-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Август - тоже лето! Ирина Расшивалова - (0)

Август — это всё же, тоже лето, Хоть его осталось маловато, Меньше солнца стало, меньше свет...

Готовим персиковый ликер в домашних условиях - (2)

Прозрачный персиковый ликер с легким миндальным привкусом – роскошный напиток для дружеского засто...

Как просто сшить платье в греческом стиле - (1)

Что потребуется: * ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вам надо ...

Заливной пирог на сметане с вишней - (0)

Простой пирог без сложной формовки и украшения, но благодаря ароматной, кисло-сладкой вишне очень ...

Случайный взгляд. Ирина Расшивалова - (1)

Случайный взгляд - предвестник встречи? Начало новых отношений? Иль будет просто не замечен, Сред...

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты личное мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечения позитив поэзия поэты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты для мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы для дома советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты юмористические рассказы

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 5997
Комментариев: 28664
Написано: 49645

Оригинальные ПП-блюда с фасолью: 5 рецептов

Дневник

Пятница, 20 Июля 2018 г. 07:49 + в цитатник
Screenshot-61 (700x555, 944Kb)
1. Низкокалорийное овощное рагу с кукурузой, фасолью и курицей: на обед или даже ужин!
на 100грамм - 76.87 ккалБ/Ж/У - 7.87/1.04/8.67

Ингредиенты:

Куриное филе 500 г
Помидоры 2-3 шт.
Сладкий перец 2-3 шт.
Морковь 2-3 шт.
Кукуруза (консервированная, замороженная, свежая - на вкус) 350 г
Красная фасоль (консервированная, замороженная, свежая - на вкус) 350 г
Репчатый лук 2 шт.
Соль, корица, сушеный чеснок, сушеный молотый томат, молотый перец чили
Оливковое масло
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

5 рецептов фаршированных овощей

Дневник

Пятница, 13 Июля 2018 г. 08:36 + в цитатник
Screenshot-45 (700x447, 832Kb)
1. Перцы фаршированные.

4 порции:
2 крупных болгарских перчика,
грамм 200-300 мясного фарша,
1 помидор,
кусочек сыра для посыпки, зелень.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Закуски
Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

5 рецептов вкусных блюд с кабачками

Дневник

Вторник, 10 Июля 2018 г. 08:12 + в цитатник
Screenshot-74 (700x578, 975Kb)
Кабачковый торт

Ингредиенты:
- 2 молодых кабачка
- 4 яйца
- 1 стакан муки
- соль, перец
- 1/2 стакана майонеза
- 2-3 зубчика чеснока
- 4 помидора
- несколько перышек зеленого лука.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

Как оригинально приготовить на завтрак яйца

Дневник

Понедельник, 09 Июля 2018 г. 07:29 + в цитатник
Screenshot-72 (700x504, 884Kb)
Яичницу любят практически все, кроме того, это вкусный и полезный завтрак. Чтобы разнообразить это блюдо, можно его готовить разными способами.

Яйца в луковых кольцах

Берем большую луковицу и разрезаем ее поперек на широкие дольки. Аккуратно отделяем кольца друг от друга, чтобы не порвать. Обжариваем луковые кольца с одной стороны, переворачиваем и аккуратно вбиваем в кольца яйца. Жарим их до готовности. Солим-перчим по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Закуски
Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

10 рецептов приготовления вторых блюд

Дневник

Среда, 04 Июля 2018 г. 08:17 + в цитатник
Screenshot-53 (700x508, 941Kb)
1. Плов

Ингредиенты:

1.5 кг мяса (баранины, свинины или говядины)
1 кг риса (в идеале сорта девзира)
600 г моркови
500 г лука
1 ст.л. зиры
1 ст.л. барбариса
1/2 ст.л. куркумы
1 головка чеснока
красный молотый перец
черный молотый перец
соль
растительное масло
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

9 рецептов самых вкусных котлет!

Дневник

Пятница, 29 Июня 2018 г. 07:15 + в цитатник
Screenshot-47 (700x669, 1280Kb)
Котлеты куриные рубленые с адыгейским сыром

Ингредиенты:

Куриное филе — 300 г
Адыгейский сыр — 150 г
Яйцо сырое — 1 шт.
Мука — 1 ст. л.
Майонез — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
Карри — ⅓ ч. л.
Чеснок — 2-3 зубчика
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Блюда из мяса
Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

8 рецептов вкусных запеканок для сытного завтрака

Дневник

Среда, 13 Июня 2018 г. 08:35 + в цитатник
Screenshot-48 (700x566, 1067Kb)
1. КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА

Ингредиенты:

● ~1,2 кг. куриного фарша
● 4 ломтика белого батона без корки
● 150 мл. молока
● 1 яйцо
● 1 луковица
● 500 гр. свежих грибов
● 2-3 зубчика чеснока
● пучок петрушки
● соль
● раст. масло для обжарки грибов
● щепотка черного молотого перца (факультативно)
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

5 питательных вкусных блюд с гречкой для тех, кто следит за фигурой

Дневник

Среда, 06 Июня 2018 г. 07:56 + в цитатник
Screenshot-43 (700x421, 767Kb)
Гречневая крупа - незаменимый и надежный соратник в борьбе за стройное тело и богатырское здоровье.

