Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон — 7 часов.
8. 10—30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
Читать далее

Конечно, можно приобрести полоски для очистки пор в магазине за некоторую сумму. Однако, если вы стараетесь делать процедуру регулярно, то лучше сделать эффективное домашнее средство, которое придаст вашей коже лица чистоту и сделает ее гладкой.
Далее

Состав маски: 30 гр. дрожжей, 100 гр. теплого молока, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 желток.

Способ приготовления: растворяем в половине стакана теплого молока указанное количество дрожжей, после чего добавляем оливковое или растительное масло и желток. Все тщательно перемешиваем и наносим смесь на всю длину волос на 1-2 часа. По истечении времени смываем маску теплой водой с шампунем и высушшиваем волосы естественным способом.

Согласно народным рецептам, все маски из дрожжей подходят к любому типу волос, а также они незаменимы в борьбе с выпадением волос. Кроме того, используя маски из дрожжей, вы с успехом можете избавиться от перхоти. Поэтому, наш вам совет: используйте наши рецепты масок для волос с дрожжами в домашних условиях и убедитесь в их эффективности на собственном опыте. Будьте красивы!

Prettyke

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Показать полностью..

Для мест, где больше всего скапливается жир, характерны плохое кровообращение, внутренние отеки, рыхлость подкожного жира. При помощи массажа можно в 5-7 раз усилить и улучшить кровообращение, а значит и питание тканей - уходит отечность, рыхлость, кожа подтягивается и становится гладкой, крепкой и упругой.
Читаем далее

Средство для всех типов волос

Яйцо - это одно из наиболее эффективных средств для лечения волос. Берем, в зависимости от длины и густоты волос, одно или два яйца. Взбиваем их до появления пены, и наносим на чистые влажные волосы и кожу головы. Смываем через 20-30 минут яйцо прохладной водой. Многие используют яйцо вместо шампуня - иногда, время от времени. Это весьма полезно для сухих или нормальных волос, однако жирным волосам яйцо не сможет заменить шампунь - с его помощью не получится удалить слой себума, образующийся у корней волос.
Далее

Будь ты врач или философ, а советами не брезгуй.

Средства верные всегда помогают коль беда.

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
Далее

Как только вы почувствовали первые симптомы простуды, то сразу же отмените все встречи, возвращатесь домой или же не выходите из дому, приготовьте себе горячий чай с малиной – выпейте и ложитесь в постель. Главное – это сразу же взяться за лечение, и тогда вирус отступит уже за 24 часа!

Во время резких перепадов температур (чаще это происходит в межсезонье) наш иммунитет становится ослабленным и подхватить простуду не составляет большого труда: стоит только одеться не по погоде или промочить ноги в проливной дождь.
Читать далее

На сегодняшний день очень многие люди страдают аллергией. Что же это такое?

Аллергией считают острую реакцию иммунной системы организма на определенные вещества. Аллергию могут вызывать различные вещества (или аллергены) - пыль, лекарства, шерсть некоторых животных, цветочная пыльца, различные продукты, химические вещества.

Иногда, аллергические реакции могут проявляться достаточно слабо и человек может даже не знать, что страдает этим заболеванием. А бывают проявления аллергии очень опасные, даже с угрозой для жизни. У человека, который страдает данным заболеванием, может возникнуть такое состояние, как анафилактический шок или отек Квинке, которое связано с чрезмерно острой реакцией организма при контакте с аллергеном.

Чтобы не допустить таких тяжелых реакций, человек должен знать, какие вещества у него вызывают аллергию, чтобы избегать контакта с ними.

Каждому человеку полезно будет знать, какие бывают признаки аллергии, чтобы вовремя выявить заболевание.
Читать далее

Правильно подобрать зимний головной убор для мужчины не менее важно, чем для женщин. Шапка выполняет не только функцию сохранения тепла и здоровья, она еще способствует созданию определенного стильного образа.

Наиболее популярными на сегодня фасонами мужских шапок являются меховые шапки (чаще всего это шапки-ушанки), вязаные шапки и кепки.

