кекс!
Ингредиенты для творожного кекса: (На 2 кекса, пишу, как есть)
Пирог-пятиминутка — готовится быстро и в одной посуде.
Ингредиенты:
Мука — 2 стак.
Кефир — 1 стак.
Яйцо — 2 шт.
Сахар — 1 стак.
Разрыхлитель — 10 г
Изюм — 100 г
Ванилин — 1 щеп.
Сливочное масло — 1 ст. л.
Приготовление:
В миске взбейте яйца, сахар и кефир. Добавьте частями муку, разрыхлитель, ванилин и изюм.
Вылейте тестов в форму, смазанную маслом.
Выпекайте пирог в разогретой до 180 С духовке в течение 30–35 минут. Готовность проверьте спичкой.
По желанию присыпьте сахарной пудрой или полейте глазурью. Приятного чаепития!
Каждый из нас уникальный и у каждого своя собственная радость и своя собственная боль. Никто из нас не сможет полностью понять кого-то, потому что мы не знаем всех тонкостей души и глубины сердца другого человека. Все мы разные и именно поэтому каждый из нас ценный.
Знай, у каждого разное «больно»,
Знай, у каждого разное «страшно».
Не суди со своей колокольни
Неизвестносколькоэтажной.
Не очерчивай взглядом границы,
Не придумывай мозгом пределы.
Что тебе в страшном сне не приснится,
Для кого-то – обычное дело.
Знай, у каждого разное «надо»,
Знай, у каждого разное «сложно».
Впрочем, и представление ада
Обобщить и сравнить невозможно.
Знай, что правда бывает другая,
А не та, что приносят на блюде.
Присмотрись к тем, чьи судьбы пугают,
Это – самые сильные люди.
