Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
Далее

Всего несколько упражнений в спокойной обстановке - и вы снова в "боевой" готовности!

Снять усталость в ногах и растянуть мышцы поможет небольшая гимнастика. Для этого не потребуется ни специального места, ни много времени.

* Сядьте на стул, ноги вместе, руки лежат на коленях, спина прямая. Носки разведите наружу как можно шире. Колени держите прижатыми друг к другу. Задержитесь в этом положении полминуты.

* Оставаясь в таком положении, разведите в стороны пятки. Носки "смотрят" друг на друга.
Далее

У человека, попавшего в стрессовую ситуацию, может возникнуть паника, в результате которой изменяется ритм дыхания и сердцебиения.

Глубокое дыхание - техника быстрого успокоения. Применение традиционных методов релаксации (гипноз, медитация, йога) основано именно на этом.

Дыхательные упражнения представляют несколько этапов - выполняйте правильно!
Далее

Кефир имеет великолепные питательные и очищающие свойства, помогает сделать кожу шелковистой, очень гладкой и упругой, обладает также отбеливающими свойствами.

Правила нанесения маски из кефира.

* Перед нанесением кефирной маски, очищаем лицо лосьоном или тоником.
* Маску наносим на шею, лицо и зону декольте, поскольку последняя зачастую и выдает возраст.
* Наносим маску плавными движениями, причем по линиями лицевых и шейных мышц.
* Маску на лице не передерживаем дольше, нежели указано в рецепте.
* Смываем ее теплой водой, а завершаем умывание прохладной водой.
Далее

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
Читать далее

Корица

В корице содержится много антибактериальных веществ, потому хорошо ее применять для профилактики гриппа. Дабы сделать такое профилактическое средство, завариваем кипятком 0,5 ч. л. молотой корицы. Затем добавляем щепотку черного перца. Пьем по стакану чая с добавлением меда каждые 3-4 часа. Такой чай из корицы и перца вам поможет не заразиться, даже когда вокруг вас все кашляют и чихают.
Читать далее

В течении дня наши глаза подвергаются невероятной нагрузке: это декоративная косметика, работа за компьютером, с документами, вождение автомобиля – все это приводит к утомляемости глаз. Для отдыха глаз помогут компрессы, приготовление и применение которых возможно в домашних условиях.

* Сначала очистим кожу век.

* Смешаем касторовое или оливковое масло с водой 1:1. Пропитаем ватные диски подготовленным составом, положим на глаза, сверху накроем полотенцем для сохранения тепла. Подержим не более 3 минут, ополоснем веки прохладной водой.

* Приготовим косметический лед с отварами ромашки и липы с минеральной водой. Прежде чем приложить к глазам кубик льда, обернем его в легкую ткань, время данной процедуры: от 30 до 120 сек. Больше этого времени держать не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать спазм сосудов. Холодный компресс поможет устранить болевые ощущения в глазах, а также снять напряжение глазных мышц.
Далее

Многие из нас воспринимают шапку только как одежду, защищающую нас от холода. А ведь если правильно подойти к выбору головного убора, то шапка может дополнять образ, стать частью имиджа и сделать вас просто красавицей. Большое значение при выборе шапки имеет ее цвет и фасон, которые должны подходить и сочетаться с верхней одеждой. Шапка должна соответствовать погоде, чтобы в ней не было слишком жарко или наоборот, холодно. И еще очень важно подобрать головной убор правильно по вашей форме лица. К примеру, для овального лица подходят любые модели шапок, беретов; для треугольного лица - небольшие шапки, шапки-ушанки; для круглого лица - асимметрия, шляпы с полями или бортами, кепки; для квадратной формы лица - шапки с бортами и шапки-ушанки.

Одним из наиболее важных критериев головного убора - это качество. Головные уборы, соответствующие Европейским стандартам качества, предлагает Компания «Транини».

На сайте компании вы найдете здесь шапки и головные уборы из различных материалов: кожи, эксклюзивной итальянской пряжи и фетра, замши, плащевой ткани, меха, вязаного шерстяного войлока, шерсти. Помимо головных уборов здесь можно приобрести шарфы, палантины, перчатки, кашне. Вся представленная продукция от известных зарубежных и отечественных производителей.
Далее

В восточной традиции считается, что зубы должны быть ровные, длинные, белые и плоские, без промежутков. Они не должны выступать вперед или загибаться назад. К тому же важно, чтобы число зубов было полным. Если у человека зубов намного меньше, чем положено, то и судьба у него сложится плохо.

Ровные зубы часто бывают у очень добрых людей. Но если они у вас чуть-чуть неровные, не расстраивайтесь - это считается признаком глубокомысленности.

Если зубы по форме сужаются книзу, то это знак того, что человек жаден или жесток.
Если узкая часть зуба верхняя, то это добрый человек.

Ровные зубы означают красноречие, раздражительность.
Неровные зубы — склонность к размышлениям.

