-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Август - тоже лето! Ирина Расшивалова - (0)

Август — это всё же, тоже лето, Хоть его осталось маловато, Меньше солнца стало, меньше свет...

Готовим персиковый ликер в домашних условиях - (2)

Прозрачный персиковый ликер с легким миндальным привкусом – роскошный напиток для дружеского засто...

Как просто сшить платье в греческом стиле - (1)

Что потребуется: * ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вам надо ...

Заливной пирог на сметане с вишней - (0)

Простой пирог без сложной формовки и украшения, но благодаря ароматной, кисло-сладкой вишне очень ...

Случайный взгляд. Ирина Расшивалова - (1)

Случайный взгляд - предвестник встречи? Начало новых отношений? Иль будет просто не замечен, Сред...

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты личное мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечения позитив поэзия поэты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты для мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы для дома советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты юмористические рассказы

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 5997
Комментариев: 28664
Написано: 49645




Яндекс.Метрика

Маринад для грибов - лучшие пошаговые рецепты приготовления в домашних условиях с фото

Среда, 07 Августа 2019 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Маринад для грибов - лучшие пошаговые рецепты приготовления в домашних условиях с фото

Каждый грибник знает, насколько важно правильно сохранить лесной урожай. Маринад для грибов – это вкусный, ароматный рассол, который позволит быстро замариновать и сохранить вкус грибочков на зиму. Рецепты его приготовления очень разнообразны, они зависят от конкретного сорта плодов, но основа неизменна: набор специй, трав, уксус или другая кислая среда, соль, сахар. Ознакомьтесь с лучшими способами маринования грибочков и фото процесса.

Как приготовить маринад для грибов


Хрустящие, аппетитные грибочки всегда будут востребованы за столом. Чтобы верно и вкусно приготовить маринованные грибы на зиму, нужно знать несколько основных правил:

  1. Готовьте консервы и употребляйте в пищу только проверенные, гарантированно съедобные плоды. Не покупайте их в местах стихийной торговли.

  2. Подготовьте плоды: срежьте ножки, большие грибочки разрежьте на части, а мелкие оставьте в первозданном виде.

  3. Если у вас боровики или подосиновики, то шляпки и ножки нужно мариновать отдельно.

  4. Маслята предварительно следует освободить от кожицы.


После подготовки основы, нужно приготовить рассол для грибов на 1 литр воды. В каждом рецепте свои пропорции соли и уксуса, они зависят от разновидности плодов. Перед тем, как приготовить заготовку, грибы, как правило, замачивают, затем отваривают в течение 20-25 минут с добавлением соли. Это позволяет дезинфицировать плоды, удалить остатки грязи и мох.

Рецепты маринада для грибов


Маринование грибов в домашних условиях– не такой уж сложный процесс, с ним справится каждая хозяйка. Стоит запомнить, что к нему нужно подходить ответственно и обязательно учитывать разновидность лесных плодов. Есть рецепт маринада для грибов с предварительным замачиванием и без него, особый способ готовить боровики и лисички с чесноком, быстрый рецепт маринования грибов для употребления через 3-5 дней и другие.

Шампиньоны в маринаде

Универсальный маринад

Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран


Понравилось: 2 пользователям

Убираем бока и живот с помощью стула

Среда, 07 Августа 2019 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Убираем бока и живот с помощью стула"

Похудеть хочется всем, и даже тем, кому худеть не нужно. Предлагаю простые, но очень эффективные упражнения для всех. Они не требуют специальной подготовки, простые в выполнении. Единственное, о чём хочу предупредить: выполнять их надо только на голодный желудок! Утром проснулись, умылись, и посвятили себе, любимой 10-15 минут драгоценного времени!

alt="Убираем бока и живот с помощью стула"/2835299_7 (700x519, 126Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота


Понравилось: 3 пользователям

Простой и очень аппетитный десерт...

Вторник, 06 Августа 2019 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Простой и очень аппетитный десерт,
который не отнимет у вас и получаса!




Вам понадобится:


Для «теста» (не бойтесь, печь не придется!):



  • 250-260 г рассыпчатого песочного печенья;

  • 80 гр растопленного сливочного масла;

  • щепотка соли.

Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран/Десерты


Понравилось: 2 пользователям

Модные женские плащи 2019

Вторник, 06 Августа 2019 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Модные женские плащи 2019"

Необычность модных плащей 2019-2020 определяется, как силуэтом и кроем, так и фактурами материалов, цветами и принтами, а также и декоративными элементами, что дополняют стильные плащи и тренчи.
 
