-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Prettyke

 -Метки

автоматы онлайн аппараты онлайн блюда из овощей вулкан гороскопы интересные люди интересные места планеты личное мудрые мысли новый год онлайн казино онлайн развлечения позитив поэзия поэты психологическая практика психологические методики психологические тесты рецепты блинов рецепты блюд из курицы рецепты блюд из мяса рецепты блюд из овощей рецепты блюд из рыбы рецепты варенья рецепты вторых блюд рецепты выпечки рецепты десертов рецепты для мультиварки рецепты заготовок из овощей рецепты закусок рецепты запеканок рецепты кексов рецепты ликеров рецепты напитков рецепты пирогов рецепты салатов рецепты супов рецепты тортов рецепты тортов без выпечки рецепты ужина советы для дома советы для семьи туризм упражнения для здоровья упражнения для спины фотографии животных фотографы художники цитаты юмористические рассказы

 -Цитатник

Август - тоже лето! Ирина Расшивалова - (0)

Август — это всё же, тоже лето, Хоть его осталось маловато, Меньше солнца стало, меньше свет...

Готовим персиковый ликер в домашних условиях - (2)

Прозрачный персиковый ликер с легким миндальным привкусом – роскошный напиток для дружеского засто...

Как просто сшить платье в греческом стиле - (1)

Что потребуется: * ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вам надо ...

Заливной пирог на сметане с вишней - (0)

Простой пирог без сложной формовки и украшения, но благодаря ароматной, кисло-сладкой вишне очень ...

Случайный взгляд. Ирина Расшивалова - (1)

Случайный взгляд - предвестник встречи? Начало новых отношений? Иль будет просто не замечен, Сред...

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 49643




Яндекс.Метрика

Салат "Лисья шубка"

Суббота, 24 Ноября 2018 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Лисья шуба"

Салат "Лисья шубка» - очень вкусно!
Ингредиенты:
● филе сельди - 1 шт

3290568_dalee_1_ (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Кухня разных стран/Салаты


Понравилось: 5 пользователям

Как придать форму вязаной салфетке

Пятница, 23 Ноября 2018 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Кахетинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс

Как придать форму вязаной салфетке

Вот несколько способов как правильно накрахмалить салфетки.

Различают три вида накрахмаливания : 

  • мягкое, 
  • средней плотности 
  • жёсткое.

Для первых двух видов крахмал (картофельный или кукурузный или рисовый в  смеси ) размешивают в холодной воде, чтобы получилась кашица, а затем вливают кипяток. 

Для мягкого накрахмаливания на один литр воды берут одну столовую ложку крахмала.

Для среднего - полторы ложки. 

К крахмальному раствору добавляют немного бельевой синьки. Раствор процеживают через марлю, иначе могут остаться комочки. 

Для жесткого накрахмаливания следует крахмал развести холодной водой (на литр воды две столовых ложки крахмала). Кипятить раствор не надо. Хотя другие считают иначе. Клейстер должен быть прозрачным и если он мутнеет, его следует прокипятить в течение 5 минут.

Готовую салфетку стирают и крахмалят , после чего накалывают на белую плотную бумагу , на которую предварительно нанесен рисунок салфетки в натуральную величину . При этом плетение прикрепляют булавками к соответствующим местам рисунка , после чего проглаживают утюгом с изнаночной стороны .

Если изделие влажное, гладят через ткань по лицевой стороне, ведя утюг от середины к краям.

Как вариант можно не крахмалить , а сахарить: сварить сахарный сироп (не очень крутой, на полстакана кипятка три столовые ложки сахара ), потом в этот кипящий раствор вливать, постоянно помешивая, разведенный в холодной воде крахмал. Учтите, что сахар может привлечь насекомых-паразитов.

Иногда для крахмаления используют клей ПВА. Пропорция - одна часть клея на 1-2 части воды в зависимости от густоты клея.