Мелкие и острые зубы - говорят о коварстве и ехидстве.
Мелкие и черные - похоть.
Читать далее

Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон — 7 часов.
8. 10—30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
Читать далее

Конечно, можно приобрести полоски для очистки пор в магазине за некоторую сумму. Однако, если вы стараетесь делать процедуру регулярно, то лучше сделать эффективное домашнее средство, которое придаст вашей коже лица чистоту и сделает ее гладкой.
Далее

Состав маски: 30 гр. дрожжей, 100 гр. теплого молока, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 желток.

Способ приготовления: растворяем в половине стакана теплого молока указанное количество дрожжей, после чего добавляем оливковое или растительное масло и желток. Все тщательно перемешиваем и наносим смесь на всю длину волос на 1-2 часа. По истечении времени смываем маску теплой водой с шампунем и высушшиваем волосы естественным способом.

Согласно народным рецептам, все маски из дрожжей подходят к любому типу волос, а также они незаменимы в борьбе с выпадением волос. Кроме того, используя маски из дрожжей, вы с успехом можете избавиться от перхоти. Поэтому, наш вам совет: используйте наши рецепты масок для волос с дрожжами в домашних условиях и убедитесь в их эффективности на собственном опыте. Будьте красивы!

Prettyke

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Показать полностью..

Для мест, где больше всего скапливается жир, характерны плохое кровообращение, внутренние отеки, рыхлость подкожного жира. При помощи массажа можно в 5-7 раз усилить и улучшить кровообращение, а значит и питание тканей - уходит отечность, рыхлость, кожа подтягивается и становится гладкой, крепкой и упругой.
Читаем далее

Средство для всех типов волос

Яйцо - это одно из наиболее эффективных средств для лечения волос. Берем, в зависимости от длины и густоты волос, одно или два яйца. Взбиваем их до появления пены, и наносим на чистые влажные волосы и кожу головы. Смываем через 20-30 минут яйцо прохладной водой. Многие используют яйцо вместо шампуня - иногда, время от времени. Это весьма полезно для сухих или нормальных волос, однако жирным волосам яйцо не сможет заменить шампунь - с его помощью не получится удалить слой себума, образующийся у корней волос.
Далее

Будь ты врач или философ, а советами не брезгуй.

Средства верные всегда помогают коль беда.

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
Далее

Как только вы почувствовали первые симптомы простуды, то сразу же отмените все встречи, возвращатесь домой или же не выходите из дому, приготовьте себе горячий чай с малиной – выпейте и ложитесь в постель. Главное – это сразу же взяться за лечение, и тогда вирус отступит уже за 24 часа!

Во время резких перепадов температур (чаще это происходит в межсезонье) наш иммунитет становится ослабленным и подхватить простуду не составляет большого труда: стоит только одеться не по погоде или промочить ноги в проливной дождь.
Читать далее

На сегодняшний день очень многие люди страдают аллергией. Что же это такое?

Аллергией считают острую реакцию иммунной системы организма на определенные вещества. Аллергию могут вызывать различные вещества (или аллергены) - пыль, лекарства, шерсть некоторых животных, цветочная пыльца, различные продукты, химические вещества.

Иногда, аллергические реакции могут проявляться достаточно слабо и человек может даже не знать, что страдает этим заболеванием. А бывают проявления аллергии очень опасные, даже с угрозой для жизни. У человека, который страдает данным заболеванием, может возникнуть такое состояние, как анафилактический шок или отек Квинке, которое связано с чрезмерно острой реакцией организма при контакте с аллергеном.

Чтобы не допустить таких тяжелых реакций, человек должен знать, какие вещества у него вызывают аллергию, чтобы избегать контакта с ними.

Каждому человеку полезно будет знать, какие бывают признаки аллергии, чтобы вовремя выявить заболевание.
Читать далее

Правильно подобрать зимний головной убор для мужчины не менее важно, чем для женщин. Шапка выполняет не только функцию сохранения тепла и здоровья, она еще способствует созданию определенного стильного образа.

Наиболее популярными на сегодня фасонами мужских шапок являются меховые шапки (чаще всего это шапки-ушанки), вязаные шапки и кепки.

На сайте Компании "Меховой Ларец" - www.mehovoilarec.ru/mujskie-shapki представлен большой выбор мужских зимних шапок. Здесь вы найдете шапки из натурального меха, из каракуля, натуральной кожи, искусственной кожи и текстиля, причем по приемлемым ценам. Из большого ассортимента шапок, предлагаемого данной компанией, вы обязательно сможете подобрать зимний головной убор в соответствии со своим имиджем, внешними данными и финансовыми возможностями.
Далее

Заливаем половину чайной ложки корицы стаканом кипятка. Настаиваем, накрыв стакан, пока он не остынет. Добавляем туда 1 чайную ложку меда, размешиваем все. Настаиваем (до нескольких часов). Принимаем дважды в день по половинке стакана — вечером перед сном и затем утром натощак.
Далее