К тому же, различные плащи наподобие тренча и макинтоша, а также и другие типы плащей имеют разные предназначения и позволят укрыть от ветра и даже отлично подходят в дождевую погоду, ведь выполнены из непромокаемой ткани.
Желая быть в тренде, при выборе модных плащей и тренчей стоит обратить внимание на такие моменты, что будут отличать топовые модели плащей 2019-2020 года:
 
  • укороченные модели плащей или без рукавов (плащ-жилет);
  • кожаные модели плащей а-ля Тринити;
  • тренч и плащ оверсайз;
  • тренч-кейп;
  • прозрачные плащи;
  • плащ и тренч с блеском металла;
  • асимметричные плащи и тренчи;
  • тренчи и плащи с бахромой, кокеткой, нашивками.

Что касается цвета, варианты модных плащей и тренчей могут быть удивительно разные – спокойные по цвету: беж и нюдовые оттенки, приятные пастельные тона, темные оттенки синего, зеленого, коричневый, а также эффектные – красный, фиолетовый, розовый, терракотовый. Разнообразие цвета и фасонов ограничивается только вашими возможностями. Не забывайте, что Вы украсите любую вещь!


alt="Модные женские плащи 2019"

Читать далее...
Рубрики:  Мода


Понравилось: 1 пользователю

Маски Клеопатры для лица в домашних условиях

Четверг, 01 Августа 2019 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски Клеопатры для лица в домашних условиях

Маска Клеопатры славилась потрясающим омолаживающим действием. Сегодня царская роскошь доступная каждой для ухода и совершенствования внешности. Простые ингредиенты дарили коже свежесть и бархатистость, защищая от палящего солнца. Известная Золотая маска Клеопатры, которую великая правительница использовала на время сна, стала прототипом для создания современной магнитной.

Маска клеопатры для лица в домашних условиях

Польза египетских масок для кожи


В косметологии маски египетской царицы используются для:

  1. Очищения и выведения токсинов;

  2. Омоложения и питания;

  3. Здорового цвета лица;

  4. Восстановления дряблой кожи.


Компоненты масок Клеопатры


Благодаря выгодному расположению в Египте было разнообразие продуктов со всего мира.
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Гляжу наверх, в ночное небо Рима..

Четверг, 01 Августа 2019 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Гляжу наверх, в ночное небо Рима..."

Раскинувшись в иссушенной траве,
Гляжу наверх, в ночное небо Рима,
Оно так часто рисовалось мне,
Звало меня, влекло необоримо.
 
И вот я здесь, я возле этих стен,
Под сенью Колизеева излома…
Лицо Луны, открытое совсем,
Давно знакомо — и как будто ново.
 
Столица мира, наций колыбель,
Создатель государственной громады,
Воитель в прошлом, труженик теперь —
Прекрасен Рим, туристам на отраду.
 
Все те места, что с детства на слуху,
Обхожены, рассмотрены, засняты,
Пусть что-то второпях и на бегу,
Но главное, по мере сил, — объято.
 
Античный Форум, Спанья, Ватикан,
Сан-Паулус, воздушный Капитолий,
Боргезе вилла и Треви фонтан:
Красот не счесть — и капучино вволю.
 
Так многое увидеть удалось,
Исполнен долг прилежного туриста,
Давнишнее желание сбылось,
Жаль только — завершилось слишком быстро.
 
И вот лежу, глазея на разлом,
На эти несравненные руины:
Тружусь, запоминая на потом,
Чтоб сохранилась в памяти картина.
 
Я не забуду никогда страну,
Мильон чудес, увиденных воочью,
И посмотрев на полную Луну,
Увижу — Колизей. Как этой ночью.
Валерия Ливина

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  Туризм, путешествия


Понравилось: 7 пользователям

Плед из треугольных мотивов крючком схема

Среда, 31 Июля 2019 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения В_копилочке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7
Оригинальный интересный плед можно связать из треугольных мотивов: схемы и описание здесь.
Читать далее...
Рубрики:  Своими руками


Понравилось: 2 пользователям

Комплекс упражнений Сергея Бубновского для похудения

Среда, 31 Июля 2019 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Комплекс упражнений Сергея Бубновского для похудения"/2835299_Kompleks_yprajnenii_Sergeya_Bybnovskogo (700x344, 144Kb)

