Для того, чтобы защитить своё сердце, а также фигуру, важно держать уровень содержания холестерина под контролем. Известно, что он опасен для нашего здоровья и даже может привести к инфаркту.

И это лишь половина правды. Сам по себе холестерин не страшен. Данное вещество в большей степени вырабатывается собственными силами организма. Однако, когда концентрация в крови холестерина становится очень высокой, тогда это повод для переживаний.

При этом следует понимать, что есть холестерин (липопротеины низкой плотности), представляющий опасность для организма – если наблюдается его переизбыток, он может начать оседать на стенках сосудов, что зачастую приводит к артериосклерозу.
Читать полностью

Каждый из нас понимает, что самое важное в жизни - это наше здоровье, а также здоровье наших близких, это основа полноценной и счастливой жизни. Но совсем без болезней не обходится, и, тогда мы обращаемся к врачам. Очень часто мы не знаем, к какому доктору попадем, ведь врачи, как и другие специалисты, бывают разные. Встречаются и не очень добросовестные доктора.

Вот как раз для того, чтобы можно было узнать отзывы пациентов о лечебных заведениях и отдельных врачах и был создан по сайт ProDoctorov.ru. Здесь можно оставить отзыв о своей поликлинике и о врачах по следующим критериям: тщательность осмотра, отношение к пациенту, эффективность назначенного лечения, информирование пациента, порекомендуете ли вы этого врача другим пациентам. А если вы планируете посетить того или иного специалиста, то сможете посетить данный сайт и почитать отзывы о нем. Таким образом, в рамках данного проекта, на основе отзывов о специалистах, создается рейтинг медицинских специалистов России. А посетители сайта могут ознакомиться с отзывами и рейтингами и выбирать, к какому специалисту обратиться за помощью.

Конечно, при оказании медицинской помощи, не все зависит от врача, поэтому на сайте можно также оценить лечебное учреждение по таким параметрам: состояние здания и помещений, оборудования, наличие медикаментов, отношение медицинского персонала, очередь на прием (если это поликлиника), качество питания (если это стационар).

Оставить отзыв может каждый желающий, кто пользовался услугами того или иного врача и является пациентом лечебного заведения. Если при посещении врача вам поставили неверный диагноз, вам не понравилось отношение к вам медперсонала или лечение оказалось неэффективным, или, напротив - вас устраивает профессионализм врачей, уровень обслуживания в данной клинике - оставьте свой отзыв. На сайте можно оставить отзыв о больницах, поликлиниках, роддомах, стоматологических клиниках, травмпунктах и скорой помощи, о детских больницах и так далее. Возможно, именно ваш отзыв поможет принять кому-то правильное решение в выборе специалиста.

Prettyke

О чудесных свойствах яблочного уксуса слышали, наверное, многие. Да и наверняка использовали его не только по прямому назначению: ополаскивали волосы, чтобы они блестели, или же протирали ребенка раствором уксуса с водой при высокой температуре, чтобы сбить ее, или прикладывали его к месту укуса насекомых. Однако, полезных свойств уксуса, особенно яблочного, намного больше.

Наши предки использовали его как лекарство для заживления ран, остановки кровотечений, от ожогов, укусов змей, от обмороков, от гангрены и ему даже приписывают способность рассасывать твердые опухоли, такие как фибромы и кисты.

Целительные свойства уксуса, а в особенности яблочного, использовались на Руси с давних времен. Вот несколько рецептов народной медицины с использованием уксуса:

* При тонзиллите, ангине, гриппе, кашле можно с успехом полоскать горло с применением раствора уксуса и теплой воды.
* Незаменим яблочный уксус при анемии, поскольку содержит железо в весьма хорошо усваиваемой форме, а еще витамин В12 и фолиевую кислоту.
Читать полностью

Оставаться красивой и молодой как можно дольше хочется каждой женщине. Некоторым женщинам немного больше повезло, и они генетически от природы наделены хорошими данными, а некоторым - немного меньше, и для получения и сохранения нужных параметров приходится изрядно потрудиться. Однако всем женщинам, для того чтобы их красота не увядала как можно дольше, стоит соблюдать несколько простых правил.

