LiveInternet
LiveInternet
x
4,98 . (+174 )
Prettyke
Prettyke
Prettyke
-
-
(1972)
-
(0)
...
-
-
(1)
, , ...
-
(0)
, - , ...
-
(0)
...
,
-
(1)
, . ...
-
(2)
-
(3)
-
(0)
-
(3)
... 312
:
: 3
Milos -
: 1780
: 3
. .
: 829
: 3
-
-
(18)
(15)
(14)
(10)
,
(9)
(7)
(6)
(2)
(1)
(39)
(125)
(191)
(34)
(576)
(728)
(219)
(26)
,
(38)
(494)
(1401)
(171)
(111)
(68)
(53)
(51)
(43)
,
(14)
(64)
(58)
(184)
(95)
(125)
(42)
(46)
(70)
(3)
(5)
(10)
(673)
(223)
(11)
(92)
(181)
(74)
(1)
(1)
(93)
(496)
(36)
,
(457)
(65)
(171)
(174)
-
e-mail
-
(1)
-
(1838)
BARGUZIN
Divia
Elena_Besedkina
Florsita
Kil-ka
Ksenia_Live
Neona01
TanyashA07
Vera_Tagankina
Viktorialka
Vikylia24
fewral75
kirovogradka
klari126
lizka-kiska
lyudmilakedinova
nata70
oksana_yuditskaya
panolena
pereverzeva
rosavetrov
ssirop4ik
tinarisha
vasily_sergeev
_
_
_
_1107
_
_
__
_
-
_
_
_
_
_
2112
__
_
-
: 13.12.2009
: 5936
: 28567
: 49423
:
.
:
(174),
(15),
(171),
(65),
,
(457),
(36),
(496),
(1),
(93),
(74),
(6),
(181),
(92),
(11),
(223),
(673),
(10),
(2),
(5),
(3),
(70),
(46),
(1401),
(494),
,
(38),
(26),
(219),
(18),
(728),
,
(9),
(34),
(191),
(125),
(10),
(39),
(14),
(7)
Prettyke
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post421020423/">Что делать, если у ребёнка плоскостопие?</a><br/>Ipola[IMG]http://elochka-nadym.ru/images/cms/data/roditelyam/stranichka_savinih/rekomendacii/ploskostopie_chto_delat.png[/IMG] ... <a href="http://prettyke-blog.ru/post421020423/">Читать далее...</a>
, ?
, 07 2017 . 18:54
+
Ipola
[
+
!
]
Ipola
:
Prettyke
(
8
)
0
11
11
0
11
0
11
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post420953512/">Как себе помочь при первых признаках простуды </a><br/> При первых признаках простуды разрежьте большую свежую луковицу и вдыхайте пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день. [more] Измельчите лимон вместе с кожурой и залейте растительным маслом. Смазывайте ноздри несколько раз в день. Можно протирать десны до и после еды, подошвы и ушные раковины — на ночь. Возьмите 1,5 л кипяченой воды, добавьте 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешайте и пей в течение 1,5 часов. 1 лимон положите на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку. Смешайте со 100 г сливочного ... <a href="http://prettyke-blog.ru/post420953512/">Читать далее...</a>
, 06 2017 . 16:09
+
, 3-4 .
...
:
:
Prettyke
(
0
)
0
3
0
0
0
0
3
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post420902444/">10 правил, которые нужно запомнить, если у Вас варикоз</a><br/>10 правил, которые нужно запомнить, если у Вас варикоз Ipola[IMG]http://3grp.by/assets/images/31666978-profilaktika-yazvy-pri-varikoze.jpg[/IMG] ... <a href="http://prettyke-blog.ru/post420902444/">Читать далее...</a>
10 , ,
, 05 2017 . 22:52
+
Ipola
[
+
!
]
10 , ,
Ipola
:
Prettyke
(
5
)
0
13
19
0
19
0
13
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post420381187/">7 упражнений для снятия болевых ощущений </a><br/> БОЛЬ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ Сядьте на стуле прямо. Поднесите одно колено к груди и удерживайте в таком положении, помогая себе руками, около 30 секунд. Поменяйте ногу и повторите упражнение. Старатесь держать спину прямо, насколько это возможно. Опорная нога должна твердо стоять на полу. [more] БОЛЬ В ПЛЕЧЕ Сделайте глубокий вдох и поднимите плечи вверх. Удерживайте их в таком положении 3–5 секунд, после чего сделайте медленный выдох и опустите плечи. Повтори 10 раз. БОЛЬ В ЗАПЯСТЬЕ Сожмите пальцы в кулаки на обеих руках. Одновременно правым и левым запястьями чертите... <a href="http://prettyke-blog.ru/post420381187/">Читать далее...</a>
7
, 01 2017 . 15:49
+
.