По статистике, количество людей, у которых имеется избыточный лишний вес, с каждым годом увеличивается. Существует теория, что это происходит из-за того, что в эру цифровых технологий и беспрерывного потока информации сложно отделить стоящие методы решения проблемы от нерезультативных. Чтобы не получать ложную информацию и не остаться разочарованным, нужно прислушиваться лишь к тем источникам, которым ты доверяешь на все 100 процентов. Убрать лишний вес можно с помощью упражнений, разработанных Сергеем Михайловичем Бубновским. Особенно здорово то, что можно без проблем выполнять упражнения Бубновского в домашних условиях.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Услышьте сердце..

Вторник, 30 Июля 2019 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Порой слепой способен видеть лучше зрячих…
Он смотрит сердцем – это очень много значит…
А мы не видим тех чудес, что окружают…
Наш кругозор пустые ценности сужают…

Мы ценим то, за что оплачено деньгами,
А важно то, о чём молились со слезами…
Мы бережём в своих шкатулках украшенья,
Не сохранив друг к другу даже уваженья…

Мы, замерзая, одеваемся теплее,
Не понимая, что бессильны батареи…
Мы получать хотим и греться…греться…греться…
Но излучать тепло не хочет наше сердце…

Любовь мы путаем с потребностью коварной,
Но нет отдачи для души… элементарной…
Любовь – не брать, а отдавать, ведь счастье в этом!!!
Мы ценим фантик, но важнее вкус конфеты…

Без доброты и сострадания друг к другу,
Наш поезд жизни мчит по замкнутому кругу…
Глухой способен слышать то, о чём молчите…
Услышьте сердце, верьте в Бога, жизнь цените…


Ирина Самарина-Лабиринт

D1opY.gif
Рубрики:  Стихи

Липа от кашля и от других болезней

Вторник, 30 Июля 2019 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Липа от кашля и от других болезней"

Отвары, настои цветов и листьев липы оказывают:
 
  • потогонное;
  • отхаркивающее;
  • мочегонное;
  • успокаивающее;
  • бактерицидное;
  • спазмолитическое;
  • желчегонное действие.
Настой цветов, как противовоспалительное, жаропонижающее, мягчительное средство, пьют при: 
 
  • простуде;
  • гриппе;
  • ангине;
  • заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • кашле;
  • бронхите;
  • туберкулезе легких.
Липовый чай с малиновым вареньем или медом принимают как потогонное средство. 
 
Компрессы из листьев прикладывают при головных болях.
Отваром липы полощут ротовую полость при воспалительных заболеваниях слизистой рта, миндалин. 
Отвар рекомендуют принимать при спазмах, резях в желудке, желудочно-кишечных коликах, а также при метеоризме, поносах. Отвар способствует увеличению секреции желудочного сока и улучшению пищеварения. Он используется как желчегонное при заболеваниях печени и желчнокаменной болезни.
При геморрое используют кашицу из запаренных цветов, делают клизмы из отвара коры и принимают его внутрь.
Древесный уголь из липы применяют при поносах, отравлениях как адсорбент (по 1 ч. ложке 3 раза в день, запивают водой).
Чай из цветов липы пьют при:
 
воспалении мочевого пузыря, мочекаменной болезни, болях в суставах, подагре, ревматизме, как мочегонное;
сахарном диабете, как средство улучшающее кровообращение и снижающее свертываемость крови.
При суставных заболеваниях из отвара делают примочки, принимают ванны. Отвар рекомендуется при атеросклерозе.
 
Следует заметить, что при болях в животе прибегать к самолечению категорически противопоказано, так как это может привести к необратимым процессам. 
Приготовление и применение:
 
Отвар цветов и листьев: 2 ст. ложки сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 минуту, настоять 2 часа, процедить перед употреблением, принимать в горячем виде на ночь как потогонное средство.
 
Настой цветов и листьев: 1 ст. ложка сырья на 1 стакан кипятка, настоять 2 часа, процедить перед употреблением, принимать по 0,25 стакана 3 раза в день до еды. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Укрепляем мышцы пресса

Вторник, 30 Июля 2019 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


147169843_32 (698x93, 16Kb)
0_9c78b_b08106dc_S (15x17, 0Kb)
Рубрики:  Красота

Овсяноблин с рикоттой и клубникой

Суббота, 27 Июля 2019 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Кахетинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяноблин с рикоттой и клубникой

http://zametkipovara.ru/

Овсяноблин — очень популярен сегодня, это полноценный прием пищи, сытный и очень полезный. Это отличный способ утолить свой голод. Овсяноблин с рикоттой и клубникой лучше всего готовить утром на завтрак.

Состав:

на один блин понадобится:
4 ст.л. овсянки долгой варки
50 мл. молока
2 свежих куриных яйца
щепотка соли
1 ст.л. сахара
щепотка корицы
ваниль
начинка для блина:
125 гр. рикотты
1 ст.л. сахара (можно добавить по вкусу)
ваниль
150 гр. свежей клубники

Приготовление:
Овсянку измельчить до консистенции муки.

Овсяноблин с рикоттой и клубникой

Добавить в овсяную муку молоко и яйца. Тщательно взбить смесь венчиком. Добавить в тесто соль, сахар, корицу и ваниль. Еще раз перемешать.

Овсяноблин с рикоттой и клубникой

Если вы используете специальную блинную сковороду, ее можно не смазывать маслом. Если сковорода обычная, рекомендуется смазать поверхность тонким слоем растительного масла. На холодную сковороду вылить блинное тесто.

Овсяноблин с рикоттой и клубникой

Жарить блин с двух сторон до румяного цвета.

Овсяноблин с рикоттой и клубникой

Для начинки:
клубнику помыть, просушить и порезать тонкими ломтиками.

Овсяноблин с рикоттой и клубникой

Рикотту смешать с сахаром до полного растворения и добавить ваниль.
Блин положить на сервировочное блюдо. Половину блина покрыть кремом из рикотты.

Овсяноблин с рикоттой и клубникой

На рикотту выложить ломтики клубники.

Овсяноблин с рикоттой и клубникой

Накрыть клубнику второй половиной блина.

Овсяноблин с рикоттой и клубникой

Ваш овсяноблин готов!

Рубрики:  Кухня разных стран/Десерты


Понравилось: 1 пользователю

Береги свою душу от зла

Суббота, 27 Июля 2019 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Мы встречаем и зло, и добро,
Жизнь сложна - мы должны разобраться.
Хорошо бы всем нам повезло,
Но для этого надо стараться.

Береги свою душу от зла,
Не пускай в своё сердце обиды.
В жизни так не хватает тепла,
И сквозь мглу просветлений не видно.

Береги свою душу от слов:
Те, коварные, сердце изранят,
От тревожных несбыточных снов,
Что тревогу порой барабанят.

Береги её так же от бед -
Жизнь тревожна и так быстротечна.
Даже если и солнышка нет -
Всё равно облака ненавечно.

Наши дни безвозвратно летят,
Попроси, чтоб простили ошибки.
Даже если тебя не простят,
Ты прими всё как есть, и с улыбкой.

Сохрани свою душу от зла,
Помоги в трудный час ей собраться.
Нас куда бы судьба ни вела -
Всё ж душевными можем остаться.

Оставайся таким на всю жизнь,
Не живи по приметам погодным.
Это будет заветом служить -
Детям будет примером достойным!

Владислав Иванцов
D1opY.gif
Рубрики:  Стихи

Секреты тибетского долголетия: Око Возрождения

Суббота, 27 Июля 2019 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Секреты тибетского долголетия: Око Возрождения"
 
Стоит выделить 20 минут на ежедневные тренировки, если вы хотите:
 
  • выглядеть молодо: подтянуть проблемные места, придать коже здоровый оттенок, скорректировать морщины;
  • избавиться от лишнего веса или добрать недостающий;
  • улучшить слух и зрение;
  • забыть о хронической усталости, повысить продуктивность;
  • укрепить мышцы спины;
  • мягко проснуться и получить заряд позитива на весь день.
  • Многие отмечают, что затихают или исчезают симптомы застарелых болезней. Зарядка оказывает общий оздоравливающий эффект, поэтому организм каждого реагирует по-своему.
 
Противопоказания
Убедитесь, что комплекс вам подходит. К упражнениям 5 тибетцев противопоказания следующие:
 
  • гипертония;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • язва желудка;
  • увеличение щитовидной железы;
  • серьезные патологии позвоночника.
Что следует знать об упражнениях 5 тибетских жемчужин?
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Что делать, если начинает расти косточка на ноге?