1. Не стоит много времени проводить на открытом солнце или в солярии. Чрезмерное увлечение загаром приводит к преждевременному старению кожи. Избегая слишком длительного нахождения под прямыми лучами солнца, женщина продлевает свою молодость более чем на 10 лет.

2. В наше время, многие женщины слишком заняты и, очень часто недосыпают, а ведь вследствие регулярного недосыпания организм получает сильнейший стресс, в результате - избыточный вес и преждевременное старение. Чтобы не допустить таких плачевных последствий, спать надо не менее восьми часов в сутки.
Читать далее

Случается так, что таблетки под рукой нет, да и они не всегда помогают. Попробуйте воспользоваться народными методами. И не стоит забывать о том, что головная боль - это не заболевание, а скорее симптом того, что в вашем организме или в атмосфере что-то не так.

Используем цитрусовые

Их положительный эффект в подобных случаях известен давно. Если у вас нередко бывают головные боли, всегда лучше держать в холодильнике лимон и время от времени протирать его холодной долькой лоб и височные части. Таким же образом можно использовать "цитрусовый" кусочек льда, предварительно заморозив апельсиновый или лимонный сок - безусловно, свежевыжатый. Летом такие обтирания льдом особенно приятны.

Картофель и мята

Если у вас под рукой нет ни апельсинов, ни лимонов, то по крайней мере картофель в доме всегда есть. Он тоже может помочь. На мелкой терке натираем небольшую картофелину, желательно из холодильника. Полученную холодную смесь кладем в марлю и держим на лбу двадцать минут. Такие же компрессы можно делать и с измельченными листочками мяты, также положив их на лоб. Кстати, положительный эффект тоже оказывает и чай с мятой.
Читать далее

Если у человека развился пульпит, и он не обращается к врачу – стоматологу, заболевание, скорее всего, перейдёт в хроническую форму. При этом человек уже не будет чувствовать сильные боли. Именно поэтому многие из нас не торопятся обращаться за медицинской помощью. Люди надеются, что все пойдёт и без лечения. Но, как известно, чудес на свете не бывает.

Нужно отметить, что хронический пульпит может образоваться и самостоятельно, минуя острую стадию. Статистика свидетельствует, что лечить заболевание в хронической форме приходится значительно чаще, чем острую форму.

Сейчас лечение пульпита зуба могут провести в любой стоматологической клинике (в Москве – стоматология на Киевской, Казанской, Добрынинской и т.д.). Обычно стоматологам приходится иметь дело с фиброзной формой заболевания, реже – с гангренозной, и крайне редко – с гипертрофической. Специалисты считают, что лечение должно проводиться вне обострения. Обострение может возникнуть как на зубе, на котором имеется открытая кариозная полость, так и на зубе с внешне целой коронкой.

Читать далее

Практически все девушки недовольны своей фигурой и стремятся похудеть, ну, по крайней мере, хотя бы сделать талию тоньше, а живот - более плоским. Поэтому у представительниц прекрасного пола считается в порядке вещей сесть на диету, устроить разгрузочный день или, вконец отчаявшись, отправиться в тренажерный зал "сбросить лишний жир". Но если статьями о том, как правильно подобрать диету, пестрят женские журналы и интернет-источники, то с тренажерным залом все не так просто. Поэтому многие просто не знают, как правильно заниматься в зале, чтобы занятия на тренажерах принесли пользу здоровью и фигуре.

Рьяные занятия на всех тренажерах подряд с непрерывным количеством подходов - занятие неразумное и бесполезное. На самом же деле заниматься в зале, чтобы действительно стать выносливее и похудеть, не сложно и не требует много времени. Есть несколько правил, которые нужно неукоснительно соблюдать для достижения максимального положительного результата. О них и поговорим.

Подход - с умом. Тренироваться в зале нужно три раза в неделю, с перерывами на отдых через день. Оптимальный вариант - заниматься по понедельникам, средам и пятницам или вторникам-чентвергам-субботам. Тогда организм будет получать и равномерную нагрузку, и отдых. Важно научиться управлять своим дыханием и следить за сердцебиением во время физических нагрузок. Во время занятий организм вместе с потом теряет влагу, поэтому человек хочет пить. Рекомендуется употреблять обычную воду, и главное - без газа.