, , 30 .
.
, . .
...
:
:
Prettyke
(
6
)
0
16
25
0
25
0
16
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post420161306/">Избавляемся от стресса и устраняем зажимы в спине: позы для расслабления </a><br/> Такие простые позы для расслабления вы и так делаете неосознанно каждое утро, даже когда просто сладко потягиваетесь! [more] Упражнение № 1 Лягте на спину, под лопатками – свернутое полотенце или небольшая подушка. Ступни вместе, колени в стороны, дыхание спокойное. Расслабляться в течение нескольких минут. Упражнение № 2 Сидя на пятках, обхватите подушку коленями и обнимите её руками. В течение 10-20 вдохов расслабляетесь с головой, повернутой в одну сторону. Затем проделываете то же самое на другую сторону. Упражнение № 3 Уберите подушку, вытяните руки вперед и немно... <a href="http://prettyke-blog.ru/post420161306/">Читать далее...</a>
:
, 31 2017 . 12:37
+
, !
...
:
:
Prettyke
(
7
)
0
7
0
0
0
0
7
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post420161259/">О средствах экстренной контрацепции</a><br/> Обычно, семьи стараются планировать рождение детей и заранее к этому готовятся. Но если беременность не планировалась, или женщине нельзя рожать из-за определенных проблем со здоровьем, то даже у самой предусмотрительносй пары может сложиться ситуация, когда предпринятые меры предосторожности не срабатывают или дают сбой. Что делать в таких случаях? [more] После консультации врача можно воспользоваться средствами экстренной контрацепции, которые представляют собой препараты, способные помочь в предохранении от беременности в результате незащищенного полового акта в пределах пяти дней. Рас... <a href="http://prettyke-blog.ru/post420161259/">Читать далее...</a>
, 31 2017 . 12:35
+
, . , - , , . ?
...
:
:
Prettyke
(
0
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post420126921/">Упражнения для красивой осанки</a><br/> Красивая осанка – залог вашего здоровья! Если у Вас прямая спина, значит, все внутренние органы расположены правильно, ни один из них не мешает другому. Если у Вас сутулость, её уже надо лечить, значит, в вашем организме что-то работает не так, как надо. За осанкой надо следить с раннего возраста и очень внимательно. Если у ребёнка замечают какие-то отклонения от нормы, то надо его показать врачу, мануальному терапевту или другому специалисту, который поймёт причину и исправит ребёнку осанку. Не стоит относиться к осанке как к чему-то второстепенному. В здоровье нет мелочей, и лю... <a href="http://prettyke-blog.ru/post420126921/">Читать далее...</a>
, 30 2017 . 18:12
+
Ipola
[
+
!
]
– ! , , , . , , , - , . . - , , , . - . , , , . , , , , . .
1.
. , , .
...
:
Prettyke
(
5
)
0
10
2
0
2
0
10
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post420014975/">Шампуни домашнего приготовления</a><br/> Домашний шампунь для волос не будет содержать в своем составе вредных химических компонентов, абсолютно безопасен и полезен для здоровья волос. При использовании натурального шампуня голову нужно мыть просто теплой водой. После смачивания волос необходимо нанести шампунь и втирать его в корни волос. После чего споласкиваем волосы и повторно наносим шампунь, но уже по всей длине волос, затем смываем водой. Если плохо смывается, смывает остатки с простым мылом, в крайнем случае - основой для шампуня, купленной в аптеке. В нем не будет парфюмерных добавок. Следует помнить, что наш организм н... <a href="http://prettyke-blog.ru/post420014975/">Читать далее...</a>
, 28 2017 . 09:59
+
, . . .
, , . , , - , . . , , , .
...
:
:
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post419898562/">Тоннельный синдром. Что делать?</a><br/> Ipola[more=][IMG]http://hrometsdemo.lv/kauluveseliba/wp-content/uploads/2017/02/pavasaris-2014-vingrojumi-plaukstam_ru.jpg[/IMG] ... <a href="http://prettyke-blog.ru/post419898562/">Читать далее...</a>
. ?
, 25 2017 . 14:42
+
Ipola
[
+
!
]
Ipola
...
:
0
15
16
0
16
0
15
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post419894477/">15 способов использования мяты в быту</a><br/> [B]Чтобы освежить ковер[/B] Смешай сушеную мяту и пищевую соду и посыпь этой смесью ковер. Оставь на один час, после чего пропылесось. [B]Чтобы освежить воздух[/B] Смешай немного мяты с лепестками разных цветов и расставь смесь в баночках по комнате. [more] [B]Успокаивающий скраб для ног[/B] Чтобы расслабиться после тяжелого трудового дня, смешай мелко нарезанные листья мяты с морской солью и оливковым маслом и натри этой смесью ступни. [B]Мята в косметике[/B] Чтобы придать косметике удивительный аромат и расслабляющие свойства, добавь немного эфирного масла мяты в покупные шамп... <a href="http://prettyke-blog.ru/post419894477/">Читать далее...</a>
15
, 25 2017 . 13:09
+
. , .
.
...
:
:
Prettyke
(
1
)
0
4
0
0
0
0
4
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post419809989/">4 простых упражнения, которые полезны для всех!</a><br/> Сегодня абсолютно здоровых людей нет, и эти простые упражнения не будут лишними ни для кого. Они помогут преодолеть застойные явления в организме, улучшить кровообращение, улучшить работу суставов, снять напряжение с позвоночника, расслабиться и повысить вашу работоспособность. Отбросьте в сторону все сомнения о том, что стоит ли Вам заниматься этой гимнастикой. Вы ничего не потеряете, выполняя эти упражнения, но у Вас появится шанс на то, что Вы проживёте чуть дольше намеченного Вам срока, и будете чувствовать себя чуть лучше, чем чувствовали до сих пор. Удачи всем и крепкого здоровья... <a href="http://prettyke-blog.ru/post419809989/">Читать далее...</a>
4 , !
, 23 2017 . 17:42
+
Ipola
[
+
!
]
, . , , , , . , . , , , , , . !
:
Prettyke
(
6
)
0
13
17
0
17
0
13
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post419803905/">Упражнения для сохранения упругости груди</a><br/> Если ничего не предпринимать, то со временем женская грудь может терять упругость. Часто проблема кроется в дряблости мышц, то подкачав их, вы сможете восстановить красивую форму груди. Предлагаем вам несколько упражнений, которые помогут в этом. [more] [B]Упражнение 1. Давление[/B] Это, пожалуй, самое простое и распространенное упражнение для груди и живота. Встаньте лицом к стене и на 10 секунд обопритесь на нее руками, как можно сильнее, будто вы хотите сдвинуть ее с места. Сделайте маленькую передышку и повторите еще 10 раз. [B]Упражнение 2. Соприкосновение локтей[/B] Встань... <a href="http://prettyke-blog.ru/post419803905/">Читать далее...</a>
, 23 2017 . 14:58
+
, . , , . , .
...
:
:
Prettyke
(
1
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post419759241/">Массаж (самомассаж) при артрозе коленного сустава</a><br/> Артроз коленного сустава приходит к нам с возрастом, и совсем не обязательно, что Вы при этом ведёте малоподвижный образ жизни. Может случиться как раз наоборот, Вы много двигаетесь и постоянно травмируете коленный сустав резкими движениями, резкими вставаниями. Сами не замечаете того, что сустав со временем изнашивается. Увы, наш организм не всегда имеет запасные ресурсы, чтобы победить тот или иной недуг. Так и с артрозом коленного сустава: болезнь доставляет нам немало проблем и беспокойств, ограничивает нашу подвижность, а мы можем лишь применять при этом консервативные методы лече... <a href="http://prettyke-blog.ru/post419759241/">Читать далее...</a>
()
, 22 2017 . 17:46
+
Ipola
[
+
!
]
, , . , , . , . , , . : , , , , .
...
:
Prettyke
(
0
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post419759122/">ЙОГА. Упражнения йоги для нормализации работы желудочно-кишечного тракта</a><br/>IpolaЕсли регулярно делать эти позы йоги, они помогут избавиться от «проблем с животом» — вздутия живота, несварения, вялого пищеварения (если при этом, конечно, к тому же следить за своим питанием). 1. Наклон вперед стоя Увеличивает гибкость подколенных сухожилий и позвоночника, успокаивает ум, улучшает пищеварение, избавляет от таких проблем, как запоры; питает клетки мозга.[IMG]http://yogajournal.ru/upload/iblock/Screen%20Shot%202017-02-07%20at%2016.17.13.png[/IMG] 2. Выпад со скруткой Массирует мышцы живота и скручивает органы живота, стимулируя пищеварение. Скрутки обладают дет... <a href="http://prettyke-blog.ru/post419759122/">Читать далее...</a>
. -
, 22 2017 . 17:41
+
Ipola
[
+
!
]
Ipola
, , , ( , , ).
1.
, , , , ; .
2.
, . -, .
3.
, .
4.
, , , . , .
5.
.
6.
.
7.
. , . . , .
