Овсяная крупа по праву считается абсолютно незаменимым диетическим продуктом. Ее полезные свойства можно перечислять долго, но мы лучше подумаем о том, как ее вкусно приготовить! Кроме того, что овсянка полезный продукт, он еще и диетический.

1. Овсяная запеканка: вкусный и полезный завтрак!
На 100 гр. - 124 ккал
Б/Ж/У - 13/1/16

Ингредиенты:

• Обезжиренный творог 540 г
• Овсяные хлопья 75 г
• Молоко обезжиренное 100 мл
• Мед 3 ст. л.
• Яйца - 1 желток, 3 белка
• Ягоды на выбор 50 г
Читать далее...

Удивительный мир насекомых и других маленьких обитателей в макроснимках от фотографа Thanit Koolkoksoong.
Читать далее...

Онлайн клубы набирают популярность и становятся весьма популярными среди игроков, поскольку имеют много преимуществ по сравнению с обычными наземными казино. Что же привлекает посетителей в клуб http://igrovie-avtomatu.net/na-dengi? Прежде всего - комфорт, ведь для посещения такого заведения не нужно добираться на другой конец города, ведь чтобы попасть в виртуальный зал нужен только интернет и компьютер или планшет. Еще - это возможность играть на аппаратах бесплатно, что позволяет потренироваться и узнать правила игры.

Однако, бывают случаи, когда новички, не зная всех нюансов азартных игр, умудряются быстро проиграть все средства и остаться без копейки в кармане и на счету. Такое происходит потому, что некоторые посетители, как только попадают в игровой зал, начинают совершать ошибки. А это приводит к неприятным последствиям и они лишаются возможности получить желаемый выигрыш.
Читать далее...

1) Венгерский гуляш

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● говяжья мякоть 500 г
● красный болгарский перец 1 шт.
● растительное масло 50 мл
● репчатый лук 1 шт.
● помидор 1 шт.
● перец чили без семян 5 г
● зубчики чеснока, пропущенные через пресс 3 шт.
● морковь 1 шт.
● средний картофель 3 шт.
● сладкая паприка 1 - 1.5 ст.л.
● соль по вкусу
Читать далее...

Выпускник МГУ, морской биолог - Александр Семенов - один из лучших в мире подводных фотографов. Победитель международных фотоконкурсов National geographic и «Золотая черепаха». Читает лекции, является спикером TED, пишет книги о подводном мире и его обитателях.

Организует морские научные исследования ВВС (Россия), и всегда когда получается сам, с большим удовольствием, совершает погружения с фотокамерой.
Читать далее...

Многие люди стремятся к драйву и позитиву при помощи азартных игр. Однако часто сталкиваются с проблемой блокировки официальных ресурсов игровых клубов, предлагающих наилучшие азартные развлечения от самых популярных мировых разработчиков. Если произошла такая неприятность, возникает вопрос о том, как теперь можно попасть в личный кабинет, а также продолжить игру на понравившемся автомате или слоте. В связи с этим производителями были созданы копии игровых ресурсов и названы зеркалами. К примеру, такой сайт двойник официального портала Вулкан - http://vulkan-zerkalo.net/24/ является его полным отражением не только внешне, но и по содержанию, где сохранены все игровые аппараты и их функции. То есть данный ресурс является полным дубликатом основного сайта. Благодаря этому ресурсу вы можете забыть о любых ограничениях, поскольку тут можно запускать любимые слоты в обычном режиме, тестировать бесплатные варианты приложений, получать бонусные сюрпризы.
Читать далее...

1) Томатный суп с копченой грудинкой

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 л томатного сока
● 150 г копченой грудинки
● 1 ст. л. растительного масла
● 1 луковица
● 2 черешка сельдерея
● 0,5 стакана риса
● зелень петрушки
● соль, черный молотый перец по вкусу
Читать далее...

Изумительные фотоработы от Sandra Schürmans из Германии, на которых запечатлены очаровательные зверушки. Интуитивное чувство красоты помогает делать мастеру такие чудесные снимки, ловить подходящие моменты.
Читать далее...

По мнению специалистов плавание - это одно из наиболее полезных занятий. Потому деткам показано плаванье в бассейне даже с раннего возраста. Существует множество развлечений, позволяющих развивать малыша и справляться со множеством проблем.

Об играх в бассейне для ребятишек

Прежде всего нужно знать о том, какая будет польза для ребенка при регулярных занятиях в бассейне. Благодаря водным развлечениям ребенок будет развиваться физически, также это способствует улучшению мелкой моторики, координации движений. В связи с этим будет обогащаться словарный запас маленьких спортсменов. Помимо этого, при помощи игр в бассене будут развиваться тактильные ощущения, а еще формироваться понятия о глубине, величине и прочее. При помощи воды ребенок станет справляться с агрессией и нервным напряжением. И это еще далеко не весь список полезных свойств регулярного плавания и водных игр.
Читать далее...

1. Салат оливье

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● язык телячий 500 грамм
● 2 головки лука
● 2-3 соленых огурца
● картофель 6-7 шт
● зеленый горошек 1, 5 стакана
● яйца 4 шт
● морковь 2 шт
● майонез 200 грамм
Читать далее...

1) ПРАЗДНИЧНЫЕ ПЕНЕЧКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Свининa — 250 г,
● Грибы (шампиньоны) — 50 г
● Яйцо куриное — 3 шт,
● Лук репчатый — 0,5 шт
● Мука пшеничная — 30 г,
● Сухари панировочные
● Масло растительное,
● Зелень,
● Соль.,
● Перец черный (молотый).
Читать далее...

Когда речь заходит о хомячках, многие, несомненно, представляют себе забавное животное в клетке на колёсах. Эти грызуны очень популярны в качестве домашних животных, но всё же есть ещё и такие, которые живут в дикой природе.

В целом и те, и другие – очаровательные симпатяги, которые способны поднять настроение даже на фото.
Читать далее...

В каждой стране, к сожалению, есть люди, финансовое положение которых не всегда стабильное. На многих людей повлиял мировой кризис, который прежде всего отразился на самых незащищенных слоях населения. В жизни случается всякое: кому-то снизили заработную плату, а кто-то вообще лишился работы. И первый вопрос в этой ситуации - как жить без денег и что делать?

Прежде всего не нужно паниковать, ведь скорее всего эта ситуация временная и необходимо верить в то, что черная полоса непременно пройдет и жизнь наладится. Важно действовать и исходить из следующего:
Читать далее...

1) ТЁРТЫЙ ПИРОГ СО СЛИВАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● мука 300 г
● сахар 125 г
● яйца 2 шт.
● сливочное масло 125 г
● сливы 8-10 штук
● сахар для начинки 60 г
● корица для начинки 1/2 шт.
Читать далее...

Читать далее...

Виртуальные залы клуба Вулкан Делюкс всегда привлекали гостей, которые не представляют свою жизнь без мира азарта и предпочитают качественные приложения. Посетители уютных залов заведения всегда остаются довольными, поскольку создатели виртуального клуба заботятся о своих гостях. Помимо качественного софта гостей привлекают регулярно проводимые акции, которые можно увидеть в новостной ленте сайта delux-wulcan.com, а также наличие увлекательных сюрпризов, что дарят людям позитивные эмоции и впечатления.
Читать далее...

1. Овощной салат на зиму

Ингредиенты

1кг-баклажанов
1кг-кабачков
1кг-сладкого перца
1кг-моркови
1,5кг-помидоров
70мл 9%-ного уксуса
200г-чеснока
500г-растительного масла
200г-сахара
70г-соли
зелень
Читать далее...

Картины Жозефины Уолл отличаются большим обилием деталей и необычными сочетаниями цветов, которые стали отличительной чертой художницы. Каждое из ее полотен можно рассматривать часами. Здесь следует отметить, что все работы художницы очень женственные, мягкие и лирические. Жозефина образно разделяет свои картины на несколько циклов («миров»): «Воздух и вода» («Air & Water»), «Феи» («Fairies»), «Богини» («Goddesses»), «Сюрреализм» («Surreal»), «Последнее веяние» («Latest Retease’s»). Кроме того, ею создана интересная серия «Знаки Зодиака» («Zodiac»).
Читать далее...

Любителям пара и водных процедур хорошо известно, что в бане или парилке намного комфортнее и безопаснее ходить по поверхности, сделанной из натурального дерева. Однако для бани может подойти не любое дерево, только некоторые его виды.

Нужно учесть, что вся внутренняя отделка и декор в таком помещении постоянно находятся в условиях повышенной влажности и резких изменений температуры. В связи с этим напольное покрытие должно быть тщательно подобрано. Кроме того, в бане посетители ходят босиком, а потому очень важным является исключение травматизма, а еще нужна экологическая безопасность.
Читать далее...

1) Бисквитный торт на сгущенке "Нежность"

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:
● 3 яйца;
● 115 г сливочного масла;
● 0,5 банки варёной сгущенки;
● 150 г сахара;
● 1 ст. л. какао-порошка;
● 1,5 ч. л. разрыхлителя;
● 170 г муки.
Читать далее...