Четверг, 25 Июля 2019 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Что делать, если начинает расти косточка на ноге?"/2835299_1 (700x393, 63Kb)

Такая неприятность, как рост косточки на ноге, может случиться с каждым!  И часто виной тому не тесная или неудобная обувь, а недостаток витаминов и минералов в пище, наследственная предрасположенность и другие причины, в том числе избыточный вес. Увеличение суставчика или вальгусная деформация стопы — это отклонение большого пальца от своего правильного положения.Почему это происходит? Если заметили, что у вас начинает расти шишка у большого пальца стопы, то надо сразу идти к терапевту. Приостановить отклонение большого пальца на начальной стадии можно с помощью компрессов из красной глины, ванночек с солью, отваров из различных трав. Но примочки и травки могут не решить проблему, лучше обратиться к грамотному специалисту (хирургу или ортопеду), и делать массаж. Многим это помогает избавиться от косточки, может, и Вам поможет? 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Масло розы лечит желудок, бессонницу, головные боли и заменяет дорогие кремы и лосьоны

Вторник, 23 Июля 2019 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Масло розы лечит желудок, бессонницу, головные боли и заменяет дорогие кремы и лосьоны"/2835299_Maslo_rozi_lechit_jelydok_bessonnicy_golovnie_boli_i_zamenyaet_dorogie_kremi_i_losoni (700x409, 29Kb)

Масло розы обладает антисептическим, противовирусным, противогрибковым, противовоспалительным, кровоочищающим и вяжущим свойствами. Оно способно стимулировать менструацию и нормализовать сердечный ритм. Волнующий аромат масла розы является афродизиаком – веществом, стимулирующим половое влечение и половую активность. Эфирное масло розы в первую очередь ценно способностью помогать в лечении женской репродуктивной системы. Масло розы помогает при предменструальном синдроме, облегчает менструальные боли, снимает послеродовый стресс.
Способы применения в медицине
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Дизайн гостиной в стиле прованс: идеи для ремонта, красивые интерьеры

Понедельник, 22 Июля 2019 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Дизайн гостиной в стиле прованс: идеи для ремонта, красивые интерьеры

Гостиная в стиле прованс: 80 идей дизайна

Прованс – направление, которое пришло к нам из солнечной и уютной французской провинции и названо в честь одноименной области. От классического кантри прованс отличается изящностью, а от привычного деревенского стиля – элегантностью.

Особенности стиля прованс



Течение начало зарождаться в ХVІІ столетии, в противовес городскому классицизму. Оно разбавляло повседневную суету и привносило в нее гармонию и спокойствие. Все больше обеспеченных горожан предпочитало комфортный домик в провинции. Легкость, свет, открытое пространство и утонченность – все это основные характеристики прованса, которые сохранились до наших времен.
Гостиная в стиле прованс – идеальное сердце дома. В ней приятно проводить вечера и приглашать гостей. Функциональность и практичность гармонично сочетаются с творческим романтизмом. Сейчас это – одна из самых популярных и сильных альтернатив холодному хай-теку и лаконичному минимализму.
Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Соте из цыпленка, кабачков и вешенок в соусе карри

Понедельник, 22 Июля 2019 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Кахетинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соте из цыпленка, кабачков и вешенок в соусе карри 0

https://www.sloosh.ru/

Ингредиенты:

3 куриных бедра (без костей, только мясо, около 500 грамм)

1 некрупный кабачок (или половинка крупного, или два мелких)

100 грамм вешенок (можно и побольше — по вкусу)

1 мандарин

1 помидор

1100 грамм жирных сливок

1 столовая ложка соевого соуса

долька лимона

пол столовой ложки карри

несколько веточек мяты

Для маринада:

4 зубчика чеснока

3 столовых ложки оливкового масла

соль, перец, паприка и кориандр - по щепотке 

Приготовление:

Сначала маринуем мясо цыпленка (можно и не мариновать, а просто натереть рубленным чесноком, посолить, посыпать специями— паприкой, кориандром), обжарить, а затем подольше потушить — все равно будет вкусно). Чеснок мелко рубим, смешиваем с остальными составляющими маринада, тщательно обмазываем этой смесью мясо и оставляем в закрытой посуде в холодильнике часа на два.

Когда мясо замаринуется, разрезаем его на некрупные кусочки и обжариваем вместе с маринадом, помешивая, на хорошо разогретой сковородке на среднем огне минут 10-15 — сначала без крышки, а затем убавляем огонь и закрываем крышкой. 