При накрахмаливании белых кружевных изделий для растворения крахмала применяется не вода , а холодное обезжиренное молоко.

Изделие после накрахмаливания молочным клейстером приобретает приятный матовый оттенок.

Из всех видов крахмала наилучшим является рисовый.

Изделия из черных ниток не крахмалят, а аппретируют только смачиванием водой.

Как придать форму вязаной салфетке 0
 
Как придать форму вязаной салфетке 1
 
Как придать форму вязаной салфетке 2
 
Как придать форму вязаной салфетке 3


Понравилось: 1 пользователю

Ты не кляни свои года напрасно

Пятница, 23 Ноября 2018 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Ты не кляни свои года напрасно,
И в страхе перед зеркалом не стой.
Поверь, что ты
Воистину прекрасна
Отточенной и зрелой красотой.

Вам этот дар природою завещан,
Не прячь его,
Тогда наверняка
Поверят все, что лучшие из женщин
Рождаются лишь после сорока.

Ах, как правы старинные картины,
Как понимали женщин мастера.
Ах, как несут Венеры и Афины
Свои великолепные тела.

О, как их взгляд убить дыханье может,
И как чисты движенья и легки.
Наверняка на их горячем ложе
Неслабые сгорали мужики.

И если ей сегодня очень плохо,
Она молчит,
И плачет без причин,–
Тут ни при чем ни возраст, ни эпоха.
Всему виной – невежество мужчин.

Эх, знатоки политики и пива,
Поклонники крутых рекламных фей,
Каких сердец,
Какой любви счастливой
Лишились вы по глупости своей…

Пылает в кроне поздний луч осенний,
Он не уймет озябших листьев дрожь.
А я опять стою в ошеломлении,
Когда пустой аллеей ты идешь. "

Ты не кляни свои года напрасно,
И в страхе перед зеркалом не стой.
Поверь, что ты
Воистину прекрасна
Отточенной и зрелой красотой.
Вам этот дар природою завещан,
Не прячь его,
Тогда наверняка
Поверят все, что лучшие из женщин
Рождаются лишь после сорока.
Ах, как правы старинные картины,
Как понимали женщин мастера.
Ах, как несут Венеры и Афины
Свои великолепные тела.
О, как их взгляд убить дыханье может,
И как чисты движенья и легки.
Наверняка на их горячем ложе
Неслабые сгорали мужики.
И если ей сегодня очень плохо,
Она молчит,
И плачет без причин,–
Тут ни причем ни возраст, ни эпоха.
Всему виной – невежество мужчин.
Эх, знатоки политики и пива,
Поклонники крутых эстрадных фей,
Каких сердец,
Какой любви счастливой
Лишились вы по глупости своей…

Пылает в кроне поздний луч осенний,
Он не уймет озябших листьев дрожь.
А я опять стою в ошеломлении,
Когда пустой аллеей ты идешь.





© Copyright: Евгений Латаев, 2007
Свидетельство о публикации №107032102845
R-Oksan@


Понравилось: 2 пользователям

5 упражнений для ленивых

Пятница, 23 Ноября 2018 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="5 упражнений для ленивых"

Домашняя тренировка не обязательно должна быть долгой, сложной, изнурительной. Ведь для того. Чтобы добиться эффективных результатов, достаточно выполнять те упражнения, которые Вам будут особенно полезны. Это особенно верно в том случае, если Вы хотите похудеть, не прибегая к диетам и строгим ограничениям. Отказаться всё же придётся от обилия сладкого и мучного в рационе.
Правда, многие люди не толстеют даже при регулярном употреблении сахара и булочек, но это до поры до времени. У каждого из нас свой обмен веществ, свои особенности усвоения жиров, белков и углеводов, своя выработка ферментов для их усвоения, поэтому не стоит обобщать свои результаты и переносить их как общепризнанный факт. В общем случае ничего хорошего из того, что Вы будете налегать на мучное не выйдет! Вес всё равно пойдёт вверх рано или поздно. Лучше избежать этого, соблюдая нормальный режим питания.

Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 22 Ноября 2018 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее меню 2019 – рецепты горячих блюд для праздничного стола

Новогодний стол традиционно отличается огромным разнообразием закусок и салатов. Как правило, подается два горячих блюда, поскольку застолье получается продолжительным по времени.


Именно поэтому продумыванием новогоднего меню 2019 года хозяйки начинают задолго до самого праздника. Ведь хочется побаловать и свою семью, и гостей чем-нибудь вкусненьким. Например, можно приготовить буженину. Такое мясо станет отличной холодной закуской, а может выступать и в качестве основного горячего блюда.


Вам нужны рецепты новогодних салатов? Тогда вас сюда.



Свинка – любительница покушать, поэтому не стоит огорчать хозяйку года бедностью новогоднего меню.



Рулет из телятины с овощами и грецкими орехами


Читать далее...


Понравилось: 5 пользователям

Тренировка пальцев ног

Четверг, 22 Ноября 2018 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Тренировка пальцев ног"1
alt="Тренировка пальцев ног"2

Вернуть молодость и здоровье ногам помогут простые упражнения, которые надо выполнять регулярно. Хотите, чтобы ноги служили Вам верой и правдой, уделяйте им хоть капельку внимания. Человеческий организм, также, как и любой другой, нуждается в уходе. Никто Вам не даст здоровья, если Вы сами не приложите к этому никаких усилий. Здоровье нужно лично Вам, и это надо понять, чем раньше, тем лучше. Когда с вашими ногами уже творится что-то неладное – скорей к врачу, выясняйте, лечитесь, но лучше всего – профилактика. А профилактика болезней ног, это прежде всего, внимание к ним и к своему здоровью!
Ничто не мешает Вам с утра выполнять простейшую процедуру – взять ноги в руки таким образом, как показано на фото. Сначала это проделайте с одной ногой, потом с другой. Поздороваться со своими ногами – они ответят Вам здоровьем. Снимется усталость, а этот так нужно Вам, ведь иногда приходится много ходить. Здороваясь со своими ногами, Вы активизируете свою энергию, возвращаете ногам молодость и здоровье. «Переплетение пальцев рук и ног» в положении сидя – полезная процедура, даже если Вы не верите в чудеса Китайской медицины, никто не мешает Вам попробовать это несложное действо, тем более Вам для этого ничего не потребуется кроме рук и ног. 
После того, как пальцы Вы переплели, растяните их, но не до боли. Растяжка нужна всему организму, начните хотя бы с пальцев. Вы активизируете точки здоровья, которых полно на ваших ногах. Даже если Вы не знаете, где какая точка находится, просто потрите свои пальцы ног ладонями до красноты, помассируйте каждый пальчик, подушечки пальцев, саму стопу и верхнюю сторону стопы – это приятно и полезно. Если Вы будете начинать каждый день с простого внимания к своему здоровью, ваши ноги ответят Вам благодарностью. Подумайте об этом! Здоровья вашим ногам!
 

alt="Тренировка пальцев ног"3

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 4 пользователям

Заливная кулебяка с капустой

Вторник, 20 Ноября 2018 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Кахетинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпечка

Заливная кулебяка с капустой 


Время приготовления: 1 ч.
+ 35-40 минут на выпекание

Ингредиенты:
капуста белокочанная 350 гр

кефир 1% жирности 200 гр

яйцо куриное 5 шт

лук репчатый 100 гр

творог 2 % 80 гр

отруби овсяные 70 гр

отруби пшеничные 25 гр

дрожжи сухие 11 гр

разрыхлитель теста 5 гр

соль поваренная пищевая 5 гр

 

Приготовление:

 