Не нужно игнорировать такое на первый взгляд банальное упражнение, как разминка. С ее помощью мышцы разогреваются и подготавливаются к более сильным нагрузкам. И самое главное: не нужно чрезмерно нагружать себя тренировками, организм нужно приучать к нагрузкам постепенно! Час-полтора - этого времени вполне достаточно!

От теории - к практике! Теперь - по делу. Тренажеры бывают двух видов - кардиотренажеры и силовые. Что касается вторых, то они малоэффективны, если ваша цель - похудеть. Силовые тренажеры (в том числе штанга и гантели) больше подходят для наращивания мышечной массы, поэтому пользуются большим спросом у мужчин. Поэтому мы поговорим о кардиотренажерах. Это велотренажеры, беговые дорожки, тренажеры для занятий на пресс.

При занятиях на кардиотренажерах нагрузка на организм получается небольшая, но эффективная, к тому же, дыхание и сердцебиение остаются на уровне, а вместе с тем вы постепенно, но уверенно приближаетесь к поставленной цели - похудению и совершенствованию фигуры.

И напоследок. Прежде чем приступить к тренировкам, важно определить режим занятий. Лучше всего проконсультироваться с тренером, который подберет индивидуальную тактику и перечень необходимых упражнений с учетом вашей фигуры и особенностей организма.

 Похудение

Prettyke

Как всем известно - глаза это зеркало души. Но по ним также можно определить и состояние организма. Если в глазах живой блеск - это говорит о здоровье, а вот потускневшие или покрасневшие глаза выдают усталость или же болезненность.

Если глаза получают большую нагрузку, они начинают слезиться, становятся красными, появляется жжение и другие неприятные симптомы. При этом ухода и внимания они требуют не меньше, чем, к примеру, кожа.
Читать далее

Вы очень заняты и у вас абсолютно нет времени на прохождение медкомиссии? Можно купить справку для гаи на сайте clickuk.org. Чтобы сделать заказ справки для гаи, необходимо заполнить на сайте специальную форму. Справку вам сделают быстро, возможна доставка.

Как влияют на нас наши мысли и чувства? Может ли это отразиться на нашем здоровье? Как избежать тех или иных болезней, думая правильно? Возможно, на эти вопросы поможет ответить следующая карта, под названием «Карта тела и духа».

По утверждению авторов карты: «Тело человека - это карта его проблем». С этим можно согласиться или нет, но в какой-то мере утверждение верно. Тело – это своего рода индикатор, на котором отражаются все процессы нашей жизнедеятельности. Можно представить себя носителем разума помещенного в человеческий костюм. От того, каким образом мы управляем своим телом, зависит наша презентабельность, внешний вид, работа организма и прочее. Но если наши мысли заняты проблемами, тогда контроль над телом теряется и вся система начинает работать как ей хочется, хаотично. Исходя из этого, можно попытаться сделать выводы, какие органы будут заболевать раньше или точнее сказать - выходить из строя, при определенных заморочках разума. Карта тела и духа, вполне справляется с данным вопросом.

По мнению психологов, чтобы избавиться от той или иной болезни, не достаточно просто ее лечить, особенно это касается хронических заболеваний, необходимо также решать проблему на психологическом уровне.
Prettyke

Если вам необходима доставка из китая малогабаритных сборных грузов и их таможенное оформление, вам поможет «Дальневосточная Транспортная Компания». На сайте dtk-m.ru можно оформить онлайн заявку или задать интересующие вас вопросы оператору компании онлайн.

