Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон — 7 часов.
8. 10—30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
В восточной традиции считается, что зубы должны быть ровные, длинные, белые и плоские, без промежутков. Они не должны выступать вперед или загибаться назад. К тому же важно, чтобы число зубов было полным. Если у человека зубов намного меньше, чем положено, то и судьба у него сложится плохо.
Ровные зубы часто бывают у очень добрых людей. Но если они у вас чуть-чуть неровные, не расстраивайтесь - это считается признаком глубокомысленности.
Если зубы по форме сужаются книзу, то это знак того, что человек жаден или жесток.
Если узкая часть зуба верхняя, то это добрый человек.
Многие из нас воспринимают шапку только как одежду, защищающую нас от холода. А ведь если правильно подойти к выбору головного убора, то шапка может дополнять образ, стать частью имиджа и сделать вас просто красавицей. Большое значение при выборе шапки имеет ее цвет и фасон, которые должны подходить и сочетаться с верхней одеждой. Шапка должна соответствовать погоде, чтобы в ней не было слишком жарко или наоборот, холодно. И еще очень важно подобрать головной убор правильно по вашей форме лица. К примеру, для овального лица подходят любые модели шапок, беретов; для треугольного лица - небольшие шапки, шапки-ушанки; для круглого лица - асимметрия, шляпы с полями или бортами, кепки; для квадратной формы лица - шапки с бортами и шапки-ушанки.
Одним из наиболее важных критериев головного убора - это качество. Головные уборы, соответствующие Европейским стандартам качества, предлагает Компания «Транини».
На сайте компании вы найдете здесь шапки и головные уборы из различных материалов: кожи, эксклюзивной итальянской пряжи и фетра, замши, плащевой ткани, меха, вязаного шерстяного войлока, шерсти. Помимо головных уборов здесь можно приобрести шарфы, палантины, перчатки, кашне. Вся представленная продукция от известных зарубежных и отечественных производителей.
В течении дня наши глаза подвергаются невероятной нагрузке: это декоративная косметика, работа за компьютером, с документами, вождение автомобиля – все это приводит к утомляемости глаз. Для отдыха глаз помогут компрессы, приготовление и применение которых возможно в домашних условиях.
* Сначала очистим кожу век.
* Смешаем касторовое или оливковое масло с водой 1:1. Пропитаем ватные диски подготовленным составом, положим на глаза, сверху накроем полотенцем для сохранения тепла. Подержим не более 3 минут, ополоснем веки прохладной водой.
* Приготовим косметический лед с отварами ромашки и липы с минеральной водой. Прежде чем приложить к глазам кубик льда, обернем его в легкую ткань, время данной процедуры: от 30 до 120 сек. Больше этого времени держать не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать спазм сосудов. Холодный компресс поможет устранить болевые ощущения в глазах, а также снять напряжение глазных мышц.
В корице содержится много антибактериальных веществ, потому хорошо ее применять для профилактики гриппа. Дабы сделать такое профилактическое средство, завариваем кипятком 0,5 ч. л. молотой корицы. Затем добавляем щепотку черного перца. Пьем по стакану чая с добавлением меда каждые 3-4 часа. Такой чай из корицы и перца вам поможет не заразиться, даже когда вокруг вас все кашляют и чихают.
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
Кефир имеет великолепные питательные и очищающие свойства, помогает сделать кожу шелковистой, очень гладкой и упругой, обладает также отбеливающими свойствами.
Правила нанесения маски из кефира.
* Перед нанесением кефирной маски, очищаем лицо лосьоном или тоником.
* Маску наносим на шею, лицо и зону декольте, поскольку последняя зачастую и выдает возраст.
* Наносим маску плавными движениями, причем по линиями лицевых и шейных мышц.
* Маску на лице не передерживаем дольше, нежели указано в рецепте.
* Смываем ее теплой водой, а завершаем умывание прохладной водой.
Всего несколько упражнений в спокойной обстановке - и вы снова в "боевой" готовности!
Снять усталость в ногах и растянуть мышцы поможет небольшая гимнастика. Для этого не потребуется ни специального места, ни много времени.
* Сядьте на стул, ноги вместе, руки лежат на коленях, спина прямая. Носки разведите наружу как можно шире. Колени держите прижатыми друг к другу. Задержитесь в этом положении полминуты.
* Оставаясь в таком положении, разведите в стороны пятки. Носки "смотрят" друг на друга.
Подсознание воспринимает всю информацию буквально, то есть если какое-то слово или фраза имеет двойной смысл, то внутренний разум перерабатывает и то и другое значение.
