Август — это всё же, тоже лето, Хоть его осталось маловато, Меньше солнца стало, меньше свет...
Готовим персиковый ликер в домашних условиях - (2)Прозрачный персиковый ликер с легким миндальным привкусом – роскошный напиток для дружеского засто...
Как просто сшить платье в греческом стиле - (1)Что потребуется: * ткань длиной чуть больше, чем 2 ваших роста от пяток до плеч (если вам надо ...
Заливной пирог на сметане с вишней - (0)Простой пирог без сложной формовки и украшения, но благодаря ароматной, кисло-сладкой вишне очень ...
Случайный взгляд. Ирина Расшивалова - (1)Случайный взгляд - предвестник встречи? Начало новых отношений? Иль будет просто не замечен, Сред...
Настоящая гордость Израиля |
Дневник |
Журнал под названием European Heart Journal опубликовал результаты сравнительного анализа тридцати европейских государств. Израиль по праву имеет, чем гордиться, ведь смертность среди больных, которые были госпитализированы с сердечным приступом, в Израиле минимальная в сравнении с другими европейскими странами. Кроме этого, количество коронографий, выполненных в Израиле, одно из самых высоких в Европе. А время начала интенсивной терапии с момента, когда случился инфаркт, одно из самых коротких в рейтинге. При этом смертность вполовину ниже европейской, не последнюю роль играет в этом качественное лечение сердца в Израиле. Но, к сожалению, тяжелый сердечный приступ, который требует госпитализации пациента в реанимацию, не всегда благополучно заканчивается. Либо помощь не успевает вовремя, либо случай не совместимый с жизнью, либо же не хватает оборудования или врачей. Причины могут быть разными, а результат один − смерть человека. Этот итог наблюдается в таких странах как Италия, Австрия, Финляндия, Турция в 10% случаев. В Израиле эта цифра составляет лишь 4,2% и опередил Британию с 9%, Германию с 6,8% и Францию с 6,6%. Общие данные смертности от сердечного приступа в Израиле составляют 2,8%. Лечение в Израиле предполагает практику быстрого реагирования, ведь время играет главную роль в случае инфаркта. Речь идет о времени, которое проходит с момента начала приступа до момента сосудорасширяющей терапии. В Израиле это время одно из коротких среди европейских стран. Оно составляет до 1,5 часов с момента прибытия пациента в приемный покой и до проведения коронографии. Тромболитическая терапия занимает около 75 минут. Специализированную помощь начинают оказывать больному уже в машинах скорой помощи (амбулансах).
Кардиология Израиля является несомненным лидером. Причиной успеха израильской медицины является комплекс факторов. Это активная разъяснительная работа по вопросу важности раннего обращения в медицинское учреждение в случае сердечного приступа среди населения, широкое использование специальных машин кардиологической помощи, высокий уровень работы персонала. В то же время, Израиль продолжает совершенствоваться, вкладывая средства и силы в научные исследования, оборудование и новые методики лечения.
Метки: здоровье лечение сердца в израиле диагностика в израиле лечение в израиле |
Физкультура без травм |
Дневник |
Прочитала статью "Быть красоткой - просто", в которой двукратная чемпионка Европы по фигурному катанию Ирина Слуцкая дала женщинам несколько советов, как укрепить мышцы брюшного пресса и сделать красивую грудь. Я инструктор оздоровительной американской аэробики, и составление программ коррекции фигуры, приведения мышц в тонус является частью моей профессии. Ирина Слуцкая - замечательная фигуристка, с прекрасной фигурой, но я бы не советовала женщинам начинать осваивать предложенный ею комплекс упражнений. То, что годится для профессионального спортсмена, не всегда приемлемо для обычных людей, тем более тех, кто распрощался с физкультурой после окончания школы, вуза, училища.
Я работаю именно с такими людьми и как специалист знаю, что очень важно не только дать человеку хорошую нагрузку на определенную группу мышц, но и ее максимально травмообезопасить.
Вот как мы укрепляем мышцы брюшного пресса и груди, избегая травмоопасных упражнений:
После выполнения этих упражнений обязателен стрейч (растяжка): повернитесь на живот, слегка приподнимитесь, опираясь на локти. Бедра при этом лежат на полу.
Идеальное упражнение для укрепления мышц груди - всем известное отжимание. Я предлагаю женский, облегченный, очень красивый вариант. Исходное положение: руки упираются в пол, желательно большое расстояние между ладонями, опора на колени. Сгибаем руки и выпрямляем. Пожалуйста, следите за тем, чтобы спина и ноги представляли, по возможности, одну прямую линию.
Если у вас есть желание использовать гантели, то следующие упражнения на укрепление мышц груди выполняйте лежа на спине.
Растяжка : сядьте, обопритесь сзади на ладони, расправьте грудную клетку, подышите глубоко. Вытяните руки максимально вверх, потянитесь за руками. Вы очень хорошо позанимались.
Елена Трошка - инструктор по фитнесу
Метки: красота и здоровье упражнения для груди красивая грудь |
Интернет аптека Indiamed.ru |
Дневник |
Метки: мужское здоровье полезные советы |
Домашняя медовая косметика |
Дневник |
Метки: красота здоровье полезные советы |
Лазерная эпиляция от ЭстетСтудио в Киеве |
Дневник |
Метки: красота полезные советы лазерная эпиляция |
На сайте mastopatiaforum.ru о лечении мастопатии |
Дневник |
Метки: здоровье полезные советы |
Бесплодие у женщин – причины и их диагностика |
Дневник |
Метки: здоровье полезные советы |
Выбираем себе мастера красоты в сообществе "Крэйс-Мастерс" |
Дневник |
Метки: красота полезные советы |
Эпиляция на дому |
Дневник |
Метки: эпиляция на дому красота полезные советы |
Определяем проблемы со здоровьем по состоянию кожи |
Дневник |
|
Облепиха: оранжевые объятия витаминного экстракта |
Дневник |
Метки: полезные советы |
Виды фитнеса для беременных |
Дневник |
Метки: беременность здоровье |
Простая гимнастика от усталости глаз |
Дневник |
Метки: здоровье гимнастика для глаз |
98-летней японкой получен чёрный пояс по дзюдо |
Дневник |
Метки: интересные люди |
Как сделать кожу лица ухоженной? |
Дневник |
Метки: здоровье красота полезные советы |
Секреты красоты Клеопатры |
Дневник |
Метки: красота здоровье |
Отбеливание зубов в домашних условиях |
Дневник |
Метки: красота здоровье отбеливание зубов |
Шампунь - как правильно подобрать |
Дневник |
Метки: красота здоровье |
Почему полезно пить кофе |
Дневник |
Метки: Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ кофе |
Как влияют цветочные запахи на человека |
Дневник |
Метки: здоровье ароматерапия |