На сайте Компании "Меховой Ларец" - www.mehovoilarec.ru/mujskie-shapki представлен большой выбор мужских зимних шапок. Здесь вы найдете шапки из натурального меха, из каракуля, натуральной кожи, искусственной кожи и текстиля, причем по приемлемым ценам. Из большого ассортимента шапок, предлагаемого данной компанией, вы обязательно сможете подобрать зимний головной убор в соответствии со своим имиджем, внешними данными и финансовыми возможностями.
Далее

Заливаем половину чайной ложки корицы стаканом кипятка. Настаиваем, накрыв стакан, пока он не остынет. Добавляем туда 1 чайную ложку меда, размешиваем все. Настаиваем (до нескольких часов). Принимаем дважды в день по половинке стакана — вечером перед сном и затем утром натощак.
Далее

Человеку генетически гарантированы 120 лет жизни, но наш век короче. Японцы живут в среднем до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. А срок, отпущенный нигерийцам и сомалийцам, и того меньше - до 47 лет. Есть "десять заповедей", следуя которым мы сможем продлить и сделать более приятной жизнь.
Читать далее

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
Далее

Всем известно, что нормальная жизнедеятельность человека во многом зависит от здорового сна. А от положения тела во время сна - зависит здоровье позвоночника, а следовательно и всего организма в целом. Именно поэтому человечество изобрело целые ортопедические спальные системы.

Например, если вас мучают головные боли, неприятные болезненные ощущения в плечевом поясе и области шеи, значит вам следует подобрать для себя ортопедическую подушку, которая будет поддерживать шейный отдел позвоночника в правильном состоянии, при котором не будут ущемляться нервные окончания и нарушаться кровообращение.

Большой выбор таких подушек вам предлагает магазин ортопедических подушек sleepsystem.ru. Здесь представлены самые разные по жесткости и форме ортопедические подушки производства Tempur и Froli и других производителей для взрослых и даже для младенцев, поскольку заботиться о здоровье позвоночника следует с раннего детства.
Далее

Хочется сбросить несколько лишних килограмм к праздникам, а времени на это у вас остается все меньше и меньше? Хотите увидеть результат похудения как можно скорее? Тогда вам поможет одна из экспресс-диет. Вот несколько наиболее популярных и действенных из них.

* Если у вас есть неделя на похудение. Едим супчики. Такая диета подойдет идеально для тех, кто любит первые блюда. Кушаем всю неделю супы на завтрак, обед, и, конечно же, на ужин. Овощные бульоны - то что нужно, а вот мясные - для вас под запретом. Между приемами пищи пьем как можно больше воды. Можно также пить чай и кофе, но, безусловно, без добавок в виде молока или сахара. Если сможете продержаться таким образом неделю, можете скинуть от 2 до 4 кг.
Читаем далее

Наверняка всем известно, как неприятен кашель во время простуды. Но если уже началось простудное заболевание - избежать кашля достаточно сложно. А лечиться антибиотиками не очень хочется, ведь у них много побочных действий.

А если речь идет о ребенке, то при лечении кашля лучше обойтись натуральными лекарствами, созданными на растительной основе. Один из таких препаратов - новый лекарственный препарат - Бронхипрет® для эффективного лечения кашля и бронхита у деток с 3-х месяцев и у взрослых.

Бронхипрет® - это немецкий растительный натуральный препарат, с помощью которого лечат воспаление дыхательных путей - острые и хронические, которые проходят с кашлем и образованием мокроты (такие, как бронхиты, трахеиты, трахеобронхиты, острые респираторные инфекции). Он создан на основе растений, которые имеют противовоспалительные, бронхолитические, противовирусные и антибактериальные свойства. Препарат снижает вязкость мокроты и способствует ее эвакуации.

Данный препарат выпускают как в виде таблеток, так и в сиропе, который так любят дети. Поэтому его можно применять для лечения простудных заболеваний у ребенка от 3 месяцев.

Судя по отзывам, препарат очень эффективный и почти не имеет побочных действий. Однако, как и перед применением любого препарата, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Крепкого всем здоровья!

С наступлением холодов многие из нас сталкиваются с простудными заболеваниями, ОРВИ и ангинами. Особенно неприятно, когда болеют дети. По словам педиатра, если ребенок заболевает чаще 5 раз в год и продолжительность заболевания более 7 дней - это говорит о сниженном иммунитете. Поскольку данная тема касается и моего ребенка, то помимо назначений врача я изучала и дополнительную информацию.