При всех видах кашля, в том числе и при астмоидном бронхите, хорошо помогает сбор трав от кашля, которые всем хорошо знакомы. Если кашель не проходит в течение пары недель, значит, он перешел в хроническую форму. Или же, возможно, на фоне инфекции перешел в другое заболевание, например, в коклюш, бронхиальную астму или еще что-то похуже…

В сбор от кашля входят следующие травы: мать-и-мачеха, трава мяты, лист подорожника, душица, веточки багульника (по 1 ч. ложке), зверобой, лист эвкалипта (по 0,5 ч. ложки). Приблизительно за час до сна надо вскипятить 1,2 л отфильтрованной воды и залить ею сбор, помешать и сразу же снять с огня. Чайник накрываем полотенцем и даем настояться траве 30-40 минут.

Сначала делаем ингаляцию: в носик чайника вставляем воронку и дышим через нее 15-20 минут. После этого выпиваем 1 стакан теплого настоя и ложимся спать. Чайник с настоем не нужно ставить в холодильник, его держим при комнатной температуре. В течении следующего дня до вечера выпиваем весь настой в несколько приемов независимо от приема еды. Затем готовим новый настой и перед сном повторяем процедуру. При обычной простуде лечимся таким образом до полного исчезновения кашля.
Читать далее

Если вас интересует Донское казачество, его история, обряды и традиции, исторические исследования - посетите сайт Раздорского этнографического музея-заповедника razdory-museum.ru. Здесь вы найдете много интересной информации на данную тему.

Если зубы на одной челюсти располагаются неправильно, либо зубы обеих челюстей по отношению друг к другу расположены неправильно, то эта патология называется неправильным прикусом. Что означает «неправильное положение зубов»? Здесь может быть несколько разновидностей дефекта. Например, если зубы расположены «кучно» слишком близко друг от друга, мешают друг другу, и в результате некоторые из них могут расти в неправильном положении. Причин у такого дефекта прикуса много, и некоторые из них связаны с особенностями анатомического строения лицевых костей.

Обратный вид неправильного прикуса – большое расстояние между зубами, которое может быть вызвано причинами генетического характера, а также нарушением обмена веществ. Также результатом неправильного развития лицевых костей может стать вертикальное несоответствие, когда при узком лице прикус является открытым, а при широком – наоборот, глубоким. Кстати сказать, редко можно встретить прикус в идеальном виде. Обычно, у многих людей имеются те или иные минимальные отклонения от нормы, но эти отклонения не нуждаются в лечении у ортодонта.

В тех же случаях, когда дефект слишком явственный, исправление прикуса является крайне необходимой лечебной мерой. Методика устранения дефекта зависит от его степени. Например, кучность зубов с ярко выраженными клыками требует удаления нескольких зубов с тем, чтобы дать пространство для роста и исправления других зубов. Сначала удаляют «лишние» зубы, а потом устанавливают брекеты, которые постепенно под механическим сопротивлением пластин и самих брекетов выравнивают зубы.

В случаях попроще удаления зубов не требуется, но вот ношение брекетов является обязательным. Естественно, это не вся мера по устранению дефекта, потому что, например, при «редких» зубах эстетика явно хромает. Поэтому после исправления прикуса изготавливаются зубные протезы, носящие как эстетическую, так и практическую функцию. Идеально для этого подходит металлокерамика стоимость которой вполне доступна, а практичность и эстетическое соответствие природным зубам очень высоки.

Если дефекты прикуса не устранить, то зубы станут очень быстро разрушаться, возникнут серьезные заболевания, иногда требующие полного протезирования обеих челюстей. Обычно эта проблема остро встает уже годам к 30. Но ошибкой будет полагать, что исправить прикус можно лишь в раннем возрасте. Брекеты прекрасно справляются со своей функцией и в отношении взрослых людей.

Prettyke

Каждый день многие женщины сталкиваются с проблемой потери сексуальной активности у их любимых мужчин. Плохая экология, неправильное питание, стрессы, злоупотребление сигаретами и алкоголем – все это прямым образом сказывается на мужском здоровье.
Милые дамы! Не падайте духом и, тем более, не вините в возникших половых проблемах мужчин. А лучше помогите им. Благо, что препараты для повышения потенции не являются редкостью в современных аптеках.
Случается, правда, что на предложение полечиться - мужчины обижаются. Мол, уличили в слабости. Но и эту ситуацию можно разрешить. Прибегните к помощи народных средств.