Для теста смелем отруби в муку (можно и не молоть). Смешаем все ингредиенты для теста. Отставим в сторону.
И займемся начинкой. Нашинкуем капусту. Нарежем мелко лук. Обжарим капусту с луком( можно лук и морковь, потом добавить капусту) до мягкости на антипригарной сковороде без масла, либо на капле оливкового масла.
Пока готовилась начинка, тесто должно было немного подняться. В подходящую форму для выпечки выкладываем начинку. Сверху заливаем тестом. (Начинку лучше положить в середину.) Разогреваем духовку до 180 С и выпекаем нашу кулебяку минут 35-40 (в зависимости от размера и глубины формы)
Готовую кулебяку остужаем на решетке.

Рубрики:  Кухня разных стран


Понравилось: 1 пользователю

Варикозное расширение вен: 5 натуральных средств, которые помогут с ним справиться

Вторник, 20 Ноября 2018 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень важно комбинировать лечебные процедуры с физическими упражнениями, придерживаться сбалансированной диеты и пить много воды, которая стимулирует выведение токсинов из организма.



Хроническая венозная недостаточность, также известная как варикозное расширение вен, — это заболевание, которое связано с патологическим скоплением крови из-за ослабления стенок и клапанов поверхностных вен. 

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Упражнения, которые точно избавят Вас от целлюлита!

Вторник, 20 Ноября 2018 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Упражнения, которые точно избавят Вас от целлюлита!"

Те, кто хоть раз пробовал бороться с целлюлитом, знают, как сложно от него избавиться. Порой не помогают, ни упражнения, ни специальные диеты, ни массаж. Секрет весь в том, что к  целлюлиту нужно подходить комплексно! Одновременно применяя все приёмы сразу. Целлюлит безжалостно возвращается, если дать ему передышку. Поэтому, если решили с ним бороться, идите до конца! В утра тренировка, в течение дня больше движения, вечером массаж с применением скрабов и масел! Удачи всем, не жалейте целлюлит, если хотите быть красивыми!

Читать далее...
Рубрики:  Красота


Понравилось: 1 пользователю

Причины и симптомы высокого нижнего артериального давления

Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



alt="Причины и симптомы высокого нижнего артериального давления"

Почему повышается диастолическое давление, определить не просто. Обычно это требует комплексного обследования, лучше в условиях стационара. Наиболее частые причины симптоматического повышения нижних показателей:
  • Гормональные нарушения, которые связаны с работой щитовидной железы;
  • Тяжелые патологии почек, отсюда название «почечное». Почки начинают вырабатывать повышенное количество ренина – активного вещества, которое сужает сосуды, провоцируя подъем в большей степени нижнего давления.
Если у вас зафиксировано повышение диастолических артериальных показателей, то вам обязательно следует взять ситуацию на контроль:
 
Измеряйте давление 2 раза в день, утром и во второй половине дня;
Заведите дневник и записывайте все показатели;
Не откладывайте визит к врачу, если высокое давление фиксируется часто.
Колебания артериальных показателей являются нормой, когда они быстро стабилизируются. Периодические подъемы давления вызывают: волнения, физическая нагрузка, усталость, недостаток сна, переедание, особенно на фоне приема алкоголя
 
Если ваше давление «стабилизировалось» на уровне высоких цифр, то вам необходимо срочно к врачу.
Основными причинами повышения цифр артериального давления могут быть лишний вес, недостаточная физическая активность, употребление крепкого чая или кофе, употребление сладкого и солёного, патология почек. Если причина Вам не известна, обратитесь к врачу, он назначит обследование, не лечитесь сами, берегите своё здоровье!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Салат «Песцовая шубка»

Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приготовим очень вкусный и нежный салат «Песцовая шубка», который будет центральным украшением праздничного стола.

Ингредиенты:

 200 грамм крабовых палочек;
— 2 помидора;
— 1 болгарский перец;
— 2 яйца;
— 100 грамм сыра;
— соль;
— майонез.