Для повышения иммунитета у ребенка необходимо соблюдение режима дня: прогулки, полноценное питание, сон. Кроме того, специалисты рекомендуют употребление продуктов или препаратов, содержащих пробиотики, поскольку примерно на 70% крепкий иммунитет зависит от нормальной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте. Еще хороши занятия спортом, закаливания и травы для повышения защитных сил организма. Например, можно укреплять организм ребенка с помощью настоев ромашки, липы, свежими ягодами, которые перетирают с сахаром - для профилактики, до начала сезона простуд.

И, конечно, лекарственные препараты, об одном из которых хотелось бы поговорить подробнее. Это препарат Тонзилгон® Н производства немецкой компании "Бионорика" для лечения ангины, ОРВИ и других воспалительных процессов ротоглотки у детей от 1 года и у взрослых.

* Препарат убирает боль и воспаление в горле.
* При лечении помогает предупредить не только развитие осложнений, но и повторных обострений заболевания.
* Способствует повышению иммунитета и снижению частоты простудных заболеваний.
* Растительный натуральный препарат.

По-моему для ребенка очень подходящий препарат, учитывая, что он создан на основе растений и помимо лечебного действия еще и укрепляет иммунитет. Если кто-то из вас пользовался - хотелось бы узнать отзывы. И еще, какие эффективные средства для повышения иммунитета ребенка вы можете порекомендовать.

Prettyke

Шапка при низкой температуре воздуха очень важная вещь, но и выглядеть в ней хочется также привлекательно. Как же подобрать шапку по форме лица?

Овальное лицо: обладательницам такой формы лица очень повезло, поскольку им подходят практически все шапки, береты, шарфы и косыночки. Только вот вытянутые вверх головные уборы им приобретать не стоит.

Треугольное лицо: чтобы уравновесить форму треугольного лица, весьма важно не перегрузить верх, и тут придут на помощь повязки и платки, небольшие шляпки, еще можно попробовать примерять шапку-ушанку — она будет прикрывать большой лоб и акцентировать внимание на нижней части лица.

Круглое лицо: здесь будут кстати шляпы с полями или бортами, повязки и кепки, ассиметрия, платки и косынки. А избегать следует обтягивающих моделей и больших тяжелых шапок — котелков.
Читать далее

В наше время у многих женщин встречается такое заболевание, как варикозное расширение вен. Причинами его возникновения могут стать такие факторы, как: работа, когда вы все время на ногах, постоянная ходьба на каблуках, ношение тяжестей, лишний вес, малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность, прием гормональных средств, беременность и многое другое. И появление этого заболевания может привести к весьма неприятным последствиям.

Не все знают, что диагностикой и лечением заболеваний вен занимается врач флеболог. В его компетенции такие заболевания, как варикоз, варикозное расширение вен, тромбоз, трофические язвы, хроническая венозная недостаточность, тромбофлебит.

Если вас беспокоят такие симптомы, как судороги ног, особенно в ночное время, сосудистые сетки на ногах, отеки ног, боли или тяжесть в ногах, усталость ног, расширенные вены, возможно трофические нарушения – такие как потемнение кожи на ногах, а также уплотнение подкожной клетчатки - тогда вам необходима консультация флеболога.

Найти хорошего врача флеболога в Москве вам поможет удобный справочный портал "ИнфоДоктор". На сайте есть специальный поиск врачей по определенным параметрам. Выбираем специальность, в данном случае флеболог, потом, при необходимости, ваш район и даже можно выбрать стоимость приема, которую вы можете себе позволить.

Затем из появившегося списка специалистов можно выбрать наиболее понравившегося по анкетным данным и записаться на прием к флебологу по указанному в ней телефону. В анкете каждого врача содержится информация об образовании и опыте работы специалиста, районе, где он работает и о стоимости приема.

Данный портал поможет вам в поисках не только специалистов, но также и необходимого медицинского центра или клиники Москвы.

Prettyke

Как известно, здоровый позвоночник является залогом здоровья всего организма, а также красивой спины и, что очень немаловажно - осанки. Как можно сохранить здоровье своего позвоночника, если мы находимся в постоянном движении и живем в бешенном ритме? Перед вами основные 5 советов на каждый день.
Далее