Полезный рацион

Продукты, повышающие потенцию, именуются афродизиаками. Разнообразие их велико, поэтому вкусных и полезных блюд с их участием тоже не счесть.
Например, перепелиные яйца не только содержат огромное количество микроэлементов (фосфор, железо, фтор, медь, цинк и др.), но и значительно помогают увеличить мужскую витальную силу. Для этого каждое утро их лучше употреблять натощак в сыром виде.
Жители Средиземноморье давно выяснили, что овощи, травы и оливковое масло помогают мужчине стать более уверенным в сексуальном плане. Поэтому в ежедневный рацион обязательно должны входить свежие салаты из томатов, лука, моркови. Вкусной и весьма действенной является овощная закуска из измельченного корня сельдерея с добавлением укропа и петрушки.
Не нужно забывать и о мясе. Как известно, отваренная телятина способствует повышению сексуальной активности и активизирует деятельность половых желез.
Не отстают в подобном аспекте и морепродукты. Запеченные в пикантном соусе моллюски и ракообразные, отварная скумбрия с приправами не только вызовут аппетит, но и позволят разрешить проблемы с потенцией.

Травы и приправы

С давних времен восточные мудрецы употребляли в пищу полезные коренья, травы и приправы. И не зря. Обжаренные семена кунжута, например, активизируют либидо. Чай с имбирем вызывает сексуальное желание. А разнообразные блюда, приправленные шафраном, гвоздикой и кориандром, помогают мужчине в нужный момент быть во всеоружии.

Бодрящий десерт

Мужчины так же, как и женщины, любят сладкое. Этот факт можно взять на заметку и регулярно угощать любимых грецкими орехами с медом. Такая смесь не только вкусна, но и чрезвычайно полезна. Усиливают потенцию и фисташки, которые также можно добавлять в десертные блюда.
К слову, белок, содержащийся в орехах и бобовых, благотворно влияет не только на сексуальное влечение мужчин, но и пробуждает желание и у женщин. Поэтому такую медово-ореховую смесь можно превратить в семейное лакомство.

Угощайте мужчин вкусными и полезными блюдами, дорогие женщины, а главное – любите и верьте в их силы!

Prettyke

Если вы сталкивались с этой проблемой, то вам известно, что воспалительные заболевания полости рта доставляют как физический, так и психологический дискомфорт: покраснение и припухание десен, их кровоточивость, во время приема горячей, холодной, соленой, кислой пищи - болевые ощущения, а также неприятный запах изо рта. Однако многие люди не знают, что причиной этих неприятных ощущений является воспалительный процесс и относятся к этому не серьезно.

А вот если воспаление полости рта не лечить, то ситуация будет ухудшаться и в результате может привести к таким осложнениям, как образование хронических очагов инфекции и даже к потере зубов! Поэтому так важно своевременное обращение к врачу и прохождение необходимого обследования. Доктор поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Кроме того, очень хорошо воспользоваться такими препаратами, как "Стоматофит" для местного применения, который основан на растительном экстракте семи лекарственных растений. Он поможет вам справиться с причиной и самим воспалением, а также с его симптомами: снимет отек, уменьшит кровоточивость десен, жжение и уберет неприятных запах изо рта. Препарат также хорош тем, что воздействует эффективно на разные группы микроорганизмов и положительный эффект оказывает не зависимо от причины заболевания. "Стоматофит" рекомендовано применять детям от 12 лет.

Если воспалительные заболевания полости рта сопровождаются болевыми ощущениями, лучше применять препарат "Стоматофит А", в котором кроме лекарственных растений содержится анестезин, обладающий обезболивающим действием. Кроме того, у данного препарата более густая консистенция, что позволяет ему дольше оставаться на пораженном участке слизистой и оказывать лучший лечебный эффект. Этот препарат можно применять с 18 лет.

Данные препараты прошли клинические исследования, так что их эффективность и безопасность доказана.