Кабачок режем на небольшие кубики, помидор на дольки, вешенки рвем на полосочки, мяту мелко рубим, мандарин чистим, разделяем на дольки и каждую дольку режем пополам. 

Обжариваем кабачок на хорошо разогретой сковородке с добавлением оливкового масла на среднем огне под крышкой минут пять, добавляем вешенки и жарим, помешивая, при закрытой крышке еще пять (или чуть больше) минут до полной готовности кабачка. 

Добавляем в сковородку соевый соус, карри, сливки, сок дольки лимона и кусочки цыпленка. 

Тушим все вместе 1 минуту, добавляем мандарин, перемешиваем и снимаем с огня. 

При подаче на стол посыпаем мятой. 

Всем приятного аппетита!

Рубрики:  Кухня разных стран/Вторые блюда

ИЗЯЩНАЯ ВЫСТАВКА КИТАЙСКОЙ МАСТЕРИЦЫ ХЭ СЯОСЯ.

Понедельник, 22 Июля 2019 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина-л [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Вышивка Ляо имеет более двухтысячелетнюю историю. Она зародилась во времена династии Ляо (916-1125 гг.). В отличие от самых известных видов китайской вышивки, вышивка Ляо получила распространение на Севере Китая, а не на Юге.

Мастерица Хэ Сяося, жительница города Шэньян провинции Ляонин в Северо-Восточном Китае, сделала большой вклад в развитие вышивки Ляо и стала основателем современного вида такого искусства. Китаянка не ограничивается традиционными техниками вышивания, она стремится показать “жизненную силу” произведения с помощью красок самих шелковых нитей, она также включает в работы элементы культуры Северного Китая.

 Вышитые работы Хэ Сяося демонстрируются на разных международных выставках, а некоторые из них хранятся в национальных художественных заведениях Китая, Японии, США и других стран. 

1 (479x478, 94Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Искусство


Понравилось: 2 пользователям

Упражнения для пресса

Понедельник, 22 Июля 2019 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Упражнения для пресса"/2835299_ (700x297, 133Kb)
alt="Упражнения для пресса"

При всём разнообразии упражнений для пресса, выбрать наиболее эффективные упражнения очень сложно! У всех есть кубики пресса на животе, но их не видно, если они покрыты слоем подкожного жира. Из этой статьи вы узнаете, какими упражнениями лучше качать пресс, чтобы сделать живот плоским или сделать его рельефным.

Многие думают, что сделать себе кубики на животе так же сложно, как Дональду Трампу — платить налоги (или укладывать причёску).

Сделать кубики тяжело. Но это вовсе не сложно. Есть разница между этими понятиями. Дальше мы расскажем не только какие лучше выполнять упражнения для прокачки пресса в тренажерном зале или в домашних условиях. Вы найдете много полезной информации о правильно подходе к тренировкам, питанию и другие советы, которые помогут убрать жир с живота, чтобы проявились кубики.
На самом деле, есть всего лишь два вопроса, на которые нужно ответить. Первый: как накачать мощные рельефные кубики пресса? Второй: теперь, когда он у вас есть, как сделать кубики на животе видимыми?
 
Ответ на первый вопрос: давать нагрузку на мышцы живота и выполнять лучшие упражнения для пресса. То есть тренировать их как любую другую мышцу тела, то есть использовать дополнительные веса, применять прогрессию нагрузок.
 
И да, тренировок с собственным весом может оказаться недостаточно.
 
Ответ на второй вопрос: нужно снизить количество жира, покрывающего мышцы пресса. Это достигается кардиотренировками и здоровой диетой. Видите, не так уж это всё и сложно, да?
Для того, чтобы достичь своей цели, Вам придётся изменить своё питание! Основные правила диеты:
  1. Ешьте здоровую еду небольшими порциями 6-8 раз в день;
  2. Сосредоточьтесь на пище, богатой протеином;
  3. Ешьте МНОГО овощей (если вы думаете, что и так едите их много, ешьте ещё больше);
  4. Никогда не пропускайте завтрак и приёмы пищи перед и после тренировки;
  5. Откажитесь от всего, содержащего сахар;
  6. Не ешьте углеводы вечером, если только вам не нужно зарядиться после тяжёлой тренировки;
  7. Пейте много холодной воды на протяжении дня;
  8. Включите в своё кардио интервальные тренировки высокой интенсивности.



Читать далее...
Рубрики:  Красота


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Prettyke
Страницы: 99 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь