Август — это всё же, тоже лето, Хоть его осталось маловато, Меньше солнца стало, меньше свет...
Готовим персиковый ликер в домашних условиях - (2)Прозрачный персиковый ликер с легким миндальным привкусом – роскошный напиток для дружеского засто...
Как просто сшить платье в греческом стиле - (1)Что потребуется: * ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вам надо ...
Заливной пирог на сметане с вишней - (0)Простой пирог без сложной формовки и украшения, но благодаря ароматной, кисло-сладкой вишне очень ...
Случайный взгляд. Ирина Расшивалова - (1)Случайный взгляд - предвестник встречи? Начало новых отношений? Иль будет просто не замечен, Сред...
Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть |
|
Психологические причины наших болезней |
Дневник |
Метки: причины болезней |
Как справиться с простудой за 1 день? |
|
5 рецептов смузи, чтобы повысить иммунитет |
|
|
Йога при простуде и насморке |
В холодный период человек в какой-то момент перестаёт контролировать свою энергию, организм переохлаждается, в результате – простуды, вирусные инфекции. С точки зрения йоги любое простудное заболевание это переохлаждение организма. Используя практику йоги, Вы можете ускорить выздоровление, помочь своему организму быстрее оправиться от болезни без всяких осложнений. Возвращение энергии в нужное русло происходит с помощью специальных поз.
|
Гимнастика для коленных суставов - уйди от артроза! |
|
Массаж для ленивого кишечника |
|
Игры в бассейне для детей и взрослых |
Дневник |
Метки: игры в бассейне |
О чем вы никогда не должны лгать своему доктору? |
|
|
Секретные законы красоты |
|
Утренняя зарядка для повышения тонуса |
|
Упражнения для стройных ног и ягодиц в домашних условиях |
Если Вы хотите иметь красивые ноги и подтянутые упругие ягодицы, то без упражнений никак не обойтись. Упражнения полезны всякие, но прыжки, выпады, ходьба с высоко поднятыми коленями, приседания и махи особенно полезны. Здесь представлены самые простые и эффективные упражнения для ног и ягодиц, если Вы хотите сделать их красивыми, заниматься придётся ежедневно. Тренировки от случая к случаю никакой пользы не принесут. Во время выполнения упражнений особое внимание уделите своему дыханию, оно должно быть ровным и спокойным, торопиться никуда не надо. Чем медленнее Вы выполняете упражнение, тем больше пользы оно принесёт вашему организму, и никаких резких движений. Можно выполнять упражнения и в ускоренном темпе, но и при этом дыхание должно оставаться спокойным. Повторять каждое упражнение надо не менее 10 раз 3-4 раза в неделю. Итак, приступим!
|
А ты правильно сидишь за компьютером? |
|
Мысли и советы гениального врача Амосова Николая Михайловича |
Дневник |
Метки: лечение заболеваний врач Н.М.Амосов |
Упражнения для укрепления позвоночника и от болей в спине |
Дневник |
Метки: цигун упражнения для позвоночника |
8 продуктов, провоцирующих рак. От них лучше отказаться |
|
Как лечат простуду в Индии |
Как лечат простуду в Индии
1. Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов.
Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Недуг проходит через день-два.
|
Точки на теле для вашего здоровья |
|
Женские тренинги в Центре «Lovers» |
Дневник |
Метки: женские тренинги красота здоровье |
Корень хрена - чем полезен для организма? |
Дневник |
Метки: полезные свойства хрена |