1. Гречневая каша с грибами
На 100 гр - 69 ккал белки - 3,8 жиры - 2,62 углеводы - 9,56

Ингредиенты:

• Гречка 1 чашка
• Вода 2 чашки
• Шампиньоны 400 г
• Лук репчатый 1 шт.
• Петрушка 1 пучок
• Оливковое масло, соль
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

7 простых рецептов диетических запеканок

Дневник

Среда, 23 Мая 2018 г. 08:16 + в цитатник
Screenshot-58 (700x557, 1101Kb)
1. Куриная запеканка: просто и полезно

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500 г куриного филе
● 1 морковка
● 1 головка лука
● цветная капуста 100 г
● 1 яйцо
● сыр нежирный 70 г
● специи
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

7 рецептов вкусных и полезных котлет для правильного питания

Дневник

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 08:12 + в цитатник
Screenshot-57 (700x550, 879Kb)
1. Быстро и полезно: куриные котлеты в духовке
на 100грамм - 110.1 ккалБ/Ж/У - 20.42/1.26/3.24

Ингредиенты:
400 г куриного филе
4 яичных белка
2 ст. л. овсяных хлопьев
Приправы по вкусу
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

Самый полезный диетический завтрак: 5 рецептов утренней каши

Дневник

Суббота, 12 Мая 2018 г. 08:33 + в цитатник
Screenshot-46 (700x581, 1019Kb)
1. Пшенная каша с тыквой - вкусный и питательный завтрак, который согреет вас осенним утром!
на 100 грамм -83 ккал белки -3 жиры -1 углеводы - 16

Ингредиенты:

• 400 г тыквы
• 1 стакан пшена
• 3 стакана обезжиренного молока
• соль

Приготовление:

Тыкву очистить от кожуры и семян, порезать мелкими кубиками, пшено промыть 3-4 раза. Залить тыкву молоком, посолить, довести до кипения. Всыпать пшено, уменьшить огонь, варить 30 минут, время от времени помешивая. Переложить в горшок (или изначально готовить в чугунке), закрыть крышкой и запекать в духовке ещё 20 минут при температуре 150 градусов.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

8 рецептов вкусных блюд с ананасами

Дневник

Пятница, 27 Апреля 2018 г. 09:10 + в цитатник
Screenshot-37 (700x557, 642Kb)
Курица с ананасами

Ингредиенты:

Чеснок дольки — 3 шт.
Перец чили — 1 шт.
Имбирь молотый — 1 ч.л.
Соль — ½ ч.л.
Растительное масло — 60 мл
Куриное филе — 600 г
Ананасы — ½ шт.
Сахар темно-коричневый — 60 г
Лаймы — 1 шт.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

10 рецептов вкусных блюд из картофеля!

Дневник

Среда, 25 Апреля 2018 г. 08:54 + в цитатник
Screenshot-35 (700x515, 936Kb)
1. Молодой картофель по-венгерски

1 кг картофеля почистить, слегка обжарить вместе с 1 луковицей. Посы­пать молотым красным перцем (1 ч. ложка), посолить, залить небольшим коли­чеством воды и варить до мягкости. Если осталась жидкость, ее слить. В кар­тофель положить порезанные вареные яйца — 3 шт., посыпать зеленью укропа и залить 200 г сметаны. Слегка прогреть, подать.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

7 рецептов вкусных блюд с рисом!

Дневник

Среда, 18 Апреля 2018 г. 07:23 + в цитатник
Screenshot-26 (700x557, 1018Kb)
1. Рис с овощами для быстрого ужина

90 г риса
40 г болгарского перца
1 луковица
2 цукини
несколько зубчиков чеснока
200 г растительного масла
200 г соевого соуса
щепотка соли
помидоры черри / петрушка для украшения
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

Вкусные блюда из грибов: 10 рецептов

Дневник

Суббота, 14 Апреля 2018 г. 08:33 + в цитатник
Screenshot-23 (700x514, 945Kb)
1. Грибочки, тушеные в сметане

Необходимые продукты:

1) Грибы (шампиньоны) – 1 кг
2) Лук – 2 шт.
3) Масло растительное для жарки
4) Сметана не слишком жирная
5) Соль по своему вкусу
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

7 вариантов низкокалорийного фитнес-ужина

Дневник

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 08:22 + в цитатник
Screenshot-21 (700x367, 579Kb)
Рецептов хватит на целую неделю разнообразного питания!

1. Говядина с брокколи

150 гр. говядины
200 гр. брокколи
1 ч.л. растительного масла
соевый соуст или соль, перец

Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в духовке при 180 градусах в течении 40 минут. Брокколи отварить в подсоленной воде, а затем слегка обжарить на сковороде с 1.ч. ложкой масла. Мясо нарезать, выложить на тарелку, а рядом выложить брокколи.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

Сытные вторые блюда: 9 рецептов

Дневник

Четверг, 29 Марта 2018 г. 08:19 + в цитатник
Screenshot-27 (700x488, 602Kb)
1. Быстрый плов

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1.5 кг мяса (баранины, свинины или говядины)
● 1 кг риса (в идеале сорта девзира)
● 600 г моркови
● 500 г лука
● 1 ст.л. зиры
● 1 ст.л. барбариса
● 1/2 ст.л. куркумы
● 1 головка чеснока
● красный молотый перец
● черный молотый перец
● соль
● растительное масло
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

Метки:  

 Страницы: 9 ..
.. 3 2 [1]