-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Цитатник

Август - тоже лето! Ирина Расшивалова - (0)

Август — это всё же, тоже лето, Хоть его осталось маловато, Меньше солнца стало, меньше свет...

Готовим персиковый ликер в домашних условиях - (2)

Прозрачный персиковый ликер с легким миндальным привкусом – роскошный напиток для дружеского засто...

Как просто сшить платье в греческом стиле - (1)

Что потребуется: * ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вам надо ...

Заливной пирог на сметане с вишней - (0)

Простой пирог без сложной формовки и украшения, но благодаря ароматной, кисло-сладкой вишне очень ...

Случайный взгляд. Ирина Расшивалова - (1)

Случайный взгляд - предвестник встречи? Начало новых отношений? Иль будет просто не замечен, Сред...

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты личное мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечения позитив поэзия поэты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты для мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы для дома советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты юмористические рассказы

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей: 5997
Комментариев: 28665
Написано: 49646

Как предотвратить боль в суставах?

Суббота, 24 Марта 2018 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="как предотвратить боль в суставах?"/2835299__1_ (700x415, 270Kb)

Суставы болят у разных людей и по разным причинам. В последнее время участилась заболеваемость суставов такими болезнями, как артроз и артрит. Чаще всего это связано с недостаточной подвижностью, большим весом, перенесёнными инфекционными заболеваниями. Многие люди редко задумываются о поднятии своего иммунитета, а ведь слабый иммунитет - это лёгкая возможность подхватить ту или иную инфекцию, которая отразится на всём организме, в том числе и на суставах. Иметь в 30-40 лет больные суставы, которые затрудняют передвижение, это недопустимо! Поэтому так важно следить за своим здоровьем, и выполнять посильную физическую нагрузку. Даже если суставы болят, нельзя лишать их всей физической нагрузки, лечащий врач подскажет, какие упражнения, когда и как нужно выполнять. Нагружать суставы сверх меры недопустимо, а разрабатывать их надо, поэтому в каждом отдельном случае врач покажет, какие упражнения стоит выполнять и поскольку раз, в каком темпе.
 
alt="как предотвратить боль в суставах?"/2835299_OSTEOHONDROZ (700x563, 62Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Дневник

Среда, 21 Марта 2018 г. 15:22 + в цитатник
34590 (700x689, 97Kb)
Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела.

Перед вами наглядные картинки, иллюстрирующие теорию доктора, и простые рекомендации по избавлению от психологических проблем.

Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем, особенно когда с физиологией все в порядке и видимых причин боли нет.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Вывод из запоя на дому

Дневник

Суббота, 17 Марта 2018 г. 07:36 + в цитатник
34516 (700x410, 60Kb)

Одной из серьезных проблем современного человека является алкоголизм, который сопровождается зависимостью от спиртного. При таком расстройстве у человека бывают долгие запойные состояния, что весьма опасно для психического и физического состояния человека. Кроме того, такой человек часто совершает неадекватные поступки, от чего страдают близкие люди и окружающие. При возникновении таких ситуаций поможет вызов нарколога на дом для проведения процедуры вывода пациента из запоя в несколько этапов.

Процесс выведения из запоя в домашних условиях в несколько этапов
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как избавиться от головной боли с помощью йоги?

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Как избавиться от головной боли с помощью йоги?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_golovnoi_boli_s_pomoshu_iogi (700x466, 144Kb)

Что бы у нас не заболело, руки произвольно тянутся к таблеткам. Мы их съели уже столько, что и подумать страшно. А ведь есть люди, которые прекрасно обходятся без таблеток, при этом прекрасно себя чувствуют. Мы же, кто испробовал их невероятно много, никак не можем подобрать нужное лекарство, они на нас уже не действуют, и химия оказывается бессильна перед недугом. А ведь иногда таблетки и не нужны. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Как пережить весеннюю хандру?

Суббота, 03 Марта 2018 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Депрессия подобна даме в чёрном.
Если она пришла, не гони её прочь,
а пригласи к столу, как гостью, и послушай то,
о чём она намерена сказать.
 