Берегите свое здоровье, обращайтесь к врачу, как только заметили первые симптомы заболевания и своевременно проходите лечение!
Prettyke

Журнал под названием European Heart Journal опубликовал результаты сравнительного анализа тридцати европейских государств. Израиль по праву имеет, чем гордиться, ведь смертность среди больных, которые были госпитализированы с сердечным приступом, в Израиле минимальная в сравнении с другими европейскими странами. Кроме этого, количество коронографий, выполненных в Израиле, одно из самых высоких в Европе. А время начала интенсивной терапии с момента, когда случился инфаркт, одно из самых коротких в рейтинге. При этом смертность вполовину ниже европейской, не последнюю роль играет в этом качественное лечение сердца в Израиле. Но, к сожалению, тяжелый сердечный приступ, который требует госпитализации пациента в реанимацию, не всегда благополучно заканчивается. Либо помощь не успевает вовремя, либо случай не совместимый с жизнью, либо  же не хватает оборудования или врачей. Причины могут быть разными, а результат один − смерть человека. Этот итог наблюдается в таких странах как Италия, Австрия, Финляндия, Турция в 10% случаев. В Израиле эта цифра составляет лишь 4,2% и опередил Британию с 9%, Германию с 6,8% и Францию с 6,6%. Общие данные смертности от сердечного приступа в Израиле составляют 2,8%. Лечение в Израиле предполагает практику быстрого реагирования, ведь время играет главную роль в случае инфаркта. Речь идет о времени, которое проходит с момента начала приступа до момента сосудорасширяющей терапии. В Израиле это время одно из коротких среди европейских стран. Оно составляет до 1,5 часов с момента прибытия пациента в приемный покой и до проведения коронографии. Тромболитическая терапия занимает около 75 минут. Специализированную помощь начинают оказывать больному уже в машинах скорой помощи (амбулансах).

Кардиология Израиля является несомненным лидером. Причиной успеха израильской медицины является комплекс факторов. Это активная разъяснительная работа по вопросу важности раннего обращения в медицинское учреждение в случае сердечного приступа среди населения, широкое использование специальных машин кардиологической помощи, высокий уровень работы персонала. В то же время, Израиль продолжает совершенствоваться, вкладывая средства и силы в научные исследования, оборудование и новые методики лечения.

Prettyke

Благодаря своему уникальному составу, мед не только вкусное лакомство, но и великолепное косметическое средство. С давних времен женщины активно используют мед в косметике для улучшения состояния волос и кожи.

Мед обладает способностью быстро проникать через поры, питать, оздоравливать кожу, разглаживать мелкие морщинки и регулировать водный баланс. А также мед улучшает цвет лица и омолаживает кожу, выводит токсины и повышает тонус.

Однако перед использованием меда в качестве косметики проведите пробу на аллергию, для этого нанесите небольшое количество меда на внутренний сгиб руки на 20-25 минут. Если появилось покраснение или зуд, тогда медовая косметика вам не подходит. Если все нормально - пользуйтесь.
Читать далее

Предпочитаете выглядеть неотразимо? Тогда интернет магазин косметики LeMag для вас! Здесь вы найдете весь спектр профессиональной косметики, приборов и аксессуаров от известных брендов.

По мнению врачей: любую болезнь проще предупредить, чем вылечить. Однако, если вы обнаружили у себя первые признаки заболевания, в данном случае мы говорим о мастопатии, чем раньше вы обратитесь к доктору, пройдете обследование и начнете лечиться, тем лучше. Чем раньше обнаружено заболевание, тем проще его лечить.

Мастопатия является доброкачественным заболеванием молочной железы, на появление которого влияет множество причин и факторов, таких как стрессы, поздние роды, экология и многое другое. А своевременное выявление заболевания и назначение хороших препаратов, таких, например, как Мастодинон, помогут избежать осложнений.

Если вы обнаружили все же у себя неприятные симптомы, рекомендую вам посетить сайт www.mastopatiaforum.ru, где вы сможете узнать все о мастопатии, а также задать интересующие вас на данную тему вопросы врачу онлайн.

Можно также задать специалисту вопрос по поводу приема препарата Мастодинон. Данный препарат произведен в Германии, имеет в своем составе только растительные компоненты и не является гормональным препаратом. Также он не имеет никакого отношения к пищевым добавкам - это продукт научно-медицинского производства. Эффективность и безопасность лекарства доказана в результате многочисленных клинических исследований.