Будьте внимательны к тем словам и фразам, которые вы произносите в повседневной жизни. И если ваш язык изобилует такими фразами, как: "Я просто с ума схожу...", "Эти дети - настоящая головная боль...", "Больно видеть...", "Голова идет кругом..." и др., то пора задуматься.
* Давайте составим перечень тех фраз, которые имеют двойной смысл и могут привести к тому или иному заболеванию. Вы сами можете дополнить этот список.
Очень уважаю соду и пользуюсь ею вовсю. Например, когда понимаю, что начинаю простывать, делаю всем известное полоскание для горла и носа: на стакан теплой воды 1 чайную ложку соды и пару капель йода. Как правило, получается выкарабкаться из болезни и не допустить осложнений, главное полоскать часто. Кроме того, содой мою холодильник, посуду и прочее. Нашла вот еще информацию: интересное применение соды в хозяйстве, может кому пригодится.
1. Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Как при помощи натуральных средств вывести ненужные и ядовитые вещества из организма?
Итак, лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
В огромном мире под названием «макияж» есть столько секретов и особенностей, от которых голова идет кругом. В ней собраны крутые советы, которые помогут вам быть неповторимой, как каждый день, так и в особенных случаях. Берите на заметку и будьте безупречны!
Одним из направлений косметологии является перманентный макияж глаз (или проще говоря - татуаж), который представляет собой введение красящих веществ в кожу (затрагиваются только верхние ее слои) с целью создания контура. При помощи данной процедуры можно сделать глаза выразительнее, произвести коррекцию их разреза, и для этого не потребуется ежедневно делать контур подводкой или косметическим карандашом.
● Понедельник. Лицо и шея.
Умываемся с молочком или пенкой;
Наносим очищающую экспресс-маску или скраб;
Показать полностью..
Наносим маску вокруг глаз;
Через пару минут смываем маски;
Протираем лицо тоником или лосьоном;
Наносим крем для век;
Наносим крем для лица и делаем легкий массаж;
Наносим на ресницы питательное масло;
На губы наносим бальзам.
Скоро наступит долгожданное лето. Обтягивающие шорты, короткие брючки и сексуальные топы придут на смену тяжеловесной зимней одежде. Самое время начать готовиться к открытию сезона, приводить в порядок не только фигуру, но и волосы и кожу.
После долгой зимы наши волосы, ослабленные нехваткой витаминов, как никогда нуждаются в помощи. Чтобы восстановить их эластичность и блеск, следует начать пользоваться питательными масками. Через две недели регулярного применения специальными средствами волосы порадуют ухоженным и здоровым видом.
Атеромой называются круглые безболезненные уплотнения на коже. Она представляет собой доброкачественное образование (или жировик), располагающееся в подкожном слое и может образовываться на различных областях тела. Наиболее частое их расположение - на спине, лице, на шее, груди и на голове, где растут волосы. Как правило, подобные опухоли не болезненны и на здоровье человека они не влияют.
Данное образование является кистой, которая заполнена секретом, выделяемым сальными железами. Основная причина появления атеромы - это закупоривание протока железы, которое происходит из-за нарушения в организме обменных процессов.
В восточной традиции считается, что зубы должны быть ровные, длинные, белые и плоские, без промежутков. Они не должны выступать вперед или загибаться назад. К тому же важно, чтобы число зубов было полным. Если у человека зубов намного меньше, чем положено, то и судьба у него сложится плохо.
Многие из нас воспринимают шапку только как одежду, защищающую нас от холода. А ведь если правильно подойти к выбору головного убора, то шапка может дополнять образ, стать частью имиджа и сделать вас просто красавицей. Большое значение при выборе шапки имеет ее цвет и фасон, которые должны подходить и сочетаться с верхней одеждой. Шапка должна соответствовать погоде, чтобы в ней не было слишком жарко или наоборот, холодно. И еще очень важно подобрать головной убор правильно по вашей форме лица. К примеру, для овального лица подходят любые модели шапок, беретов; для треугольного лица - небольшие шапки, шапки-ушанки; для круглого лица - асимметрия, шляпы с полями или бортами, кепки; для квадратной формы лица - шапки с бортами и шапки-ушанки. 
В течении дня наши глаза подвергаются невероятной нагрузке: это декоративная косметика, работа за компьютером, с документами, вождение автомобиля – все это приводит к утомляемости глаз. Для отдыха глаз помогут компрессы, приготовление и применение которых возможно в домашних условиях.