К. Г. Юнг

alt="Как пережить весеннюю хандру?"/2835299__1_ (700x350, 45Kb)

Многие даже не знают такого состояния, которое называют ДЕПРЕССИЕЙ. На самом деле, оно возникает очень часто и обусловлено, по всей вероятности, весенним авитаминозом. Нехватка витаминов в организме может никак не проявляться внешне, однако, человек испытывает:
тревогу, усталость, аппатию, быструю утомляемость,
постоянную сонливость, снижение работоспособности,
раздражительность, неадекватное поведение,
эмоциональную подавленность, снижение аппетита или обжорство,
снижение мыслительной активности и эмоциональную подавленность,
ничто его не радует, ничто не увлекает…
В таких случаях не стоит вдаваться в панику. Если Вы испытываете подобное состояние, то время остановиться и взглянуть на жизнь по-новому! В суете и спешки мы порой не замечаем того, что происходит вокруг нас, мы не умеем радоваться элементарным вещам, не замечаем наших побед, расстраиваемся по поводу любой неудачи… А стоит ли? Может быть, это время – как раз та самая передышка, которая позволит переосмыслить всё происходящее, отказаться от бессмысленных затей, окунуться в свой собственный мир и пережить своё эмоциональное состояние…
В этом состоянии есть и свои опасности, которые трудно преодолеть в одиночку. Чтобы справиться с ними, порой приходится обратиться к психологу, который поможет выйти из депрессии, но депрессию можно и предупредить, если:
1. Вести активный образ жизни.
2. Не зацикливаться на своих неудачах.
3. Не искать в себе недостатки.
4. Больше общаться с людьми.
5. Думать, зачем и что ты собираешься делать, и для чего это нужно.
6. Не погружаться ещё глубже в своё болезненное состояние, а пытаться выбраться из него.
7. Обратиться к специалисту, если нужна профессиональная помощь.
 
alt="Как пережить весеннюю хандру?"/2835299_2 (700x316, 127Kb)
 
Рубрики:  Здоровье

Этот рецепт, прекрасно излечивает от остеохондроза , да еще и соли изгоняет из суставов.

Суббота, 03 Марта 2018 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Лечение рисовым квасом!


В литр кипяченной и охлажденной воды нужно засыпать 4 ст. л. риса (не рисовой сечки!), 3 ст. л. сахара и 5 изюмин черных.


Квас настаивать 4 дня, хорошо размешав сахар. Если стоит жара, хватит и трех дней. После квас процедить, разлить по бутылкам и отправить в холодильник.


Пьется квасок по 150 мл три-четыре раза в сутки.


Заранее следует приготовить и следующую порцию кваса из остатков первой порции. К осадку добавить литр кипяченной охлажденной воды, уже три ложки риса и сахара, изюминок тоже три. Повторить всю процедуру.



Остаток снова нужно использовать для следующей порции, но риса и сахара уже добавьте полторы столовых ложечки да три изюминки.


Этот квас действует по методу очистки рисовой каши без соли. Очень нетерпеливым этот метод подходит особенно. Остальные порции делать по примеру третьей и так месяц.


А кроме кваса чистит суставы отвар корня подсолнуха:


— готовится он так:


Измельченный корень подсолнуха, 2 ст. л., залить литром воды, томить на водяной бане 20 минут, а как остынет, тщательно процедить и весь выпить на протяжении суток.


Пришел новый день, готовить нужно свежий отвар и так пить его, пока не почувствуете легкость и отсутствие боли в суставах. Через месяц будете бегать , как молоденькие!





источник
Рубрики:  Здоровье

Сожмите палец на руке на 20 секунд, чтобы облегчить боль

Дневник

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 15:37 + в цитатник
34314 (700x368, 114Kb)
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.

Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Су-джок терапия для суставов

Дневник

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 15:27 + в цитатник
34396 (585x604, 117Kb)
Суставная боль мучительна и коварна. От нее очень тяжело избавиться, лечение артритов требует скрупулезности и времени. Люди с больными суставами вынуждены ежедневно преодолевать боль, жить и работать с нею.

Где находятся точки, позволяющие бороться с этим недугом?