: istockphoto.com
: http://yogajournal.ru/body/
:
Prettyke
(
7
)
0
13
26
0
26
0
13
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post419742510/">Болит рука, а лечат сердце: 9 типов отраженной боли, которые опасно игнорировать</a><br/> Наш организм — сложнейшая система процессов и механизмов, порой недоступных пониманию обычному человеку без медицинского образования. Например, почему постоянная боль в шее — повод посетить пульмонолога, а дискомфорт с внутренней стороны левой руки указывает на проблемы с сердцем? [B]Почему возникает боль[/B] [B]Отраженная (иррадиирующая) боль [/B]— это болезненные ощущения в области тела, расположенной удаленно от самого очага боли. Подвох заключается в том, что человек может даже не подозревать об опасности, которая ему угрожает, и списывать всё на растяжение связок или мышечную невр... <a href="http://prettyke-blog.ru/post419742510/">Читать далее...</a>
, : 9 ,
, 22 2017 . 10:48
+
, . , , ?
()
, . , , , .
...
:
:
Prettyke
(
0
)
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post419712113/">Полезные свойства облепихи</a><br/> В сушёном виде их заваривают как чай и пьют при гипертонической болезни и симптоматической гипертонии, расстройствах кишечника, гиповитаминозе, простудных заболеваниях, а в свежем — применяют иногда вместо петрушки или укропа, если нужно посыпать зеленью то или иное блюдо. [more=] 1. Настой листьев облепихи используется при заболеваниях суставов (кипятить 1 ст. ложку размельченных листьев облепихи 10 мин. в стакане воды, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день). 2. Облепиховый чай при гиповитаминозе. 5 г сухих листьев заварить 1 стаканом кипятка. 3. При расстройствах желуд... <a href="http://prettyke-blog.ru/post419712113/">Читать далее...</a>
, 21 2017 . 18:40
+
MISTER_MIGELL
[
+
!
]
, , , , — , .
:
Prettyke
(
6
)
0
14
30
0
30
0
14
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post419692870/">10 упражнений йоги для исправления сколиоза и формирования красивой осанки</a><br/>В наше время люди часто ведут малоподвижный образ жизни: начиная со школы и заканчивая работой. В связи с этим уже с детства многие получают такой неприятный недуг, как сколиоз. Если не начать делать упражнения, с возрастом ситуация будет только усиливаться: ухудшение осанки, защемление нервных окончаний или проблемы с межпозвоночными дисками и прочее. Если вы хотите избежать подобных проблем, найдите для себя 15 минут в день на выполнение комплекса упражнений, например, следующего: 1. [more] 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.... <a href="http://prettyke-blog.ru/post419692870/">Читать далее...</a>
10
, 21 2017 . 10:24
+
: . , . , : , .
, 15 , , :
1.
...
:
:
Prettyke
(
5
)
0
6
0
0
0
0
6
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post419692371/">Половое бессилие у мужчин: причины и лечение</a><br/> Частая причина проблем со здоровьем, которые возникают по причине нервных расстройств - это недостаток в человеческом организме некоторых витаминов, что может приводить и к половому бессилию. Немногим известно, что данная проблема может быть вполне устранима. Однако, это может стать причиной серьезных проблем в семьях. В данной статье мы поговорим о причинах мужского бессилия, его видах и средствах лечения. [more] [B]Какие бывают виды данного недуга[/B] Импотенция представляет собой неспособность мужчины удовлетворять в постели женщину. Ее относят к заболеваниям и делят на такие в... <a href="http://prettyke-blog.ru/post419692371/">Читать далее...</a>
:
, 21 2017 . 10:08
+
, - , .
, . , .
, .
...
:
:
Prettyke
(
0
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post419582549/">Тревожные причины появления синяков на коже</a><br/> Многие из нас замечают появление синяков на коже без видимых на то причин. Вроде и не ударялся нигде, а синяк есть. На самом деле, ничто не появляется просто так, даже появление синяка имеет логичное объяснение, это разрыв капилляров, который может произойти в результате падения, ушиба или сдавления. По мере того, как давно был поставлен синяк, он меняет свой цвет от тёмного до зелёного, жёлтого или коричневого, пока не исчезнет полностью. Причина травмирования капилляров может быть самая разная и самая незначительная, а виной всему отсутствие необходимых веществ в организме, в частнос... <a href="http://prettyke-blog.ru/post419582549/">Читать далее...</a>
, 18 2017 . 17:17
+
Ipola
[
+
!
]
. , . , , , , , . , , , , . , , , , . , , .
, .
...
:
0
13
3
0
3
0
13
0
<a href="http://prettyke-blog.ru/post419564997/">Как улучшить качество сна: полезные советы в инфографике</a><br/>Сон очень важен для человека и он определяет то, насколько продуктивным будет наш день, как мы будем себя чувствовать. Но часто есть вполне конкретные причины, которые мешают нам хорошо выспаться. Потому ниже приведены советы, как улучшить качество сна. 1. [more] 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. ... <a href="http://prettyke-blog.ru/post419564997/">Читать далее...</a>
:
, 18 2017 . 08:52
+
, , . , . , .
1.
...
:
:
:
29
...
9
8
[7]
6
5
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA