-÷итатник

—кора€ помощь при острой боли в по€снице - точка ¬эй-„жун - (0)

—кора€ помощь при острой боли в по€снице - точка ¬эй-„жун. ќстра€ боль в по€снице –...

ѕоловинка мо€, € нашел ее.... - (0)

ѕоловинка мо€, € нашел ее.... Ћюбовь - прекрасное то чувство, » каждый должен испытать, Ќ...

—ветлана јль-’альди. „тобы не случилось в этой жизни... - (0)

—ветлана јль-’альди. „тобы не случилось в этой жизни... „тобы не случилось в этой ...

¬сего 5 упражнений дл€ плоского живота! - (0)

¬сего 5 упражнений дл€ плоского живота! ƒобитьс€ плоского живота может люба€ женщина. —та...

¬сего 7 пилатес-упражнений дл€ здоровой спины и красивой осанки! - (0)

¬сего 7 пилатес-упражнений дл€ здоровой спины и красивой осанки! „тобы спина была здоров...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Prettyke

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.12.2009
«аписей: 2340
 омментариев: 16899
Ќаписано: 27496


Ўокирующие преимущества кукурузной рыльцы дл€ здоровь€...

—реда, 19 »юл€ 2017 г. 16:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўокирующие преимущества кукурузной рыльцы дл€ здоровь€...


Ўокирующие преимущества кукурузной рыльцы дл€ здоровь€: предотвращает камни в почках, контролирует уровень сахара в крови, помогает в свертывании крови и многое другое!


ѕолезна€ информаци€!
Ўокирующие преимущества кукурузной рыльцы дл€ здоровь€: предотвращает камни в почках, контролирует уровень сахара в крови, помогает в свертывании крови и многое другое!


 укурузна€ рыльца Ч подобна€ волосам структура, покрывающа€ кукурузу. ѕрочитав эту статью, вы никогда ее не выбросите.



„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран

»рина ћаркова 9. Ќе смей хандрить!

—реда, 19 »юл€ 2017 г. 16:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћарса [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»рина ћаркова 9. Ќе смей хандрить!


Ќе смей! “ы слышишь? Ќе моги
¬ал€тьс€ в злости и тоске!
ѕусть мысли дав€т на мозги -
—отри их,будто на песке.

Ќе вздумай радость предавать!
ќна - единственна€ сила,
—пособна€ теб€ подн€ть
»з гр€зной топи негатива.

—ейчас же брось себ€ жалеть,
Ѕлагодари за чудо жизни!
» смейс€!«наешь,даже смерть
Ѕежит от смеха,как от...клизмы!

–асправь согбенные колени,
¬здохни свободно и легко.
¬се беды наши лишь от лени -
¬злететь ленимс€ высоко.

¬злететь над миром и собою,
¬згл€нуть оттуда,с высоты,
„то есть на свете,кроме гор€,
«емл€,и солнце,и цветы.

„то из того,что ты скиталс€
¬о мраке? ƒа таких полно!
ѕускай последний миг осталс€ -
Ќе бойс€,распахни окно!

ѕусть будет радостным и чистым
–ассвет,и полдень,и закат.
Ќе предавай - ты слышишь? - жизни!
¬едь не возможен здесь возврат...


»рина ћаркова 9
–убрики:  —тихи


ѕонравилось: 2 пользовател€м

ƒесерт "ћгновение"

¬торник, 18 »юл€ 2017 г. 17:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tanuuusa [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒесерт "ћгновение"

ƒесерт "ћгновение"

ќписание: ¬ы пекли пирог и у ¬ас осталс€ €ичный белок? Ќе знаете куда его использовать? —пешу с ¬ами поделитьс€ отличным способом утилизации €ичного белка. ¬сего три ингредиента, 30 секунд в микроволновке и у ¬ас готов к чаепитию очень вкусный, нежный и воздушный десерт. –ецепт нашла у ≈катерины ¬итиной, спасибо ей огромное.

„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран


ѕонравилось: 3 пользовател€м

’удеем с помощью воды!