Это точки соответствия суставам: в стандартной системе соответствия кисти и стопы проекцию суставов рук ищите на втором и пятом пальцах, а соответствия суставам ног - на третьем и четвертом. По принципу подобия суставы тела в системе "насекомого" проецируются на суставы пальцев.

Соответствия суставам рук и ног на кистях:
1 - левый плечевой сустав
2 - правый плечевой сустав
3 - левый локтевой сустав
4 - правый локтевой сустав
5 - левый лучезапястный сустав
6 - правый лучезапястный сустав
1 - левый тазобедренный сустав
8 - правый тазобедренный сустав
9 - левый коленный сустав
10 - правый коленный сустав
11 - левый голеностопный сустав
12 - правый голеностопный сустав
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Отличная жиросжигающая домашняя тренировка

Среда, 14 Февраля 2018 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите похудеть - приступайте к выполнению упражнений!

Конечно, упражнения предназначены для тех, у кого нет на это противопоказаний. Во время выполнения упражнений следите за пульсом и за дыхание, оно должно быть ровным и спокойным. Пульс может слегка увеличиться во время выполнения упражнений, потом сам вернётся в норму. Если Вы решили похудеть с помощью тренировок, то заниматься придётся каждый день, желательно в одно и то же время – организм привыкнет к такому режиму и Вам проще будет заниматься. Удачи всем и отличного настроения! Кстати, включите хорошую музыку, которая поможет выполнять упражнения в одном ритме.

alt="Отличная жиросжигающая домашняя тренировка"/2835299_jirosjigaushaya_domashnyaya_trenirovka_0 (700x357, 126Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Как избавиться от герпеса в течение дня?

Вторник, 13 Февраля 2018 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Как избавиться от герпеса в течение дня?"/2835299__4_ (700x525, 217Kb)

Все знают, что. когда вскакивает на губе герпес, сразу портится настроение. Да и как иначе, если эта маленькая болячка портит твой внешний вид, и не позволяет красиво выглядеть и…целоваться. Обычно герпес появляется раз в год или в полгода, но и этого достаточно для того, чтобы искать эффективное средство для борьбы с ним. Можно купить специальную мазь от герпеса в аптеке, но и из тех средств, которые есть в каждом доме можно найти эффективные средства борьбы с герпесом:
1. Молоко. Смочите ватный тампон в молоке с самой маленькой жирностью, нанесите на герпес, дайте высохнуть, снова нанесите молоко, и так в течение всего дня. Вреда не будет, а герпес пройдёт незаметно.
2. Лакрица. Измельчите лакричный корень в порошок, добавьте в него немного воды, чтобы получилась кашица и нанесите на болячку. Всё. Процедуру можно повторить через 2-3 часа.
3. Перекись водорода. Поможет, даже если уже появились волдыри. Каждые 2 часа смачивайте перекисью водорода герпес, он пройдёт быстрее и не будет беспокоить Вас зудом.
4. Чеснок. Выдавите из чеснока сок и нанесите его на герпес. Хорошо, если Вы застанете его в самом начале заболевания, пройдёт очень быстро!
5. Эфирное масло мяты или чайного дерева чрезвычайно эффективно при герпесе. Как только Вы почувствовали ощущение его наличия, чувство жжения или зуда, или кожа над губой стала вдруг чесаться – смажьте раз-два эфирным маслом – пройдёт незаметно.
6. Сок алоэ тоже прекрасно подойдёт для борьбы с герпесом. Наносить его надо каждые 2 часа на больное место. Поможет только свежеприготовленный сок, его понадобится всего пара капель, можно приложить к больному месту срез листа алоэ.
7. Лёд притормозит развитие пузырей и появление отёка. 
В любом случае лучше воспользоваться любым из этих средств сразу, как почувствовали недомогание. Не ждите, что пройдёт само, лечите сразу!
Будьте здоровы!
Рубрики:  Здоровье

Эффективные упражнения для похудения в бассейне

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Эффективные упражнения для похудения в бассейне"/2835299_Effektivnie_yprajneniya_dlya_pohydeniya_v_basseine (700x700, 330Kb)

Готовясь к очередному пляжному сезону вряд ли кто задумывался о том, что вода способна помочь Вам избавиться от лишнего веса! Правда, я не раз уже писала о том, что достаточное количество потребления поды всегда способствует похудению, конечно за исключением некоторых заболеваний, при которых обильное питьё приводит к отёкам, но этот момент строго индивидуальный, и в этих случаях врач советует, каково должно быть употребление воды. 
Бассейн, и само плавание – отличная тренировка для сжигания жир. В воде любое упражнение становится более эффективным, чем на суше, Вы затрачиваете на него намного больше калорий, а потому и сжигание жира происходит намного быстрее. Аквааэробика, к тому же, очень полезна для здоровья: она укрепляет сосуды и отлично тренирует мышцы. Одновременно с потерей веса Вы прощаетесь с целлюлитом и делаете мышцы своего тела более сильными и упругими. Предложенные упражнения старайтесь выполнять по 10 раз, заодно Вы справитесь с бессонницей и снимете стресс.
 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Советское средство от гриппа

Среда, 07 Февраля 2018 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

clip_image003

Как быстро убить грипп в первые часы? Рецепт советского хирурга!

Увлечение слишком солеными блюдами вредит здоровью, вызывает проблемы с задержкой жидкости в организме. А вот использовать соль в качестве лечебного средства очень даже полезно.

Солевой раствор способен снять воспаление, им промывают нос и глотку. Какие еще чудеса может творить простая поваренная соль?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Как бросить курить с помощью препарата Табекс

Дневник

Среда, 07 Февраля 2018 г. 15:33 + в цитатник
34346 (700x467, 45Kb)

Многие курящие люди со временем начинают понимать, что такая вредная привычка негативно отражается на их здоровье, а также на покупку сигарет уходит определенная часть бюджета. Однако, бросить курить оказывается не так просто, как кажется на первый взгляд, ведь никотиновая зависимость представляет собой заболевание, с которым довольно сложно справиться. При этом наиболее страшной является физическая, нежели психологическая зависимость, так как на определенных стадиях недуга многие функции организма имеют связь с доставкой никотина. Если человек решил отказаться от этой привычки, то у него могут возникать неприятные последствия в виде раздражительности, злости, нервозности и прочего. Многие, чтобы бросить курить, пользуются специальными препаратами, чтобы сделать этот процесс более эффективным.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Супер упражнения для здоровья спины!

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Всем тем, чья жизнь проходит по большей части дома или в офисе, всем, кому не достаточно движения и требуются дополнительные упражнения для поддержания здоровья спины, всем, кто хочет жить без боли в спине, нужно выполнять эти упражнения. Они простые, и выполнять их может каждый. Потратить 10 минут в день совсем не сложно, зато чувствовать себя будете намного лучше, работать будете намного продуктивнее.


Упражнения этого комплекса включают в себя упражнения на растяжку позвоночника и суставов и упражнения на расслабления. То есть то, чего невозможно добиться при сидячем образе жизни и долгого нахождения в сидячей позе перед компьютером. Начните свой день с этого комплекса, Вы будете чувствовать себя намного лучше!


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Гимнастика для грудного отдела позвоночника.

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Гимнастика для грудного отдела позвоночника"/2835299_Gimnastika_dlya_grudnogo_otdela_pozvonochnika__1_808x648 (700x561, 149Kb)

Особенно часто страдают от боли в спине люд, подолгу работающие за компьютером или сидящие в неудобной позе. Этот комплекс можно выполнять практически всем людям, не имеющим проблем с позвоночником (грыжи, ущемления нервов, острые стадии заболеваний, высокая температура). Гимнастика для грудного отдела позвоночника позволяет избавиться от боли в спине, особенно в грудной и поясничной области. Упражнения нельзя выполнять при обострениях при простреле радикулите обострении остеохондроза, надо дождаться уменьшения боли для чего делаются компрессы и растирания. При выполнении упражнений не допускайте резких движений, все упражнения выполняем медленно и плавно. Дыхание должно быть спокойным и ровным.
Упражнение 1. 
Сидя на стуле, плотно прижмите ягодицы к сиденью. Глядя прямо перед собой, разведите руки в стороны. На вдохе потянитесь за рукой вправо, на выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение в левую сторону. Повторите упражнение в каждую сторону по 5-6 раз.
Упражнение 2. 
Сидя на стуле, плотно прижмите ягодицы к сиденью. Глядя прямо перед собой, поднимите руки вверх. На вдохе поднимаем плечи вверх, слегка втягивая голову. Задерживаемся в этом положении на 1-2 секунды, на выдохе расслабляемся, опускаем плечи вниз. Повторяем упражнение 5-6 раз.
 

alt="Гимнастика для грудного отдела позвоночника"/2835299_Gimnastika_dlya_grudnogo_otdela_pozvonochnika__2_808x830_1_ (681x700, 182Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Как избавиться от икоты?

Пятница, 02 Февраля 2018 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt=" Как избавиться от икоты?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_ikoti (700x525, 177Kb)

До сих пор медицина не придумала сколько-нибудь действенного механизма прекращения икоты. Икают и старые, и молодые, грудные дети и животные. Иногда смешно, иногда бывает не до смеха, ведь некоторые люди икают подолгу, не в силах остановиться. Как им помочь в такой ситуации? 
1. Нужно успокоиться и попробовать задержать дыхание, иногда помогает и довольно быстро.
2. Можно надавить подушечкой указательного пальца на основание языка, будто вызываешь рвоту. Икота, как ни странно, остановится.
3. Можно налить целый стакан воды и пить её маленькими глоточками или через трубочку, наклонившись корпусом вперёд и заведя руки за спину. Тоже помогает!
4. Можно раскусить горошинку чёрного перца или надкусить лимон – горькое и кислое остановят икоту.
5. Остановит икоту и сахар, если его насыпать на кончик языка.
 
Если Вы знаете способы избавления от икоты - поделитесь с нами!
 
alt=" Как избавиться от икоты?"/2835299_IKOTA (700x479, 170Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления

Вторник, 30 Января 2018 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


clip_image002
Эта система правил исцеляет на любой стадии и подходит любому человеку 


Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не платите.



1. Выпивайте 0,5 л воды за один раз - утром, в обед и вечером. Вода должна быть чистой, отстоянной. В момент, когда пьете, говорите про себя: "Я здоров, я исцеляюсь!"

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Йога против головной боли!

Понедельник, 29 Января 2018 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Йога против головной боли!"/2835299_ASANI_PROTIV_GOLOVNOI_BOLI (700x700, 124Kb)

Тот, кого хоть раз мучила головная боль, знает, как сложно бывает снять боль, избавиться от тошноты, боязни света, болезненной реакции на любые звуки и раздражители. Особенно тяжело бывает при мигрени, когда боль не подчиняется ни болеутоляющим средствам, ни массажу, отвлечься от этой боли бывает очень непросто. Многие не находят ничего лучшего, как принять обезболивающее средство и лечь спать. Но и уснуть ведь иногда не получается. 
Помогут варерианка или пустырник (пустырник нужно выпить внутрь, а валерианку только нюхать и натереть ею виски).
При головной боли лучшее лекарство – любое самое простое занятие, которое поможет отвлечься от боли. Это может быть вырезание фигурок или декупаж на любую поверхность, это может быть вязание, которое поможет лишь через полчаса-час, можно попробовать заняться йогой, особенно если Вы уже знакомы с ней. Позы, которые рекомендуется принимать, доступны для каждого, но при сильной головной боли не рекомендуется стоять на голове, делать резких движений, ведь это может спровоцировать резкий подъём давления и гипертонический криз. Любые движения во время головной боли нужно выполнять плавно и медленно, стараясь не думать о боли, а думать только о выздоровлении. Всем здоровья и отличного дня!
 



Рубрики:  Здоровье

Упражнения для профилактики болей в спине! 5 шагов к здоровью спины!

Суббота, 27 Января 2018 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

17 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ РАЗНЫХ ВИДОВ КАШЛЯ. СОХРАНИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО

Вторник, 23 Января 2018 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день: взрослые — по 2 ст. л., дети 4—14 лет — по 1 ст. л. На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


 Страницы: 29 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1