Приготовление:

Яйца отварить и остудить. Крабовые палочки порезать мелкими кружочками. Помидоры порезать кубиками и удалить лишнюю жидкость. Перец (лучше желтый или зеленый) мелко порезать. Яйца натереть на крупной терке. Сыр натереть на мелко терке. Взять салатник и укладывать салат слоями:

  1. крабовые палочки, сверху майонезная сеточка.
  2. помидоры, посолить, сверху майонезная сеточка.
  3. перец, сверху майонезная сеточка.
  4. яйца, сверху майонезная сеточка.
  5. последним слоем горкой укладываем сыр (ворсинки нашей «Песцовой шубки») и украшаем крупными майонезными каплями.

Салат «Песцовая шубка» готов! Приятного аппетита! 










Понравилось: 3 пользователям

Моё недельное расписание ухода за лицом

Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Таточка-Танюша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Моё недельное расписание ухода за лицом.

Чтобы надолго сохранить молодость и красоту своей кожи я стараюсь ежедневно ухаживать за ней. А для эффективности и потрясающего результата я распределила каждую процедуру по дням недели.

 Понедельник:

Устраиваю процедуры, направленные на очищение с регулярным использованием косметических товаров для умывания, иногда дополняю с отшелушивающими процедурами.

Процедура необходима для избавления кожи от омертвевших клеток, мешающих процессу возобновления.

Для этого после вечернего умывания на лицо наношу мелко гранулированный скраб, чтобы не повредить верхний слой кожи.

Для чувствительной кожи существует пилинг на основе гиалуроновой кислоты. Для жирной кожи есть скраб с более жёстким составом, к примеру, на основе абрикосовых косточек.

Вторник:

Этот день у меня для масок и травяных компрессов для личика и волос.

Такие процедуры нужно проводить максимум раз в неделю.

Среда:

Занимаюсь восстановлением гидробаланса.

К сожалению, регулярное использование питательных кремов не ограждает от проблемы обезвоживания, поэтому необходимо устроить активный увлажняющий уход.

Использую приобретённые готовые маски или готовлю их из "холодильниковых" ингредиентов – моркови, мёда, яблока или творога. 

Четверг:

Стараюсь посвящать паровым ванночкам.

Можно провести процедуру самостоятельно или посетить своего косметолога. Главная задача – качественное очищение забитых пор.

Если процедура проводится дома, то после паровой бани, содержимое пор выдавливается. Затем лицо протирается губкой, смоченной в солевом растворе. Это необходимо для дезинфекции и сужения расширенных пор. 

Пятница:

Обязательно посвящаю массажу, который разгонит кровь, разгладит и подтянет кожу.

Можно сходить к мастеру по пластическому массажу, ведь качественную проработку тканей и мышц лица сможет сделать только профессионал.

А для закрепления эффекта можно делать пятиминутный массаж самостоятельно.

Суббота:

Этот - день омоложения кожи.

Помните, что любые средства, относящиеся к категории антивозрастных, интенсивно воздействуют на кожу, поэтому не увлекайтесь, достаточно использовать их раз в неделю.

Воскресенье:

А в последний день недели дарю коже отдых. Никаких пенок и гелей для умывания, скрабов, масок!

Займитесь фейсбилдингом. Надувайте губки трубочкой, так они станут привлекательней, чтобы разогнать лимфу приподнимите брови, поработайте со щеками – надувайте их словно воздушный шарик. 

Ваша Таточка-Танюша118691056_118436018_0a0d7658382bdeca7346d47f0d1b09f3 (1) (203x224, 42Kb)

 
 
D1opY.gif
Рубрики:  Красота


Понравилось: 2 пользователям

Как сделать смузи для зимы

Пятница, 16 Ноября 2018 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наступила пора приготовить смузи для иммунной системы, чтобы не болеть в холодное время года.

Как сделать смузи для зимы


Чем отличаются смузи для зимы от привычных нам смузи?