¬торник, 18 »юл€ 2017 г. 17:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’удеем с помощью воды!

alt="’удеем с помощью воды!"/2835299_HYDEEM_S_POMOShU_VODI (700x599, 193Kb)

Ёто неверо€тно, но, как только заходит речь о восточных методиках похудени€, все в ажиотаже начинают их выполн€ть. Ёто тем более странно, что в европейской системе похудени€ придумано самое простое и эффективное средство дл€ похудени€ – вода! » при этом совсем не надо садитьс€ на кукую-то особую диету, просто пей воду в своЄ удовольствие и худей! Ќет, так просто худеть не интересно! ¬от в позу лотоса сесть и дышать по л€гушачьи – это и заманчиво и интересно. Ћюди вер€т в сказки и чудеса. ѕридумай € сегодн€ какой-то небывалый метод похудени€, и все начнут выспрашивать, насколько эффективно, сколько килограммов можно сбросить и так далее. „ем более сложный будет метод, тем интереснее.
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
–убрики:  «доровье

–ецепт, прекрасно от остеохондроза излечивающий, да еще и соли изгон€ющий из суставов.

¬торник, 18 »юл€ 2017 г. 16:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ецепт, прекрасно от остеохондроза излечивающий, да еще и соли изгон€ющий из суставов.

–исовый квас.




¬ литр кип€ченной и охлажденной воды нужно засыпать
4 ст. л. риса (не рисовой сечки!),
3 ст. л. сахара и
5 изюмин черных.
 вас настаивать 4 дн€, хорошо размешав сахар. ≈сли стоит жара, хватит и трех дней. ѕосле квас процедить, разлить по бутылкам и отправить в холодильник.
ѕьетс€ квасок по 150 мл три-четыре раза в сутки. «аранее следует приготовить и следующую порцию кваса из остатков первой порции.
  осадку добавить литр кип€ченной охлажденной воды, уже три ложки риса и сахара, изюминок тоже три. ѕовторить всю процедуру.
ќстаток снова нужно использовать дл€ следующей порции, но риса и сахара уже добавьте полторы столовых ложечки да три изюминки. Ётот квас действует по методу очистки рисовой каши без соли. ќстальные порции делать по примеру третьей и так мес€ц.


источник 0_3f811_ d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
–убрики:  «доровье

Ћариса „ех. —лова и пам€ть

¬торник, 18 »юл€ 2017 г. 16:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћарса [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћариса „ех. —лова и пам€ть


¬ словах - холодное звучанье,
¬ словах- бушующий пожар,
≈сть добрых слов очарованье,
≈сть слов безжалостных удар.

Ќо пам€ть наша сохран€ет
—лова любви и доброты,
ќни, как ангелы летают,
 ак свет небесной чистоты.

≈сть слово "ћир", оно прекрасно,
≈го с улыбкой принимай.
Ќе говори ты слов напрасных,
—ловами жизнь не сокращай.

—лучайно брошенное слово,
ѕорою жалит, как зме€.
ѕротиво€дье не готово
» ты - на грани быти€.

¬ словах- холодное звучанье
ќно, как смертный приговор.
≈сть добрых слов очарованье,
ј есть предательства позор.

“ри слова ѕам€ть шепчет вновь :
"Ќадежда, ¬ера и Ћюбовь".


Ћариса „ех
–убрики:  —тихи


ѕонравилось: 1 пользователю

Ќесладкий пирог от свекрови

ѕонедельник, 17 »юл€ 2017 г. 19:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tanuuusa [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќесладкий пирог от свекрови

Ќесладкий пирог от свекрови

–љ–µ—Б–ї–∞–і–Ї–Є–є –њ–Є—А–Њ–≥ (278x370, 262Kb)

ѕредлагаю рецепт несладкого пирога, рецептом которого мен€ угостила мо€ любима€ свекровь. ќчень нежное тесто с минимальным количеством ингредиентов. я готовила пирог уже 3 раза. ќдин раз с фаршем и овощами, второй раз со свининой и капустой, а третий с плавленным сыром грудинкой и корейской морковкой. ј свекровь использовала рыбную и картофельную начинку. “ут уже полет фантазий, что больше нравитс€, то и используйте.

„итать далее...


ѕонравилось: 1 пользователю

 ак сделать омолаживающий массаж лица?

ѕонедельник, 17 »юл€ 2017 г. 17:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак сделать омолаживающий массаж лица?

2835299_Kak_sdelat_omolajivaushii_massaj_lica1 (573x700, 349Kb)

ћы тратим свою энергию, не задумыва€сь над тем, что врем€ уходит, а вместе со временем уходит наша молодость. ¬споминаем мы об этом слишком поздно, а ведь следить за собой нужно посто€нно. ¬озраст берЄт своЄ: мышцы лица тер€ют свою эластичность, кожа обвисает, лицо тер€ет свои привычные очертани€. ћы потер€ли энергию, еЄ потер€ла и наша кожа. ƒл€ восстановлени€ энергии и придуман омолаживающий массаж.  ака€ бы методика ¬ам не предлагалась, она прежде всего  нацелена на то, чтоб вернуть энергию нашей коже. ѕопробуйте методику которую предлагает ¬ам автор видео, »нна Ќефедовска€.  ому-то еЄ упражнени€ покажутс€ смешными, да и внешний вид еЄ далек от совершенства, но говорит она правильные вещи, попробуйте, может быть, и ¬ам поможет еЄ массаж. ѕосмотрите об€зательно - пусть ваш день начнЄтс€ с позитива!



 

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
–убрики:   расота
«доровье

÷игун дл€ сердца и сосудов

ѕонедельник, 17 »юл€ 2017 г. 17:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷игун дл€ сердца и сосудов

alt="÷игун дл€ сердца и сосудов"/2835299_Cigyn_dlya_serdca_i_sosydov (700x288, 57Kb)

√овор€ про цигун нельз€ не упом€нуть его упражнени€ дл€ сердца и сосудов. ¬едь сердце – очаг жизни. Ѕез его нормальной работы было бы немыслимо мечтать о нормальной жизни, долголетии. ј ведь хочетс€ ещЄ жить, любить, создать семью. —егодн€ бичом человечества €вл€ютс€ сердечно сосудистые заболевани€, многие из-за них остаютс€ инвалидами на всю жизнь. ѕродлить себе активную жизнь помогут упражнени€ цигун дл€ сердца и сосудов. »х может выполн€ть каждый из нас. ¬  итае их выполн€ют пр€мо на улице, эти упражнени€ очень попул€рны среди китайцев, и дл€ их выполнени€ не нужна особа€ подготовка.
 
„то даЄт знание точек на меридиане сердца?
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
–убрики:  «доровье


ѕонравилось: 1 пользователю

—казочна€ маги€ картин художника Kenneth Shotwell

ѕонедельник, 17 »юл€ 2017 г. 17:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—казочна€ маги€ картин художника Kenneth Shotwell



’очу рассказать вам об одном из универсальных художников 21 века. «овут его  ен Ўотвелл. ќн не только художник, но и скульптор, дизайнер, а так же работает в области физики, моделировани€ и рекламы.

„итать далее...


ѕонравилось: 3 пользовател€м

C калиной дружен - врач не нужен!

ѕонедельник, 17 »юл€ 2017 г. 16:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MISTER_MIGELL [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

C калиной дружен - врач не нужен!

3085196_image_2 (640x400, 73Kb)

 алина - одна из самых ѕќЋ≈«Ќџ’ €год в природе. ¬ калине всЄ ÷≈Ћ≈ЅЌќ: кора, веточки, цветы, €годы и сушЄные косточки.

3085196_daleezelenii_mir (141x95, 29Kb)


ѕонравилось: 1 пользователю

»рина ћаркова 9. Ќас не наказывает жизнь или судьба..

ѕонедельник, 17 »юл€ 2017 г. 16:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћарса [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»рина ћаркова 9. Ќас не наказывает жизнь или судьба...


Ќас не наказывает жизнь или судьба,
—ебе мы сами ищем наказань€.
«а мысли грешные и неразумные де€нь€,
«а злые и поспешные слова.

ј жизнь любви нас учит и терпенью,
—ебе подобных принимать,как есть,
» различать,где есть гордын€,а где - честь,
» сердце - отзыватьс€ вдохновенью.

ƒавайте же откроемс€ любви!
ќчистим же и помыслы и души!
Ѕожественную радость не нарушим
» сохраним горение в крови!



»рина ћаркова 9

Ѕыстрый рецепт маринованных баклажанов

—уббота, 15 »юл€ 2017 г. 17:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬_копилочке [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕыстрый рецепт маринованных баклажанов

bakl (700x501, 206Kb)
ѕолучаютс€ очень вкусные баклажаны.

»нгредиенты:
* баклажаны небольшие Ч 5 шт.
* перец болгарский Ч 3 шт.
* лук среднего размера Ч 3 шт.
* уксус Ч 125 мл (ќчень много, но надо регулировать по своему вкусу)
* растительное масло Ч 60 мл
* вода дл€ приготовлени€ рассола Ч 500 мл
* чеснок Ч 8 зубчиков
* соль Ч 1 ст. л. с горкой
* зелень петрушки
„итать далее...
–убрики:   ухн€ разных стран


ѕонравилось: 1 пользователю

Ёффективные упражнени€ от целлюлита

—уббота, 15 »юл€ 2017 г. 17:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёффективные упражнени€ от целлюлита

alt"Ёффективные упражнени€ от целлюлита"/2835299_ (700x425, 110Kb)alt"Ёффективные упражнени€ от целлюлита"/2835299_Effektivnie_yprajneniya_ot_cellulita1b_1_ (700x474, 114Kb)alt"Ёффективные упражнени€ от целлюлита"/2835299_Effektivnie_yprajneniya_ot_cellulita1s (700x424, 90Kb)

— апельсиновой коркой на бЄдрах и €годицах боротьс€ сложно! ћногие делают разные упражнени€, но избавитьс€ от целлюлита на удаЄтс€. ¬сЄ потому, что не мен€етс€ режим питани€, не увеличиваетс€ подвижность. Ѕез этого все упражнени€ бесполезны, а самыми эффективными остаютс€ приседани€ и махи ногами, которые можно выполн€ть как в положении сто€ с опорой, так и положении, сто€ на четвереньках.  стати, ползать тоже очень полезно. Ќельз€ иметь красивую фигуру и одновременно иметь целлюлит. ќдно не может быть без другого. ≈сли целлюлит тебе не мешает, так и пусть он будет, если мешает, то научить правильно питатьс€. ¬се булочки и печенюшки должны быть забыты, сахар нужно ограничить. ћассаж на проблемные участки кожи должен стать нормой перед каждым душем, и использовать лучше не м€гкую губку, а жЄсткую мочалку, настолько жесткую, чтобы сделать эффективный массаж, но не поранить кожу.  ¬ведите в свой рацион больше фруктов и овощей, белка и воды, откажитесь от мучного и сладкого. ”дачи всем!

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
–убрики:  «доровье

ќтлична€ мелодрама "Ќа перепутье", сн€та€ в Ѕеларуси

—уббота, 15 »юл€ 2017 г. 17:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tanuuusa [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќтлична€ мелодрама "Ќа перепутье", сн€та€ в Ѕеларуси

ќтлична€ мелодрама "Ќа перепутье"

ќтлична€ мелодрама, € смотрела, не отрыва€сь.  расивын просторы Ѕеларуси..ќсобенно при€тно будет дл€ ћарины ”шаковой и —лавки ядина!!! ѕрекрасные актеры, в массовках простые сельчане... ћилый фильм, всем советую посмотреть! 

јктеры: ¬ероника ѕл€шкевич, –услан „ернецкий, јндрей —енькин, Ќаталь€ ќнищенко, ≈лена ƒубровска€, јлЄна —идорова, “ать€на √аркуша, —ветлана  ожем€кина, јлександр —уцковер, јлександр “каченок и др. 

—южет довольно прост: красавица  ат€ после окончани€ торгового колледжа игнорирует распределение. Ќо теперь она об€зана либо возместить потраченные на ее обучение бюджетные средства, либо отработать положенный срок. ƒенег нет, и  ат€ вынуждена провести два года в непривычной дл€ себ€ сельской среде...а там...неожиданна€ любовь...



–убрики:  ‘ильмы

ѕростейшие трюки, которые сделают твои фотографии на смартфоне потр€сающими!

—уббота, 15 »юл€ 2017 г. 16:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MISTER_MIGELL [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕростейшие трюки, которые сделают твои фотографии на смартфоне потр€сающими!

3085196_452_970 (700x439, 94Kb)

¬ интернете каждый день по€вл€ютс€ советы и трюки дл€ любого случа€, а некоторые из них настолько просты, что удивл€ешьс€, как сам не додумалс€ до подобного.

3085196__1_ (150x35, 16Kb)
–убрики:  ѕолезности

¬алентина Ћескова. ѕќƒќЅЌќ≈   ѕќƒќЅЌќћ” »ƒ®“!

—уббота, 15 »юл€ 2017 г. 16:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћарса [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬алентина Ћескова. ѕќƒќЅЌќ≈   ѕќƒќЅЌќћ” »ƒ®“!


ћир многогранен, €рок, многолик,
¬ лучах энергий радугой струитс€.
ћир бесконечно сказочно велик
» призван в ¬ечности тугой спиралью витьс€!
ћы в нЄм живЄм, но видим только то,
„то каждый дл€ себ€ желает видеть:
 то - звездный плащ, кто Ц тЄплое манто,
 то Ц дар любить, кто Ц повод ненавидеть.
ѕодобное к подобному идЄт:
ќдин увидит звЄздные просторы,
ƒругой же в вечной зависти живЄт
» видит то, что позвол€ют шоры.

 ому-то с милым рай и в шалаше Ц
ƒворец Ћюбви им выстроит ѕрирода,
ј у кого-то пусто на душе
¬ златом дворце или в толпе народа.
» кто-то говорит: ЂЅлагодарю
“еб€, “ворец, за посланное зрение!
я об одном лишь искренне молю:
„тоб это вынести дай, √осподи, терпение!ї

ƒругой бормочет: Ђ¬ек бы не видал
¬сего того, что на земле творитс€!
 ругом разбои, склоки и скандал!ї Ц
ѕрит€гива€ злобу пуще злитс€.
ѕодобное к подобному идЄт
» излуча€, каждый получает:
ќдин Ц энергию, чтоб испытать полЄт,
» тьма другому тьмою отвечает.

  ученику учитель подойдЄт,
¬олчонка волчь€ ста€ подбирает,
 то ищет, тот искомое найдЄт:
ќдин горит, другой, увы, сгорает!
—вой мир вокруг мы сами создаЄм:
  любви Ц любовь, к заботливым Ц заботы,
∆ела€ вз€ть Ц мы тотчас отдаЄм,
ј труд идЄт к любител€м работы.
ƒа, мир таков как думаешь о нЄм:
”жасен он, раз твой мирок ужасен,
ѕоЄт он, если мы о нЄм поЄм,
ƒл€ светлых душ Ц он светел и прекрасен!
ѕодобное к подобному идЄт
» за собой подобное ведЄт!


¬алентина Ћескова
–убрики:  —тихи


ѕонравилось: 1 пользователю

 огда уходите на п€ть минут

—уббота, 15 »юл€ 2017 г. 16:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 огда уходите на п€ть минут

 огда уходите на п€ть минут
Ќе забывайте оставл€ть тепло в ладон€х
¬ ладон€х тех, которые ¬ас ждут
¬ ладон€х тех, которые вас помн€т

ќмар ’ай€м



 огда уходите хот€ б на п€ть минут,
—еб€ кусочек оставл€йте р€дом с ними,
ќни вас люб€т, вспоминают, вер€т, ждут,
ќни, которые единственно родные.
—еб€ кусочек, своего тепла,
—воих сердец, стучащих звонко, стуки...
ƒарите им себ€, всего, до дна,
Ќе дайте им грустить, в момент разлуки.
 огда уходите, на год, на день, на миг,
—воей любовью защитите наши души.
—еб€ оставьте р€дом с теми, кто привык,
  теплу, что им дарили ваши руки.


© Copyright: ≈стьим€, 2015
—видетельство о публикации є115042104888





–убрики:  —тихи


ѕонравилось: 1 пользователю

јвстралийские зарисовки

ѕ€тница, 14 »юл€ 2017 г. 18:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MISTER_MIGELL [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јвстралийские зарисовки

ѕутешествие в јвстралию...

3085196_1499967161162139369300 (420x700, 219Kb)

3085196_daleezelenaya (145x72, 16Kb)
–убрики:  “уризм, путешестви€


ѕонравилось: 1 пользователю

ј жизнь она така€ непроста€..

ѕ€тница, 14 »юл€ 2017 г. 18:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ј жизнь она така€ непроста€...

ј жизнь она така€ непроста€,
» в крайности бросает вновь и вновь,
ћы до конца себ€ порой не знаем,
Ќо миром все же властвует любовь.

Ѕогатство не в деньгах,мы это знаем
ќно в душе у каждого из нас,
» ценим поздно тех,кого тер€ем,
ј надо бы при жизни и сейчас...

 ому то жить легко,кому то сложно,
Ќа крепость духа провер€ют нас
 ого то провер€ют осторожно,
 ого то бьют наотмашь и не раз...

ј жизнь она така€ непроста€,
ћы все стремимс€ в ней познать себ€,
» о других при этом забыва€,
ј надо жить лишь искренне люб€

≈лена —амарина-Ёндерс



R-Oksan@


ѕоиск сообщений в Prettyke
—траницы: 29 [28] 27 26 ..
.. 1  алендарь