Заходите на сайт, читайте, консультируйтесь и берегите свое здоровье!
Prettyke

Если супружеская пара не пользуется контрацепцией и в течение года регулярных физических контактов беременность так и не наступила, то обоим партнерам следует начать обследование для выявления причин. В 30-40 процентах случаев виновно в этом женское бесплодие.

Это понятие значительно шире, чем мужское бесплодие, так как организм женщины ответственен не только непосредственно за созревание яйцеклетки, но и за условия, в которых она будет оплодотворяться, имплантироваться, расти и развиваться, а также за протекание беременности и родов. Если у женщины никогда не было беременностей раньше, то бесплодие является первичным, а если беременности были (неважно, как они закончились) – то вторичным.

Какие же основные факторы могут помешать женщине зачать и выносить ребенка?

- Эндокринный – связанный с гормональными изменениями как яичников (часто из-за поликистоза), так и других эндокринных органов. В результате яйцеклетка либо вовсе не созревает, либо не выходит из фолликула, либо в уже оплодотворенном состоянии не имплантируется в стенку матки. Определить эту причину можно с помощью анализа крови на гормоны.

- Трубо-перитонеальный – из-за проблем с маточными трубами (повреждение, непроходимость, отсутсвие) и брюшной полости (спаечный процесс). Чтобы узнать состояние труб, делают ультразвуковое исследование, гистеросальпингографию или лапароскопию.

- Маточный – при патологии самой матки, пороках ее развития, опухолях, воспалениях и так далее. Для определения состояния матки также делают УЗИ или лапароскопию.

- Эндометриоз – болезнь, для которой характерно появление в стенке матки и соседних органах клеток эндометрия. Она проявляется обильными кровотечениями и нарушением менструального цикла, хотя может протекать без симптомов или маскироваться под другие болезни. Поставить диагноз можно после обследования у гинеколога, УЗИ, гистероскопии или лапароскопии.

- Иммунный – когда в организме женщины есть антиспермальные антитела, блокирующие сперматозоиды, как чужеродные клетки. Для выявления этой причины важно сделать посткоитальный тест и тест на эти антитела. Следует сдать анализ на АФС. АФС часто является причиной бесплодия, и не вынашивания беременности, он провоцирует выкидыш, замершую беременность, преждевременные роды. Если анализ подтвердился, и АФС выявлен, то следует вести беременность под строжайшим контролем.

Кроме того, женщине следует обследоваться на предмет инфекций и аутоиммунных болезней.
Prettyke

Если беременность протекает нормально, нет никаких осложнений, то в этот период не только не стоит отказываться от физических нагрузок, но и, напротив, они пойдут лишь на пользу будущим мамам. Выполнение безопасных, несложных упражнений во время беременности не изменяет ее физиологического течения и не сказывается негативно ни на самой женщине, ни на будущем ребенке. Регулярные упражнения, грамотно разработанный комплекс фитнеса для беременных лишь повышает возможности организма женщины, способствует тому, чтобы она протекала гармонично, ведь физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы, улучшают обмен веществ, благодаря чему организм мамы и будущего ребенка получает достаточное количество кислорода.

Кроме того, физическая активность положительно сказывается и на послеродовом периоде. Ведь не секрет, что после рождения ребенка фигура нередко становится не слишком привлекательной – потерявшие тонус мышцы живота, лишние килограммы, слабая спина, растянутые мышцы груди, варикозное расширение вен, ноющая поясница – всех, или хотя бы большинства этих проблем можно избежать при помощи фитнеса. Врачи утверждают, что от того, как женщина провела девять месяцев во время ожидания ребенка, во многом зависит от того, как она провела этот период – в активном режиме или лежа на диване.

К тому же у спортивных мам легче проходят и сами роды – прежде всего, потому что натренированные мышцы, легкие и сердце в этот ответственный момент помогают и ей, и ее малышу. Кроме того, физические нагрузки способствуют накоплению гормона эндорфина в организме, а он, как известно, действует в качестве своеобразного обезболивающего.

Перед тем, как начать заниматься, необходимо запомнить несколько простых правил, чтобы фитнес для беременных действительно принес пользу и не сказался негативно на здоровье будущей мамы и ребенка. Интенсивность тренировок должна быть не слишком высокой – частота пульса не должна превышать ста сорока ударов в минуту. Очень серьезно нужно подойти к выбору нагрузки – каким бы видом спорта ни занимались будущие мамы, необходимо избегать сильной растяжки и резких движений. Занятия должны быть регулярными, а проводить их нужно в прохладном помещении с умеренной влажностью.
Читать далее

Если вы, как и я много времени проводите у компьютера, то вам знакомы ощущения рези, песка в глазах - все это симптомы усталости глаз. Поэтому время от времени необходимо делать гимнастику для глаз, которая и усталость снимет, и зрение поможет сохранить.

Упражнение 1. Смотрим поочередно влево, затем вправо, вверх и вниз, не поворачивая при этом головы. Делаем круговые движения глазным яблоком слева направо и справа налево. Затем эти же движения проделываем с закрытыми глазами (по совету офтальмолога).

Упражнение 2. Широко открываем глаза и смотрим вверх, считаем до 10 и опускаем их (повторяем 5 раз). Когда делаем упражнение, стараемся не морщить лоб.

Упражнение 3. Открываем широко глаза и смотрим вверх и налево, считаем до 10, опускаем веки. Проделываем то же самое, глядя вверх и вправо. Повторяем 10 раз - по 5 раз в каждую сторону.
Читать далее

В связи с тем, что за рубежом покупать компьютеры намного дешевле, чем в Украине, все чаще появляются ноутбуки только с английскими буквами на клавиатуре и набирать русский текст приходится почти вслепую. Однако можно купить на сайте fixmonster.kiev.ua наклейки для клавиатуры с русскими буквами и работать нормально. Контактные телефоны для заказа продукции можно найти на сайте.

Для того чтобы сделать вашу кожу ухоженной, необходим постоянный и тщательный уход за кожей лица. Но и при самом тщательном уходе, появляются некие проблемы и от них необходимо срочно избавиться.

Как улучшить вашу кожу с мятным раствором?

Такой способ больше предназначен при высыпаниях на коже. Тональный крем не скроет эту проблему, лучше приготовить лосьон, который также поможет избавиться от расширенных пор. Нужно взять 2-3 столовые ложки высушенных листьев мяты, залить 2-мя стаканами кипятка, варить примерно 10 минут. Далее охладите отвар и профильтруйте через марлю.
Добавьте 2-3 столовые ложки календулы и борного спирта – 4 чайной ложки и сока лимонного - 1 чайная ложка. Этот лосьон втирайте в кожу лица каждые полчаса.

Уход за кожей лица при помощи антисептических масок

Цель масок – избавление от прыщиков. Приготовьте смесь из молока и 20 грамм дрожжей, смесь должна быть консистенции сметаны. Нанесите на лицо, после 15 минут удалите маску, скатав круговыми движениями. Далее ополосните кожу холодной водой, для закрытия пор.

Если же у вас нет дрожжей, то можно сделать маску из настоя трав. Необходимо взять щепотку ромашки, бузины, липового цвета, далее залейте травы одним стаканом кипятка, налейте в термос и оставьте на 1 час. Когда настой настоится, его следует процедить, добавить немного меда и одну столовую ложку растолченного миндаля, а так же 1 чайную ложку муки. Теплую смесь нанесите на проблемный участок кожи, подождите полчаса и смойте маску холодной водой.

Уборка, готовка, тяжелый рабочий день сказывается на цвете лица. Чтобы восстановить отдохнувший вид требуется правильно ухаживать за кожей лица. Необходимо натереть морковь, после возьмите 2 ст.л. стружек моркови и добавьте в них один белок свежего сырого яйца, и 1 чайную ложку масла растительного, малое количество крахмала. Массу перемешайте и нанесите на лицо. После 20 минут можно смыть маску прохладной водой, для сужения пор.
Читать далее