  1. Это так называемые «горячие смузи». Горячие смузи — новый пищевой тренд, который защищает от простуды.

  2. Подобраны ингредиенты, которые стимулируют иммунную систему.

  3. Добавлены специи, которые обеспечат защиту от простуды.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня разных стран


Понравилось: 2 пользователям

Йога для похудения

Пятница, 16 Ноября 2018 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


1. Растяжка ног


Сядьте на коврик, выпрямите спину, ноги вытяните перед собой. Наклонитесь к коленям, не округляя спину. Пытайтесь руками обхватить стопы. Живот должен лежать на бедрах. Старайтесь при наклонах не сгибать колени. Повторите 8 раз. Такие наклоны улучшают гибкость позвоночника, растягивают мышцы пресса, ног и ягодиц, а также благоприятно влияют на кровообращение.


2835299_ (700x393, 10740Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Комплекс упражнений, которые помогут вашей спине!

Четверг, 15 Ноября 2018 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

0 (700x480, 2356Kb)

Вы долго сидите за компьютером, или просто устали от работы, у Вас ноет спина, и Вы чувствуете усталость. Такое часто случается с нами, ведущими не слишком активный образ жизни. Спина постоянно находится в напряжении, нагрузка на неё колоссальная, особенно если Вы имеете избыточный вес. Сложно жить, сложно ходить, сложно работать, но надо что-то делать! Попробуйте выполнить не сложный комплекс упражнений, чрезвычайно полезных для спины, и Вы почти сразу почувствуете облегчение.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 4 пользователям

Домашние чистящие средства для ванной и туалета

Вторник, 13 Ноября 2018 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Предлагаю Вам 5 самых популярных и действенных советов для поддержания порядка в ванной комнате и туалете.
Простые и доступные компоненты, элементарные шаги и потрясающий результат – эта подборка народных чистящих средств пригодится каждой хозяйке и станет палочкой-выручалочкой.


ванная комната



Домашние средства для чистки ванной и туалета – отличная альтернатива стандартной бытовой химии. Как правило, ее выбирают те, кто заботится об экологии и старается избегать химикатов ввиду заботы о здоровье. Кроме того, народные советы всегда по душе тем, кто ищет бюджетные варианты, но при этом рассчитывает на идеальную чистоту. В данной подборке советы соответствуют и тем, и другим требованиям.


Чистим унитаз до блеска

Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Упражнения для бедер

Вторник, 13 Ноября 2018 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Упражнения для бедер"

В человеке всё должно быть прекрасно: и душа, и тело, и его мысли.

Это особенно верно, когда речь идёт о красоте человеческого тела, особенно женского. Округлые формы и плавные линии, а не угловатость и сухость, вот к чему должна стремиться любая женщина. То, что сейчас усиленно рекламируют, как здоровый образ жизни, как идеал красивой фигуры, я ни в коем случае не приемлю. Женщина должна быть женщиной, не сухой палкой, а нежной, приятной, чтоб были и округлости в меру, и плавность линий. Основное предназначение женщины – родить нового человека, и округлость форм ей в этом поможет, особенно правильная линия бёдер. Упражнения для бёдер не сложные, и выполнить их сможет любая женщина.

Читать далее...
Рубрики:  Красота


Понравилось: 1 пользователю

КОШКИ И ОСЕНЬ.

Пятница, 09 Ноября 2018 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2627134_2_2_ (579x185, 186Kb)
КОШКИ И ОСЕНЬ.



      Как-то быстро наступила осень, погода испортилась, за окном моросит холодный дождь.. Именно в такие дни особенно не хватает теплого, большого и солнечного кота, который будет уютно лежать на ваших коленях, согревать своим теплом и мурлыканьем.

      Сегодня я предлагаю вашему вниманию фотоподборку из жизни замечательных котофеев, которые способны не только согревать и радовать нас. Ещё они умеют наслаждаться осенним солнцем, подставляя свои бока уходящему теплу, прогуливаться во влажном лесу, покрытым слоем разноцветных листьев, шуршать ими.. И просто любить жизнь, особенно осенью. Посмотрите - в их глазах такая вселенская мудрость, такое понимание жизни!))


Серое небо при тихой погоде,
Ягод краснеющих горький запах.
Осень неслышно всегда приходит —
Рыжая кошка на мягких лапах.






Читать далее...


Понравилось: 4 пользователям

Творожный кекс с лимоном

Пятница, 09 Ноября 2018 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Кахетинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпечка

Творожный кекс с лимоном 

Фото к рецепту: Творожный кекс с лимоном

Творожный кекс с ярким лимонным запахом и вкусом.

Ингредиенты:

250 г творога
200 г муки
170 г сахара
20 г масла (примерно 1ст.л.)
3 яйца
1 лимон
11⁄2 ч.л. соды


Творожный кекс с низким содержанием масла, подойдет для тех, кто на диете. Кекс получается пористый, с влажной структурой и лимонным ароматом.
Вкус творога в готовом кексе не чувствуется. Лимон в рецепте используется целиком с кожурой.


Приготовление:


С лимона срезать хвостики, порезать кружками, выбрать косточки. Измельчить лимонные кружки в измельчителе.
Мягкое сливочное масло немного растереть с сахаром. Добавить творог, перемешать. Добавить измельченный лимон, яйца, перемешать. Добавить соду, перемешать.
Подождать 1-2 минуты, в это время масса начнет активно увеличиваться в размере (сода реагирует с лимоном). Масса должна увеличиться примерно в 2-3 раза.
Добавить муку, перемешать (тесто при этом осядет).
Выложить тесто в смазанную маслом форму. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать 1 час. Проверить зубочисткой на готовность.

Готовый творожный кекс получается загорелым и блестящим. Можно посыпать сахарной пудрой.

Приятного чаепития!

 

Рубрики:  Кухня разных стран


Понравилось: 3 пользователям

Чем для нас полезен кофе?

Пятница, 09 Ноября 2018 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


2835299_KOFE4 (700x393, 402Kb)

  • Кофе повышает энергетический уровень и делает нас умнее, улучшает работу центральной нервной системы, на 10% повышает мозговую деятельность.

  1. Кофе помогает сжигать жир и делает нас стройнее.

  2. Кофе содержит многие питательные вещества, незаменимые для нашего организма, является самым богатым источником антиоксидантов, в кофе содержится более 30 органических кислот, в кофе присутствуют:

  3. Рибофламин (витамин В2): 11% от суточной нормы.

  4. Пантотеновая кислота (витамин B5): 6% от суточной нормы.

  5. Марганец и калий: 3% от суточной нормы.

  6. Магний и ниацин: 2% от суточной нормы.

  7. Кофе продлевает жизнь, а является причиной сердечно-сосудистых заболеваний только при чрезмерном увлечении кофе. В день можно выпить не больше 2-3 чашек кофе, а при повышенном давлении следует и вовсе отказаться от него.

  8. Кофе повышает нашу физическую работоспособность, повышает устойчивость к умственным и физическим нагрузкам.

  9. Кофе снижает риск заболевания диабетом второго типа, на 30% уменьшает вероятность возникновения желчнокаменной болезни.

  10. Кофе существенно увеличивает шансы избежать рака кишечника.

  11. Кофе защищает нас от болезни Альцгеймера и деменции.

  12. Кофеин, содержащийся в кофе, снижает риск заболевания Паркинсоном.

  13. Кофе делает нас счастливее и жизнерадостнее, оберегает от депрессии.


2835299_KOFE (600x600, 544Kb)



2835299__1_ (118x36, 1Kb)


Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Prettyke
Страницы: 99 ... 68 67 [66] 65 64 ..
.. 1 Календарь